علاج مرض نقص المناعة عند الأطفال

نقص المناعة

مرض نقص المناعة هو عدم قدرة جسم الإنسان على مقاومة الأمراض والسيطرة عليها، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل: عوامل وراثية، وعدم أخد قسط كافٍ من الراحة والنوم ليلاً، وسوء التغذية، وزيادة الوزن بشكل مبالغ فيه، ويوجد الكثير من الأعراض التي تدل على المرض نذكر منها: تساقط الشعر وتقصفه، والتعرق الزائد، والكحة الشديدة طوال اليوم، والالتهاب الحاد، وفي هذا المقال سنتعرف على مجموعة من العلاجات الطبيعية لعلاج مرض نقص المناعة عند الأطفال.

علاج مرض نقص المناعة عند الأطفال

اللوز

يعتبر اللوز من الوصفات الطبيعية التي تلعب دوراً كبيراً في علاج مرض نقص المناعة، وذلك لاحتوائه على فيتامين (هـ) الذي يقوي الجسم، ولذلك ينصح بتناول كمية كافية منه يومياً بشكل منتظم، للحصول على نتيجة فعالة خلال أيامٍ قليلة.

البقدونس الطازج

يعتبر البقدونس من أنسب العلاجات الضرورية التي تعالج العديد من الأمراض التي يتعرض لها الجسم، كما أنّه يخلصه من كافة الأوساخ والجراثيم الموجودة فيه، بالإضافة إلى أنه يساهم في علاج العديد من المشاكل الصحية، لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات الهامة والمفيدة، والأملاح المعدنية، والمواد المطهرة والمضادة للأكسدة، ويتم استخدامه من خلال تناول كوب من البقدونس المغلي مرة في اليوم، ويمكن أيضاً إضافة كمية من أوراق البقدونس الطازج إلى أطباق الطعام المحضرة كالسلطات والشوربات بمختلف أنواعها.

الثوم

يعتبر الثوم من المواد التي تساهم في التخلص من السموم، والجراثيم، والبكتيريا المتراكة في الجسم، كما أنّ له القدرة الفعالة في حماية الجسم من التعرض للعديد من الأمراض المختلفة كارتفاع ضغط الدم، وتصلب شرايين القلب، وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ولذلك ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة بتناول فصٍ من الثوم المهروس يومياً، أو من خلال إضافتها إلى أطباق الطعام التي يتم تحضيرها كالسلطات والشوربات.

الشاي الأخضر

يعد الشاي الأخضر من أهم الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ويفضل تناول كوبٍ منه خلال اليوم.

بذور الكتان

تعد بذور الكتان من أهم الطرق الطبيعية التي تلعب دوراً كبيراً في علاج نقص المناعة عند الأطفال، وذلك بسبب احتوائها على عنصر حمض ألفالينوليك، وأوميغا3 الدهنية، حيث تساعد هذه المكوّنات على تحسين الجهاز المناعي، وذلك لأنها تحارب الالتهابات والأمراض.

نصائح لعلاج نقص المناعة

• أخد قسط كافٍ من الراحة والنوم ليلاً.
• الابتعاد عن القلق والتوتر.
• أداء التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً بشكل منتظم خلال اليوم مثل: الضغط، وركوب الدراجة، والمشي السريع.
• تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه المفيدة والضرورية.