التمر مصدر طاقه للجميع ولا سيما الاطفال و، من احد الثمار التي ابدع في خلقها الله سبحانه وتعالى هي ثمرة التمر، التي تعتبر منجماً غذائيةً عظيماً يحتوي على العناصر والفيتامينات الطبيعية الجمة، التي تعتبر اساساً ليستمد منها الانسان الطاقة والمحافظة على صحته، والتي تدخل في العديد من علاجات الامراض الخطيرة والوقاية منها، فتتعدد فوائد التمر ومنها :

المحافظة على اتزان السؤال في الجسم، وذلك لاحتواء التمر على عنصري المغنيسيوم والكبريت، الذان يعتبرا اساساً هاماً في هذه العملية.
الوقاية من امراض الشيخوخة والزهايمر، وذلك يعود لاحتواء التمر على عنصر المغنيسيوم.
علاج فقر الدم، لاعتبار التمر يحتوي على عنصر الحديد الذي يمثل المصدر الرئيسي لقوة الدم.
احتواء التمر على الكالسيوم، الذي يعتبر مصدراً لبناء العظام وتقويتها.

وغيرها من الفوائد العديدة لهذه الثمرة ذات القيمة الغذائية العالية، وياتي هذا السرد في سبيل حل احد الاسئلة الوارد مع الطلاب في المملكة العربية السعودية وهو سؤال التمر مصدر طاقه للجميع ولا سيما الاطفال و، والتي ستكون اجابته في هذا المقال.

التمر مصدر طاقه للجميع ولا سيما الاطفال و

تعددت الدراسات والبحوثات على ثمرة التمر العجيبة التي اكدت هذه الدراسات على الاهمية الكبير لتناول التمر بشكل يومي ومستمر، لاحتواءها على العناصر والفيتامينات الفذة التي تعمل على تقوية والحفاظ على صحة الانسان، وايضاً القيمة الغذائية العالية، ومد الجسم بالطاقة، ولعل هذا الحديث ياتي لاجابة عن احد الاسئلة الرائج البحث عنها من قِبل طلبة المملكة العربية السعودية، وهو سؤال التمر مصدر طاقه للجميع ولا سيما الاطفال و، والاجابة لهذا السؤال تتمثل بـ :

التمر مصدر طاقه للجميع ولا سيما الاطفال و(الرياضيين، والعاملين).