كمية مناسبة من البنجر سكرحسب الرغبة 4 كوب ماء ¼ كوب عصير ليمون
طريقة عمل عصير البنجر الأحمر :
1- نظّفي البنجر جيداً وقطعيه وضعيه في وعاء وضعي كمية من الماء ثم ارفعيه على النار واتركيه يغلي. 2- صفّي عصير البنجر واضيفي عليه السكر وعصير الليمون ثم قدميه بارداً.