كيف تحافظ على شخصيتك

عدم التركيز على إرضاء الآخرين

يوجد العديد من النصائح التي يُمكن الاستفادة منها ليُحافظ الشخص على شخصيته، وليكون هو ذاته، أهمّها عدم التركيز على إرضاء الآخرين دائماً، حيث ستتشكل مشكلة حقيقية في شخصية الإنسان الذي يفعل ما يُريده الآخرون بدلاً من أن يفعل ما يُريده هو، ورغم أنّ إرضاء الآخرين شيء إيجابي، إلّا أنّ هناك حدود لذلك، إذ يجب السعي لفعل الأشياء التي يرغب الشخص بفعلها حقاً، ومن جانب آخر يجب على الشخص عدم الاكتراث بتقييم الناس وكيفية رؤيتهم له، إلّا إذا كان ذلك يدفعه نحو الأفضل، وفي جميع الحالات يجب إجراء التغيير إذا كانت رغبة التغيير نابعةً من الشخص نفسه وليس لمجرد انتقاد أحدهم،^[١] وأخيراً ليكون الشخص أكثر حزماً يجب عليه قول “لا” عند الضرورة، ورغم أنّه من الصعب قولها إذا لم يتمّ الاعتياد على ذلك، إلّا أنّ معرفة الحدود الخاصة ومقدار الأعمال التي يُمكن القيام بها من شأنه تشجيع الشخص على اتخاذ هذه الخطوة، ويُنصح أخيراً عند اتخاذ قرار بالامتناع عن تنفيذ طلب أحد ما أن يتمّ البحث عن حل بديل آخر.^[٢]

الثقة بالنفس

يجب على الشخص تجنب التشكيك في شخصيته وذاته، والابتعاد عن مقارنة نفسه بالآخرين، وعدم الاستمرار في طرح سؤال “ماذا لو؟”، فبدلاً من ذلك كلّه يجب التحلي بالثقة بالنفس، حيث إنّ إظهار الثقة بالنفس سيُظهر للآخرين أنّ الشخص يعرف تماماً ما يقوم به، ويُدرك النتائج المترتبة على قراراته التي يتخذها.^[١]

اتخاذ القرارات الشخصية

يجب على الشخص اتخاذ القرارات التي تتعلق بحياته بنفسه، ومن أفضل الطرق لاتخاذ القرار السليم، التروّي قبل اتخاذ القرار، وذلك بالتفكير جيداً في الأولويات، والأهداف، والقيم، ونقاط القوة، والاهتمامات، والرغبات الحقيقية، فالتفكير المتمهل والتروّي يمنحان الشخص صورةً أكثر وضوحاً وثباتاً للقرار الذي يرغب باتخاذه.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Michelle S., “10 Ways To Always Be Yourself And Live Happily”، www.lifehack.org, Retrieved 4-10-2018. Edited.
2. ↑ “How to Be Assertive”, www.mindtools.com, Retrieved 4-10-2018. Edited.
3. ↑ Deborah Davis (30-6-2017), “How to Mindfully Make Important Life Decisions”، www.psychologytoday.com, Retrieved 4-10-2018. Edited.