1- نظّفي السمك وحمّريه في الزيت تحميراً بسيطاً. 2- ارفعي السمك من المقلاة ثم ضعي البصل وقلّيه حتى يذبل ثم أضيفي الثوم وقلّيه قليلاً، ثم تبّلي بالملح، الفلفل، البهارات والكمون. 3- أضيفي عصير الطماطم واتركيه على النار حتى ينضج الخليط. 4- ضعي السمك المقلي وأضيفي القليل من البقدونس المفروم واتركيه على النار لمدة 5 دقائق ثم قدميه.
التعليقات مغلقة.