طريقة عمل شوربة العدس والبطاطا

من أفضل اكلات رمضانية شوربة العدس والبطاطا تعتبر وجبة متكاملة بحد ذاتها فإحتوائها علي العدس والبطاطا وأيضا الجزر يضمن لك قيمة غذائيه عالية لأن فوائد العدس أنه مصدر هام للبروتين النباتي اللازم لبناء الخلايا والمحافظة علي صحة الجسم ويمد الجسم بالطاقة ويمكن أن يكون الغذاء المناسب للرياضيين ويحتوي علي الألياف الغنية وبذلك يساعد علي الهضم ويضمن الشبع فترة طويلة ويدعم أيضا الجهاز المناعي ومع وجود البطاطا كمصدر للنشويات والجزر الغني الفيتامينات فتجدي وجبة غذائية متكاملة علي مائدتك بالإضافة لطعمها الرائع. وصفة سهل وبسيط من أهم أنواع الغذاء الصحي اللازم لعائلتك