فوائد بذر الكتان للشعر

تحتوي بذور الكتان على فوائد عدّة تزيد من نمو الشعر، ومنها ما يأتي:^[١]

يزيد نمو الشعر؛ وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين E، الذي يحمي الشعر من التلف، ويقلّل ظهور الشّيب المبكر فيه.
يغذيّ بصيلات الشعر، ويحسن مرونته؛ ما يجعله أقل عُرضة للتلف، فينمو بشكلٍ قويّ وصحيّ؛ وذلك لغنياه بأحماض الأوميغا 3 الدهنيّة.
يحكم الرطوبة في أعمدة الشعر، ما يجعله سلساً؛ يُسهل تصفيفه، والتحكم به.
يحمي الشعر من الجفاف، والتَكسُر، والتجّعد.
يحمي الشعر من التساقط ويعالج قشرة وأكزيما فروة الرأس.
يحفّز نُموّ الشعر؛ لأنه مصدر غني بالألياف.

فوائد بذر الكتان للوجه

لبذور الكتان الكثير من الفوائد، التي تزيد من نضارة البشرة، وإشراقتها، ومنها ما يأتي:^[٢]

تشفي الجلد بشكل أسرع، وتحفّز التئام الجروح؛ لاحتوائه على أوميغا 3، وعلى مواد مضادة للالتهابات.
تُرطّب بذور الكتان الوجه؛ ما يُقلّل من ظهور التجاعيد .
تحمي بذور الكتان الجلد من أضرار أشعة الشمس.
تُقللّ من ظهور حبّ الشباب.

يُمكن الاستفادة من خصائص بذور الكتان السابقة؛ لتحضير جل مغذٍّ للشعر، بالطريقة الآتية:^[٣]

المكوّنات:
- بذور الكتان.
- ملح إنجليزي (اختياري).
- أحد أنواع الزيوت الأساسيّة (اختياري).
- ماء.
طريقة التّحضير:
- تُنقَع بذور الكتان ليلة كاملة؛ للحصول على هُلامها (خطوة اختياريّة).
- تُوضَع البذور مع الماء في مقلاة على نار عالية، وتُحرَّك.
- يُضاف الملح الإنجليزي (اختياري) للمزيج السابق.
- يُقلَّب الخليط بشكل مستمر حتى يصل مرحلة الغليان، وتُخفَّض الحرارة بعد ذلك إلى درجة متوسطة؛ للحصول على طبقة هُلام رقيقة، ورغوة.
- يُصفَّى الخليط للتخلص من البذور العالقة (يُشطَف الوعاء حتى لا تعلق به طبقة الهُلام ويَصعُب إزالتها).
- يُضاف أحد أنواع الزيوت الأساسيّة للخليط، ويُخفَق جيداً، مع مراعاة تفتيت أي كتل في المزيج؛ للحصول على قِوام سلس.
- يُخزَّن الخليط في البراد؛ لزيادة فترة صلاحيته.

↑ Meenal Rajapet (21-9-2018). “How To Use Flax Seeds For Hair Growth?”, www.stylecraze.com, Retrieved 15-2-2019. Edited.
↑ CRYSTAL WELCH, “Flaxseed Benefits for the Skin”, www.livestrong.com, Retrieved 14-3-2019. Edited.
↑ “How to Make Flaxseed Hair Gel”, www.wikihow.com, Retrieved 15-2-2019. Edited.