طريقة لتكبير الخدود

تكبير الخدود

يُعدّ الوجه الواسع مع الخدين الممتلئين موضة مطلوبة، حيث إن الخدود الممتلئة تعطي الوجه مظهراً شبابياً بعكس ما تظهره الخدود المتعبة، وللحصول على خدود ممتلئة يمكن الخضوع لإجراء عمليات تجميلية مثل جراحة نقل الدهون أو حشو الجلد بالحقن. كما توجد العديد من الطرق الطبيعيّة التي يعتقد بعض الأشخاص بأنها فعالة بعكس الكادر الطبي الذي لا يعطيها أي اهتمام، لذا سنذكر في هذا المقال الطرق الطبية والطبيعية لتكبير الخدود.^[١]

طرق طبية لتكبير الخدود

فيما يأتي بعض الطرق الطبية التي يتم تكبير الخدود من خلالها، وهي:^[٢]

• جراحة نقل الدهون: حيث يجب استشارة الجراح التجميلي المختص لمعرفة إجراءات هذه العملية، حيثُ يتم في هذا الاجراء نقل دهون منطقة في الجسم الى الوجه حيث تعتمد عملية النقل على كمية الدهون، وبنية الوجه كما يمكن الحصول على خدود ممتلئة بسرعة من خلال نقل الأنسجة الدهنية مباشرة الى الوجه، حيث تبقى الخلايا الدهنية المنقولة على قيد الحياة مثلها مثل أي من الخلايا الدهنية في الجسم بنسبة 60%.
• الحقن: إذ يتم حقن كميات من الدهون الحقيقية أو الاصطناعية تدريجياً في طبقات الخد باستخدام إبرة دقيقة، حيث يتم حقن سكلبترا للحصول على خدود ممتلئة مدة تصل إلى عامين، حيث تعد هذه المادة آمنة وليس لها مضاعفات مقارنةً بحقن السيليكون.

طرق طبيعية لتكبير الخدين

تمارين اليوغا

تعتبر تمارين اليوغا للوجه أفضل طريقة للحصول على جلد مشدود، وخدين ممتلئين، كونها تنتج الكولاجين والإيلاستين، مما يجعل البشرة قوية، ويقلل تجويف الخدين. وخطوات هذا التمرين ما يأتي:^[٣]

• وضع السبابتين في خط مستقيم انفتاق الأنف المنطقة أسفل عظمة الخد، وعمل دوائر صغيرة في الخد مدّة دقيقة إلى دقيقتين.
• وضع كلّ من السبابتين، وجانب الأنف عند منطقة مبسم الخدّ، ثمّ عمل دوائر صغيرة بأطراف الأصابع مدّة دقيقة إلى دقيقتين.
• وضع السبابتين على مفاصل الفك، ثمّ عمل دوائر صغيرة في هذه المنطقة مدّة دقيقة إلى دقيقتين.
• تِكرار هذه العملية عدّة مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج.

ملاحظة: يمكن القيام بتمارين الوجه المختلفة مثل مكابس الخد لتنشيط وظيفة عضلات الوجه.

قناع زبدة الشيا

تعتبر زبدة الشيا مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات لأنها تحتوي على نسبة عالية من التربينات، وتوكوفيرول، والفينولات، وستيرول التي تكبر الخدود بشكلٍ طبيعي، وطريقتها هي:^[١]

• المكونات:
  • كوبان من زبدّة الشيا.
  • 1/2 كوب من السكر.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونات معاً للحصول على عجينة.
  • وضع المزيج على الخدين بعد الاستحمام، ثمّ تدليكها مدّة 5 دقائق.
  • إبقاء المزيج على الخدين مدة 10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.

قناع العسل والبابايا

يمتلك العسل خصائص تجعل الخدين بعمر الشباب، لما يحتويه من مضادات للبكتيريا، وخصائص لترطيب للبشرة. وطريقته هي:^[١]

• المكونات:
  • كمية مناسبة من البابايا المهروسة.
  • كمية مناسبة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونات معاً بكميات متساوية، ثمّ فرك الخدين باستخدام المزيج.
  • إبقاء المزيج على الخدين مدّة 10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.

