طريقة عمل سموثي الفراولة بالشوفان
أحضرنا لكِ اليوم طريقة عمل سموثي الفراولة بالشوفان، من المشروبات السهلة والصحيّة. تعرفي أيضاً معنا على طريقة عمل
مقادير طريقة عمل سموثي الفراولة بالشوفان :
½ كيلو فراولة مقطع في النصف
1½ علبة زبادي
1 معلقة كبيرة شوفان
5 ملعقة كبيرة عسل أبيض
½ كيلو ثلج
طريقة عمل سموثي الفراولة بالشوفان :
1- في الخلاط الكهربائي، اخلطي الفراولة مع الثلج.
2- أضيفي الزبادي، العسل والشوفان واخلطي جميع المكونات جيداً.
3- قدّمي سموثي الفراولة بارداً.