تتم التهدئة في نهاية النشاط البدني وهي تمثل جزءاً مهماً لأي نشاط بدني

تتم التهدئة في نهاية النشاط البدني وهي تمثل جزءاً مهماً لأي نشاط بدني، الرياضة هي من اهم مايميز الانسان السليم، فالرياضة تعتبر من الاساسيات للانسان ، فهي تعطي الانسان الطاقة والقوة والنشاط والحيوية، وتعمل علي اسرخاء العقل وتجديد نشاطه للعمل.

تتم التهدئة في نهاية النشاط البدني وهي تمثل جزءاً مهماً لأي نشاط بدني

يشمل النشاط البدني للانسان جميع الحركات التي يقوم بها من اجل الحصول علي طاقة جديدة ونشاط وحيوية لجسم الانسان، وبعد هذه الحركات التي يمارسها الانسان لا بد له من راحة لجسمه لكي يستعيد نشاطه.

الاجابة: العبارة صحيحة.