قوة الشخصية عند المرأة
قوة الشخصية عند المرأة
تستطيع المرأة تطوير جوانب مُتعددة من شخصيتها وجعلها شخصية قوية عبر التطّور والعمل الدؤوب والصعود على درجات سُلّم القيادة درجة درجة دون الخوف من التعثر، وتحدي الصعاب دون ضعف أو هوان، جنباً إلى جنب في اتخاذ الصدق طريقاً للنجاح والوصول إلى أعلى المراتب،[١] وحريّ بالمرأة صاحبة الشخصية القوية أن تكون إمرأة صبورة في جني ثمار أهدافها خطوة بخطوة دون العجلة في الحصول على نتيجة فورية، حيثُ يجب التركيز على تطوير الشخصية من خلال التدرّب على صفات المرأة القوية لتُصبح الصفة المُكتسبة ملاصقة للمرأة ثمّ الإنتقال للتمكّن من الصفة الأخرى، مع الأخذ بعين الإعتبار التوقيت الزمني اللازم لإكتساب كلّ صفة قبل الانتقال إلى مستوى آخر جديد من التدريب للوصول إلى الشخصية القوية، مع التنويه بأنّ التغييرات التي قد تكون صغيرة وغير مؤثرة بشكل كبير على الشخصية في الوقت الحالي ستكون ذات أثر كبير خلال المُستقبل.[٢]
صفات الشخصية القوية عند المرأة
تتمتع شخصية المرأة القوية بالعديد من الصفات، منها:[٣]
القدرة على التخطيط
ترسم المرأة القوية طريقاً مليئاً بالأهداف التي تؤمن بها لتحقيقها، وذلك من خلال المشي على الطريق الصحيح وتنفيذ الخطط وفق الجدول الزمني المُحدد.[٣]
الإيمان بالذات
تؤمن المرأة القوية والجذابة بقدراتها التي تنعكس على تصرفاتها الخارجية إن كانت أقوالاً أو أفعالاً دون الأخذ بعين الاعتبار الطاقة السلبية التي قد يبثّها بعض أعداء النجاح،[٤]
حيثُ إنّ المرأة القوية تؤمن بذاتها وتُخلص لمبادئها وقيمها المختلفة، وتعي تماماً أهمية الطموح والوصول إليه، وتسعى دائماً إلى استغلال مكامن قوتها في تطوير ذاتها والوصول إلى تطلعاتها لتحقيق أفضل النتائج المُخطط لها في المستقبل، كما للمرأة القوية قدرة على الدفاع عن أفكارها ونشرها بطريقة سلمية وفي الوقت المناسب وإن كانت أفكاراً مُتضادة مع الآخرين، بطريقة تضمن بها احترام ذاتها وبالطبع إحترام آراء الآخرين،[٥] كما تُؤمن المرأة القوية أنّ المثالية والكمال ما هو إلّا سعي وراء الخيال ومضيعة للوقت وزيادة في معدلات التوتر والقلق في ضوء السعي وراء تحقيق ذلك دون جدوى، حيثُ تُخطط المرأة القوية وتضع طرقاً قابلة للتفيذ وإن كانت صعبة المنال ولكنها غير مستحيلة.[٦]
تجنّب المقارنات
إنّ قوة الشخصية للمرأة مصاحبة للإيمان المطلق بالذات وعدم المقارنة مع غيرها من النساء، حيثُ يؤمن هذا النوع من النساء أنّ طريق المقارنات مع الآخرين ما هو إلّا طريق مغلق ومضيعة للوقت وإنحراف عن تحقيق الأهداف المرجوّة.[٦]
تحمّل المسؤولية عند إرتكاب الأخطاء
تتميّز المرأة القوية بقدرتها على تحمّل الأخطاء وعدم لوم الآخرين عليها أو حتّى السماح لهم بمعاتبتها أو تثبيطها، فالمرأة القوية تتقبل النصح دون اللوم وذلك عند الحاجة،[٤] وعند إرتكاب المرأة القوية خطأ ما فإنّها تُفكّر بطريقة إيجابية في محاولة تخطي هذه المشكلة دون إلقاء اللوم على الذات،[٦] وذلك من خلال دراسة المشكلة جيّداً وتحديد ما إن كان يُمكن حلّها بالإعتذار عند إرتكاب خطأ بحقّ أحد ما أم بتغيير بعض من السلوكيات الشخصية لتجنّب تكرار المشكلة في المستقبل.[١]
تقبّل النصيحة
تسعى الشخصية القوية إلى تطوير الذات بشكلٍ دائم ومستمر، حيثُ يُمكن أن تستعين بأحد المقربين لتقديم العون والمشورة حول تطوير الشخصية من خلال تسليط الضوء على مكامن القوة والضعف فيها، ثمّ البدء بأخذ ملاحظاته في ضوء التغير والتنفيذ.[١]
تقديم الشكر والعرفان
