خدر اليدين

يعتبر خدر اليدين حالة غير طبيعية تفقد الشخص إحساسه بيده مع الشعور بوخز فيها أو في أي جزء آخر كالقدمين، ويحدث خدر اليدين نتيجة عدم وصول الدم إلى تلك المنطقة من الجسم، أو نتيجة حدوث تلف في الأعصاب، أو نتيجة الإصابة بالتهاب، ولا يكون سبب الخدر عادةً نتيجة مشاكل صحية خطيرة إلا في الحالات النادرة.

أسباب خدر اليدين

خدر اليدين بسبب وجود خلل في الجسم

تمزّق الأوتار يسبب ألماً في الذراعين، وخدراً في اليدين.
خلل في عمل الغدّة الدرقية، وبالتالي نقص في إنتاج ما يكفي من الهرمونات.
وجود بعض الأكياس المائية مثل الأكياس غير السرطانية على أوتار اليد التي تؤدّي إلى خدر في الذراع، واليدين.
قلة وصول الدم من الدماغ إلى اليدين وهي أحد أعراض الجلطة الدماغية.
شرب الكحول باستمرار يتسبّب في تلف في الأعصاب.
اضطراب في جهاز المناعة يتسبّب في تلف في الأعصاب في العديد من أجزاء الجسم.
خلل في النمو، والشعور بالتعب، والإرهاق البدنيّ لساعات كافية دون الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
التعرّض لكسور العظام.
التعرض لإصابة في الرقبة، أو الظهر.
التسمّم بالمعادن مثل الرصاص.
نقص فيتامين B12.

خدر اليدين بسبب الأمراض

الإصابة بهشاشة العظام.
مرض النقرص التنكسيّ.
مرض السكريّ أحد الأسباب التي تؤدّي إلى خدر اليدين، ويجدر القيام ببعض الفحوصات من أجل معرفة مستوى السكر في الدم.

خدر اليدين بسبب الأمراض العصبية

الإصابة بورم في الدماغ.
تلف الأعصاب نتيجة الإصابة بارتفاع مستوى الكسر في الدم.
إصابة الدماغ بالتهاب نتيجة عدوى فيروسية.
الإصابة بالتصلّب المتعدد.
التهاب في النخاع الشوكي نتيجة الإصابة باضطراب عصبيّ.
الإصابة بالضغط العصبي الذي يسبّب الضغط بإصابة اليد بالخدر، وذلك نتيجة الجلوس غير الصحيّ لفترات طويلة، أو بسبب حدوث انزلاق غضروفيّ.

أعراض خدر اليدين

الشعور بالقلق.
الشعور بالحرقة.
أوجاع في أسفل الظهر.
ألم في الرقبة، وفي أي عضو من أعضاء الجسم.
ظهور الطفح الجلدي.
كثرة التبوّل.
زيادة الشعور بالخدر خلال الحركة.
ضيق في التنفس.
عدم القدرة على المشي.
تشوش الرؤية.
ثقل اللسان.
الإصابة بالشلل.
فقدان الوعي لبعض الوقت.

علاج خدر اليدين

قطعة من القماش المبللة: وضع قطعة من القماش المبلّلة في الماء الساخن على اليدين تخلّص من خدر اليدين حيث إنّ الحرارة المرتفعة توصل الدم إلى الطرف المصاب بالخدر، وترخي عضلات اليد المصابة.
زيت الزيتون وزيت جوز الهند: تدليك اليدين بمزيج زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الخردل الدافىء حيث تخلّص هذه الزيوت من الخدر سواء باليدين، أو بالقدمين، وتنشّط الدورة الدموية.
ممارسة الرياضة : ممارسة التمارين الرياضية تخلص من الخدر في غضون ربع ساعة، وتقلّل الإصابة بالخدر في المستقبل.