عمل كريم الزنجبيل للتخسيس
كريم الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أكثر النباتات التي تُستخدم للأغراض الطبية والتجميلية، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وأهمها مضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، وظهر مؤخراً كريم الزنجبيل الخاص بفقدان الوزن، والذي يتميز بسهولة تحضيره واستخدامه، كما يوفر للجسم إمكانية حرق الدهون بسرعة كبيرة، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة عمل كريم الزنجبيل للتخسيس، وطريقة استخدامه، بالإضافة إلى فوائده وأضراره.
عمل كريم الزنجبيل للتخسيس
المكوّنات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور.
- كوب من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الكريم.
طريقة التحضير:
- يُخلط الزنجبيل في الماء، ويُرفع الخليط على نار مرتفعة الحرارة، ويُترك حتى تقل كمية الماء إلى الربع.
- يُترك الخليط جانباً حتى يبرد، ويُصفى، ويُضاف إليه خل التفاح، وماء الورد، وزيت اللوز، والكريم.
- تُخلط المكوّنات حتى تتداخل مع بعضها البعض، ويتكون خليط كريمي.
طريقة استخدام كريم الزنجبيل للتخسيس
- يُدهن الكريم على منطقة البطن، والمؤخرة، والفخدين، والأرداف.
- تُدلك هذه المناطق بحركة دائرية، ويُترك الكريم عليها لمدة لا تقل عن ساعتين، مع مراعاة عدم تعريضها للهواء البارد.
- يُستحم بالماء الدافئ، وتُكرر هذه العملية بشكلٍ يومي للحصول على النتائج المتوقعة.
- ملاحظة: في حال الشعور بحكة أو تهيج في الجلد، يُفضل غسل الكريم مباشرة، وعدم تطبيقه مرة أخرى دون الحصول على استشارة طبية.
فوائد كريم الزنجبيل
- علاج الالتهابات والأمراض الجلدية المختلفة.
- منح البشرة المرونة والحيوية، ووقايتها من علامات التقدم بالسن، والتي تتمثل في التجاعيد، والخطوط الدقيقة.
- إزالة حب الشباب والبثور التي تظهر على البشرة الدهنية بشكلٍ كبير في سن المراهقة.
- زيادة نمو الشعر.
- تقليل آلام المفاصل والعظام؛ حيث يُمكن عمل خليط من كريم الزنجبيل وأحد أنواع الكريمات المفضلة، وتدليك الجسم بالخليط.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة، وخاصة نزلات البرد، والحساسية، والتهابات الشعب الهوائية؛ إذ يدخل في إنتاج العديد من مزيلات الاحتقان العشبية.
- تقليل حدة تورمات الجسم؛ حيث يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، وأهمها أكسيد النيتريك.
أضرار كريم الزنجبيل
على الرغم من الفوائد المتعددة التي يُوفرها كريم الزنجبيل للجسم، إلا أنه يحتوي على بعض الأضرار التي تتمثل في حدوث حرقة في المعدة، والإصابة بالإسهال، كما قد يؤثر بشكلٍ سلبي على صحة القلب، والأوعية الدموية، والعظام، مع العلم أنّ هذه الأضرار تعتبر نادرة، وتختلف من شخص إلى آخر.