تؤمن الشخصية القوية أنّ ممارسة الإمتنان وتقديم الشكر والعرفان ما هي إلّا ردود أفعال ملاصقة لها، حيثُ تسعى دوماً لذلك من خلال التعبير عن ذلك بشكلٍ فردي بكتابة المواقف التي تستحق الإمتنان، أو إظهار الإمتنان للآخرين بتقديرهم وشُكرهم لإنجاز مهمة ما وإن كانت بسيطة.[١]
حبّ التحدي
تُحب المرأة صاحبة الشخصية القوية روح التحدي، وذلك من منطلق الإيمان بأنّ التحدي هو سرّ النجاح والتطور للوصول إلى الحياة المُثلى، ومع إشراقة كلّ يوم تُصمم المرأة القوية على تجديد التحدي الذي من شأنه تطوير المدارك المختلفة بالتعلم المستمر والشغف نحو معرفة كلّ ما هو جديد إضافة إلى تبادل المعلومات المختلفة مع الآخرين لتحقيق الإستفادة القصوى.[٥]
تطوير المهارات المعرفية
تستفيد المرأة القوية بمن تثق بهم وتستمع جلياً لما يقدمونه لها من ملاحظات تُفيدها في الصعود إلى سلّم النجاح المستقبلي لا سيما عند الإقدام على فِعل مهام جديدة،[٣] كما تؤمن المرأة القوية بمحدودية معرفتها تجاه مواضيع معينة وتطلب العون من الآخرين عند الحاجة دون خجل في الحصول على المعلومات المطلوبة.[٦]
التعامل مع الآخرين بطريقة ملائمة
تمتلك المرأة القوية القدرة على التحكم في علاقتها، حيثُ تمحو من حياتها كلّ عدو ومُثبطٍ لطريقها، كما تسعى لرسم حدود بين العلاقات مع الآخرين، لتنعم براحة البال، ولكنّها تعي تماماً مفهوم التسامح العميق، الذي يُكبّل الغضب ويُحرر مشاعر الفرح ويُكللها بالنجاح، من خلال العفو عند المقدرة.[٤]
الروح الإيجابية
تتسم المرأة صاحبة الشخصية القوية بالطاقة الإيجابية والروح المرحة التي تغمر بها من حولها، حيثُ تسعى هذه الشخصية جاهدة لتذوق السعادة من خلال الحب والدعابة ونشر الخير بين البشر.[٥]
ممارسة التمارين الرياضية
تهتم المرأة القوية بصحة العقل والجسد، حيثُ تسعى دائماً لممارسة التمارين الرياضية إيماناً منها بأنّ الرياضة تُحافظ على الصحة الجسدية كتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتحفز وصول الأكسجين إلى الدماغ، إضافة إلى تحسين الصحة النفسية وذلك من خلال مُكافحة القلق والتوتر، والشعور بالاسترخاء الدائم، كما تسعى المرأة القوية على ممارسة تمارين التأمل أو اليوغا، مع الإستماع لنغمات من الموسيقى الهادئة.[٢]
الإستقلال المادي
تسعى المرأة صاحبة الشخصية القوية للإستقلال المادي من خلال إيجاد فرصة عمل تُحقق بها ذاتها، وتتخذ منها طريقاً للوصول إلى سقف طموحاتها في مكان العمل وذلك من خلال تطوير الذات بالتدريب والدراسة لتحقيق الأهداف المرجوة من العمل على الصعيد المادي والنفسي أيضاً.[٧]
المراجع
- ^ أ ب ت ث Trudi Griffin (6-12-2019), “How to Strengthen Character”، www.wikihow.com, Retrieved 21-1-2020. Edited.
- ^ أ ب Tammy Dray (14-8-2017), “How to Improve Yourself Mentally and Physically”، healthfully.com, Retrieved 21-1-2020. Edited.
- ^ أ ب ت Maud Purcell, LCSW, CEAP (8-10-2018), “The Self-Confidence Formula for Women”، psychcentral.com, Retrieved 19-1-2020. Edited.
- ^ أ ب ت Nick Darlington, “11 Things All Strong Women Have In Common”، www.lifehack.org, Retrieved 18-1-2020. Edited.
- ^ أ ب ت Catherine Bailey (20-2-2011), “What is a Strong Woman?”، swsg.org, Retrieved 19-1-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث Amy Morin (5-4-2019), “13 Mistakes Mentally Strong Women Don’t Make”، www.psychologytoday.com, Retrieved 19-1-2020. Edited.
- ↑ Marcia Reynolds (22-1-2017), “How to Manage Powerful Women”، www.psychologytoday.com, Retrieved 26-1-2020. Edited.