النشاط البدني سواءً أكان معتدلاً أو حاداً يحسن الصحة ؟

النشاط البدني سواءً أكان معتدلاً أو حاداً يحسن الصحة ؟، من المعروف ان الرياضة تعتبر انها من اهم الاشياء في حياتنا، حيث ان الرياضة لها العديد من الفوائد المختلفة والتي تعود الى جسم الانسان ومن اهم تلك الفوائد لجسم الانسان هي تنشيط الدورة الدموية وتنشيط العقل وتنشيط الجسم بشكل عام، والحصول على جسم صحي، وسنجيبكم عن سؤالكم النشاط البدني سواءً أكان معتدلاً أو حاداً يحسن الصحة خلال الاسطر التالية.

النشاط البدني سواءً أكان معتدلاً أو حاداً يحسن الصحة ؟

تحدثتنا في الاسطر السابقة عن موضوع الرياضة بشكل عام، فمن المعروف ايضا ان التمارين الرياضية تعتبر من اهم الاقسام المندرجة تحت الرياضة بشكل عام، حيث ان التمارين الرياضية يتم لعبها بشكل مستمر وبشكل دوري او بشكل متقطع، حيث انها مهمة جدا في حياة جميع الناس لما لها من فوائد متعددة، وسنجيبكم عن سؤالكم النشاط البدني سواءً أكان معتدلاً أو حاداً يحسن الصحة ؟؟

الاجابة هي:

العبارة صحيحة.