- ذات صلة
- رسمياً .. أبها يتعاقد مع بيتسو موسيماني لقيادة الفريق في مهمة إنقاذ الموسم
- عاجل| نادي الاتفاق يعلن التعاقد مع الإسباني ألفارو ميدران لاعب التعاون
- بوتافوجو يوقع مع لويز هنريكي مقابل 20 مليون يورو
- بوتشيتينو: مستقبل تياجو سيلفا مع تشيلسي غير مؤكد
- بوتشيتينو يلمح إلى إمكانية التعاقد مع مهاجم جديد لتشيلسي
- الاعلامية وفاء الكيلاني تثير الجدل بتعليق على صورها مع تيم حسن
- وكيل توسين أدارابيويو ينفي الأخبار المزيفة حول التواصل مع فولهام
- أتلتيكو مدريد يتعاقد مع هوراشيو مولدوفا ويفسخ عقد إيفو جربيتش
- نونو تافاريس: أولمبيك مارسيليا يواصل محاولاته للتعاقد مع اللاعب
- كالفن فيليبس ينتقل إلى وست هام على سبيل الإعارة مع خيار الشراء
- شاختار دونيتسك يقترب من التعاقد مع مارلون جوميز
- برشلونة يكثف جهوده للتعاقد مع لوكاس بيرجفال
تعرّفي معنا اليوم على طريقة عمل فيليه السمك المقلي مع البروكلي بالجبن التشيدر : أكلات مصرية، تعتبر من
وصفات الطبخ السهل والبسيطة، قدّميها في العزائم والمناسبات وهي من المطبخ المصري، جرّبي أيضاً طريقة
عمل اكواب الجلاش بقطع الدجاج والفلفل الوان : أكلات مصرية
مقادير طريقة عمل فيليه السمك المقلي مع البروكلي بالجبن التشيدر : أكلات مصرية :
½ كيلو فيليه سمك 1 كوب بروكلي زهرات 1 كوب جبن تشيدرمبشور 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب 3 ملاعق زيت زيتون 1 كوب دقيق زيت للقلى
طريقة عمل فيليه السمك المقلي مع البروكلي بالجبن التشيدر : أكلات مصرية :
تبّلي السمك فيليه بالملح، الفلفل، البصل، الثوم، الزنجبيل، زيت الزيتون وجوزة الطيب.
اغمسيه في الدقيق ثم قليه في الزيت حتى ينضجً.
احضري صينية مدهونة بالزيت وضعي البروكلي ورشي عليه الجبن التشيدر وادخليه الفرن حتى تذوب الجبن وينضج البروكلي.
ضعي قطع السمك الفيليه على صينية البروكلي بالجبن التشيدر ثم قدميها ساخنة.