15 عادة يومية للعقل البشري
مفهوم عادات العقل
- هي قدرة الإنسان على مواجهة المشاكل من خلال القدرة على اتّخاذ القرار في المواقف الحاسمة.
- وهي أفعال العقل وتصرّفاته، وتترجم بأفعالنا و تصرّفاتنا وردود أفعالنا لنرى وظائف وعادات العقل.
عادات مهمّة يجب على العقل البشري القيام بها
- المثابرة و الإصرار على إنجاز المهمّات؛ بالتّالي يدفعك العقل إلى التمسّك بهدفك، والبحث عن سبلٍ للوصول إليه لا للتخلّي عنه.
- التحكّم بالانفعالات: خذ وقتك في التّفكير قبل التصرّف أو اتّخاذ أيّ قرار، ثمّ تصرّف بهدوء.
- الاستماع مع التّعاطف والتّفاهم: حاول أن تفهم الآخرين، وقم بتكريس طاقتك العقليّة من أفكار وآراء لشخص آخر ،واسعَ إلى أن تدرك العديد من النقاط من خلال وجهة نظرك وانفعالاتك.
- فكّر بمرونة: انظر إلى الأمر بطريقة أخرى، وكن قادراً على تغيير وجهات النّظر وخلق البدائل مع إعادة النّظر فيها.
- فكّر فيما يدور في تفكيرك: تعرّف على كلّ ما تعرف، وقم بإدراك أفكارك الخاصّة وانفعالاتك ومشاعرك وتأثيرها على الآخرين.
- ركّز على الدقّة: تحقّق مرّة أخرى، وافعل دائماً أفضل ما لديك، وضع لنفسك معاييراً واضحة، وتحقّق منها باستمرار لتحسين ما لديك .
- طبّق ما عرفته سابقاً: استخدم ما تتعلّمه للوصول إلى المعرفة.
- التساؤل وطرح المشكلات: وذلك بأن تضع استراتيجيّات وتتحقّق منها لحلّ المشكلات وتنفيذ المعلومات المطلوبة.
- التّواصل والتّفكير بوضوح ودقّة: كن واضحاً، واسعَ للتّواصل دائما وتجنّب التّعميمات.
- اجمع المعلومات باستخدام كلّ الحواس: استخدم جميع مساراتك الطبيعيّة الّتي من خلالها يمكنك أن تجمع المعلومات عن طريق اللمس والسّمع والذّوق والشم والبصر.
- الإبداع والتخيّل والابتكار: حاول بطريقة مختلفة توليد أفكار جديدة ومبتكرة.
- أخذ المخاطر في عين الاعتبار: كن مغامراً وحاول دائماً ابتكار أفكارٍ جديدة
- خلق روح الدّعابة: اضحك قليلاً كنوعٍ من التغيير
- تبادل التّفكير: كن قادراً على العمل والتعلّم من الآخرين بروح الفريق الواحد.
- باب العلم يبقى مفتوحاً لاستمراريّة العلم والتعليم؛ فلنتواضع ونعترف بأنّنا لا نعرف ولنتعلّم من تجارب الآخرين .
ملخّص
يقوم العقل البشري بالعديد من العادات بشكلٍ يوميّ، وتختلف كلّ عادة عن أخرى من وصفها ووظائفها وأهدافها، كما أنّ عادات العقل تعرف بمقدرة الإنسان وإدراكه لحلّ ومواجهة المشكلات بشتّى أنواعها، وذلك عن طريق قيام الفرد باتّخاذ القرارات الّتي تكون خاصّةً بالمواقف الحاسمة، ولنبيّن لكم ما هي عادات ووظائف العقل سنذكر لكم بعضاَ منها مثل: التحكّم بالانفعالات؛ فحين حدوث أمرٍ معيّن يبداً العقل بالتّفكير، ومن ثمّ يؤدّي ذلك إلى إدراك الفرد بالقرار الّذي يمكن أن يكون مناسباً، ومن ثمّ يقود الفرد للقيام بالتصرّف، بالإضافة إلى الدقّة فهي تعتبر من عادات العقل، وكما أنّ التساؤل وطرح المشكلات هي أفضل عادات العقل؛ لأنّ نسبة الخطأ في اتّخاذ القرار تكون ضعيفةً بالمقارنة مع عادات ووظائف العقل الأخرى، كما أنّ هناك العديد من الوظائف غير الّتي تمّ ذكرها مثل استخدام العقل في الإبداع والتخيّل والابتكار، بالإضافة إلى جمع المعلومات باستخدام الحواس وإدراكها بواسطة العقل.