الحفاظ على نظافة المنزل

من طرق الوقاية من حشرة البق الحفاظ على نظافة المنزل، ويكون ذلك من خلال اتّباع الخطوات الآتية:^[١]

استبدال فراش السرير كلّ سنتين إلى ثلاث سنوات، إذ إنّ ذلك يقي من حدوث المشكلة من أساسها.
استخدام أغطية واقية للسرير، إذ تتوافر أغطية مصممة خصيصاً لحماية الفراش من وصول البق.
تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، ولكن في حال وجود البق فعلاً، فينبغي تنظيفه كلّ يوم، وبعد الانتهاء من العملية من الضروري إفراغ كيس المكنسة في كيس بلاستيكيّ آخر، وإخراجه من المنزل فوراً.
الحفاظ على نظافة المنزل، إذ إنّ الأوساخ المنزلية تجلب البق إلى المنزل، وقد تختبئ بين هذه الأوساخ، لذا ينبغي أخذ الاحتياطات اللازمة.
العمل على سدّ الفراغ الموجود أسفل الباب خاصة في حال العيش بالقرب من الكثير من المنازل السكنية الأخرى، وفي حال كان المنزل مليئاً بالشقوق والفراغات، فينبغي الإسراع في إغلاقها وإصلاحها بطريقة تمنع البق من الدخول من خلالها أو التواجد فيها.
غسل أغطية الفراش والبطانيات والشراشف بانتظام، الأمر الذي سيقلل من عدد بق الفراش، ويمنع البق وبيضه من الاختباء داخله.^[٢]

استخدام الزيوت الأساسية

يمكن استخدام الزيوت الأساسية للوقاية من بق الفراش من الوصول إلى أغطية الفراش في المنزل، ويكون ذلك من خلال خلط 6-10 قطرات من أحد الزيوت العطرية مع ربع كوب من الماء، ووضع الخليط في زجاجة رش مناسبة، ومن ثمّ القيام برشّ المنزل والأغطية، والملابس الخارجيّة، وحقائب اليد والظهر، وعلى الأمتعة أيضاً، علماً أنّ الزيوت العطرية تشمل على زيت القرفة، والليمون، والقرنفل، والنعناع، والخزامى، والزعتر، وشجرة الشاي.^[١]

نصائح أخرى للوقاية من بق الفراش

هناك العديد من النصائح التي يمكن اتّباعها للوقاية من بق الفراش، منها:^[٣]

تجنّب المشي بين الأعشاب الطويلة.
ارتداء الملابس المناسبة في المناطق التي يتواجد البق فيها، كارتداء قميص طويل بأكمام.
ارتداء الأقمشة ذات الألوان الفاتحة، للتمكّن من رؤية البق.
تفحّص فراء الحيوانات الأليفة المتواجدة في المنزل.

المراجع

^ ^أ ^ب “How to Prevent Bed Bugs”, www.wikihow.com, Retrieved 18-7-2018. Edited.
↑ “Top Ten Tips to Prevent or Control Bed Bugs”, www.epa.gov, Retrieved 18-7-2018. Edited.
↑ “Insect bites and stings”, www.nhs.uk, Retrieved 18-7-2018. Edited.