من فوائد التمر أنة يساعد في حالات الامساك لاحتوائة على الالياف

من فوائد التمر أنة يساعد في حالات الامساك لاحتوائة على الالياف، التمر من الثمار الجيدة التي تحتوي على عناصر غذائية جيدة يحتاج إليها الجسم للحفاظ على صحة الانسان وتوازن العناصر في جسمه، حيث يمد الجسم بالطاقة والنشاط الكافي للقيام بأي مجهود حركي، فالتمر له الكثير من الفوائد للجسم فهل يساعد في حالة الامساك؟

من فوائد التمر أنة يساعد في حالات الامساك لاحتوائة على الالياف

يعتبر التمر من أنواع الثمار ذات الأهمية الكبيرة وهي تستخرج من ثمار النخيل، حيث يحتوي على عناصر غذائية قيمة تساعد الجسم على الوقاية من الأمراض المختلفة، فينصح الانسان الذي يعاني من نقص السكر أو أي مرض حتى في فقر الدم ينصح بتناول التمر وذلك لاحتوائه على مغذيات مفيدة كالألياف والحديد وغيرها من العناصر المغذية والتي تمد الجسم بالطاقة وتساعده على اكتساب المناعة الكافية لمحاربة الفيروسات والبكتيريا، كما وانه يفيد في حالات الامساك بسبب وجود الألياف فيه، وبالتالي فإن إجابة السؤال هي:

• الإجابة النموذجية هي/ العبارة صحيحة.