- ذات صلة
- مقهى في طوكيو يخصص نفسه للمتشائمين فقط
- فوائد و اضرار زبدة الفول السوداني
- طريقة عمل دجاج كنتاكي
- طريقة عمل المندي في المنزل
- طريقة عمل سلطة الزبادي بالنعناع
- طريقة الكبسة باللحم بأسلوب جديد
- طريقة عمل الكنافة المبرومة بالمكسرات
- طريقة عمل الكبة النيئة
- طريقة تخليل الخيار في يومين
- طريقة عمل كبسة بالجمبري
- طريقة جديدة لعمل حلا القهوة بالبسكويت وزبدة الفول السوداني
- طريقة عمل الكفتة المشوية على الفحم
نقدم لكِ اليوم من المطبخ الخليجي، طريقة عمل سلطة الفول بالحمص، من الغذاء الصحي لكِ ولعائلتك، حضريها بخطوات سهلة
جداً لتجددي على مائدتك من وصفات السلطات التقليدية. انظري أيضاً طريقة عمل شوربة السي فود بالخضار.
مقادير طريقة عمل سلطة الفول بالحمص :
1 كوب فول أخضر
1 كوب فاصوليا بيضاء
3 طماطم مقطعة
1 كوب فاصوليا خضراء
½ كوب حمص مسلوق
3 ملاعق بقدونس مفروم
1 ملعقة ملح
4 ملاعق عصير ليمون
2 ملعقة زيت زيتون
1 ملعقة كمون
1 ملعقة خل
طريقة عمل سلطة الفول بالحمص :
1- اخلطي الفول، الفاصوليا البيضاء، الطماطم المقطعة، الفاصوليا الخضراء والبقدونس جيداً.
2- تبّلي السلطة بالملح، الكمون، الخل، عصير الليمون وزيت الزيتون وقلبيها.
3- قدميها لعائلتك.