قناع التفاح

يُساهم التفاح في الحفاظ على البشرة ومظهرها الشبابي، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من الكولاجين، والإيلاستين، ومضادات الأكسدة، وللحصول على خدود مشدودة تستخدم هذه الوصفة:^[١]

• المكونات: حبة واحدة من التفاح.
• طريقة التحضير: تقشير التفاح، وبشرها، و فركها على الوجه، وتركها مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.

زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية أحادية غير مشبعة تساهم في الحفاظ على البشرة صحية ونضرة. كما أنه يعتبر مرطباً رائعاً للبشرة الجافة، ما يجعلها بشرة ناعمة، ويمنع أيضاً ظهور تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة، وطريقته هي:^[٣]

• المكونات: كمية مناسبة من زيت الزيتون الدافئ.
• طريقة التحضير:
  • تدليك الخدين باستخدام زيت الزيتون الدافئ باتجاه تصاعدي مدّة تتراوح من 5-10 دقائق.
  • تِكرار هذه العملية مرتين يومياً.

ملاحظة: يمكن أخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر يومياً.

قناع الألوفيرا

يحتوي الصبار على خصائص تساعد على التخلص من الخدين المترهلة، وشده وتحفيز مرونة الجلد، حيثُ إن مضادات الأكسدة الموجودة في الصبار تمنع الأضرار التي تسببها البكيتريا الناتجة عن الأوساخ، وزيادة إنتاج الكولاجين لتظهر البشرة أصغر سناً. وطريقته هي:^[٣]

• المكونات: كمية مناسبة من جل الصبار.
• طريقة التحضير:
  • تدليك الخدين باستخدام جل الصبار بحركات دائرية مدّة 10 دقائق.
  • إبقاء الجل على الخدين مدّة 10 دقائق أخرى، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
  • تِكرار هذه العملية مرتين يومياً.

ملاحظة: يمكن شرب عصير مكون من ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مرة واحدة يومياً.

قناع الحلبة

تساعد الحلبة في الحصول على خدود ممتلئة؛ لاحتوائها على الفيتامينات ومضادات للأكسدة تمنع تلف البشرة، وتنشط الجلد، مما يجعله ناعماً وصحياً، وطريقته هي:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة.
  • القليل من الماء.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونات معاً للحصول على عجينة.
  • وضع العجينة على الخدين، وتدليكه.
  • إبقاء العجينة على الخدين مدّة 10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء.
  • تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.
  • يمكن أيضاً تدليك الخدين باستخدام زيت الحلبة مرة أو مرتين يومياً.

ماء الورد والجلسرين

يحتوي كل من ماء الورد والجلسرين على مكونات ترطب البشرة، وتغذيها، وعند مزجهما معاً يمكن الحصول على خدود ممتلئة، وطريقه هي:^[٣]

• المكونات:
  • كمية مناسبة من ماء الورد.
  • كمية مناسبة من الجلسرين.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونات معاً بكميات متساوية.
  • فرك الخدين باستخدام المزيج، وتركه ليلةً كاملة.
  • غسل المزيج في صباح اليوم التالي بالماء الدافئ.
  • تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.

نصائح للعناية بالخدود

فيما يأتي بعض النصائح والإرشادات للعناية بالخدين، وهي:^[٢]

• ترطيب الخدين: إذ يُنصح بعد كل استحمام أو كل مرة يتم فيها غسل الوجه استخدام غسول الوجه أو كريم مرطب، وتركه حتى يجف بالهواء الطلق، كما يجب اختيار الكريمات المرطبة التي تهدئ البشرة، وعلاج أي أضرار أو تشققات تظهر عليها.
• الحفاظ على زيوت البشرة: حيث تنتج البشرة بشكلٍ طبيعي زيوتها الخاصة، حيث تبقي هذه الزيوت البشرة رطبة، ونضرة، وصحية، فإذا لم يحصل الجلد على الزيت الذي يحتاجه، فإن الجلد سيصبح جافاً، والخدود ستبدو ضعيفة.
• الإقلاع عن العادات الضارة: إذ يجب الإقلاع عن التدخين؛ لأن البشرة تفقد مرونتها، وتصبح غير متوهجة، مما يجعل الخدين أكثر ضعفاً.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} Scott Frothingham (6-4-2018), “How to Get Chubby Cheeks”، www.healthline.com, Retrieved 4-11-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} “How to Get Chubby Cheeks”, www.wikihow.com, Retrieved 4-11-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} “How to Get Chubby Cheeks”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 4-11-2018. Edited.