القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم وتكون من خلال الانقباض العضلي غير الإرادي وتعمل مرة واحدة كحد أقصى،من المعروف ان التمارين الرياضية مهمة جدا في حياتنا حيث ان هناك العديد من الفوائد المختلفة للرياضة وللتمارين الرياضية ومن اهم تلك الفوائد هي تنشيط الدورة الدموية، وسنجيبكم عن سؤالكم السابق خلال الاسطر التالية.

القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم وتكون من خلال الانقباض العضلي غير الإرادي وتعمل مرة واحدة كحد أقصى

تحدثتنا في الاسطر السابقة عن التمارين الرياضية بشكل عام، حيث ان جسم الانسان يحتوي على العديد من العضلات المختلفة في كافة انحاء الجسم، هناك ايضا العديد من الحركات للعضلات وهي حركة الانبساط وحركة الانقباض، وسنجيبكم عن سؤالكم القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم وتكون من خلال الانقباض العضلي غير الإرادي وتعمل مرة واحدة كحد أقصى؟

الاجابة هي:

صــح .