تؤدى مهارة الإستقبال برسغ اليد الداخلي من وضع القدمان متباعدتان باتساع الحوض وتشيران إلى الداخل والإرتكاز يكون على المشطين ،،، تعتبر اللياقة البدنية من أنواع الأنشطة الرياضية التي تجعل الانسان يستطيع القيام بأنشطته اليومية المختلفة بأفضل حال ويستطيع الانجاز مع قدرته على التحمل والضغط والاجهاد والمرض حيث لا تتكون انشطة اللياقة البدنية الانشطة التى تريد ركض أو رفع اثقال

تؤدى مهارة الإستقبال برسغ اليد الداخلي من وضع القدمان متباعدتان باتساع الحوض وتشيران إلى الداخل والإرتكاز يكون على المشطين

تعتبر اللياقة البدنية لها أهمية كبرى فى حياة الانسان الجسدية والعقلية حيث تعمل على تحسن صحته وتناسق جسمه وتبعده عن الامراض الخطيرة مثل السمنة والقلب ، وايضا تساعده على تنمية عقله وصقل شخصية والقدرة على بناء علاقات اجتماعية جيدة من خلال اكتساب مهارات الصبر والتعاون والانضباط والروح الرياضية، واللياقة البدنة مجموعة عناصر أساسية هي : قوة العضلات والمرونة وتركيب الجسم والتحمل العضلى وقدرة القلب .

الاجابة : العبارة صحيحة .