إكليل الجبل
إكليل الجبل
يعرف إكليل الجبل بالعديد من الأسماء، منها: حصى اللبان، وندى البحر، والروزماري، والنبات القطبي، وهو أحد أنواع الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر المهمّة للجسم، مثل الفيتامينات، والزيوت الطيارة، وحمض الكارنوسيك، ومضادات الأكسدة، وحمض الكافييك، وحمض الروزمارينك، مما يساهم في علاج الكثير من مشاكل الجسم، كمشاكل الشعر، ويعرف إكليل الجبل بمذاقه الجيد الذي يساهم في تحسين مذاق الطعام، حيث يستخدم كنوع من التوابل لأطباق الدجاج واللحم خصوصاً وفي هذا المقال سنعرفكم عليه.
فوائد إكليل الجبل
- يقوي الذاكرة، لاحتوائه على حمض الكارنوسيك، الذي يخلّص من الجزيئات الحرّة في الدماغ، ممّا يقي من الإصابة بالزهايمر.
- يعالج بعض الالتهابات، مثل التهاب الحلق، والتهابات المرارة.
- يعالج بعض مشاكل اللثة.
- يعالج بعض مشاكل فروة الرأس، كالقشرة، ومشكلة تساقط الشعر.
- يرطب الشعر، ويزيد لمعانه.
- ينشّط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يعالج الإفرازات المهبلية.
- يعالج ضعف الأعصاب.
- يعالج اضطرابات القلب.
- يعالج انتفاخ البطن، كونه طارداً للغازات.
- يعالج بعض أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو، والسعال.
- يعالج بعض الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب.
- يدرّ البول.
- يقي من الإصابة بالأورام.
وصفات إكليل الجبل للجسم
- منع تساقط الشعر: يتمّ نقع ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق إكليل الجبل في كوب من الماء المغلي، ثم تغطيته، وتركه لمدّة عشر دقائق، وتناوله مرتين في اليوم.
- علاج الإفرازات المهبلية: يتمّ مزج كمية من أوراق إكليل الجبل مع بعض قشور البلوط، ثمّ وضعها في كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة عشر دقائق، ثم استخدامه كغسول مهبليّ مرتين في اليوم.
- لعلاج ضعف الأعصاب والخمول: يتم وضع ملعقتين صغيرتين من إكليل الجبل في وعاء من الشاي، ثمّ تناوله ثلاث مرات يومياً بعد الوجبات الرئيسية، وقبل النوم.
- علاج قشرة فروة الرأس: تتم إضافة القليل من إكليل الجبل إلى بعض حبوب الثوم، ثم استخدامها في دعك فروة الرأس.
- التخلّص من الشعر الأبيض: يتم غلي بعض أوراق إكليل الجبل، مع القليل من البابونج، ثم رشه على بصيلات الشعر البيضاء من وقت لآخر.
- ترطيب البشرة: يتم وضع كمية من إكليل الجبل في وعاء، ثم إضافة القليل من اللبن الطازج أو ماء الورد، ومزجهما جيداً، ثم تطبيقه على البشرة، وتركه حتى يجفّ، ثمّ غسله بالماء.
نصائح لاستخدام إكليل الجبل
- تجنب تناول جرعات كبيرة منه، خاصةً خلال فترة الحمل.
- يوصى يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مرض الصرع بعدم تناوله مطلقاً.