طريقة عمل توست بمتبل الحمص والأفوكادو

مقادير طريقة عمل توست بمتبل الحمص والأفوكادو :

لتوست الحمص والأفوكادو :2 شريحة خبز بالحبوب الكاملة، محمص (أو أي نوع خبز من اختيارك)6 ملعقة كبيرة متبل حمص، مقسمة1 حبة أفوكادو ناضجةشرائح طماطم التوابل :ملح وردي فلفل أسود مطحون طازجفلفل كايين، اختياري

طريقة عمل توست بمتبل الحمص والأفوكادو :

1.حمصي الخبز ليتحول إلى درجة اللون البني المرغوب فيها.
2.بمجرد الانتهاء من التحميص، اتركيه يبرد لبضع دقائق.
3.ضعي حوالي 3 ملاعق كبيرة من متبل الحمص على كل شريحة توست. اختياري تماماً.
4.الآن قطعي الأفوكادو نصفين، وزعي فوق كل شريحة توست نصف حبة الأفوكادو بعد تقطيعه إلى شرائح سميكة.
5.وزعي على الوجه شرائح الطماطم ثم تبليه بالملح والفلفل.