2 ملعقة كبيرة حبوب الحنطة السوداء2 ملعقة كبيرة جوز هند مبشور2 ملعقة كبيرة فستق مفروم800 غ بطيخ، مقطع مكعبات250 غ فراولة، مقسومة125 غ توت أحمر بري (رازبيري)
طريقة عمل سلطة الفواكه بالمكسرات والحنطة السوداء :
حمّي الفرن على 180 درجة مئوية. افرشي صينية بورق الخبز. امزجي حبوب الحنطة مع جوز الهند والفستق في وعاء، افرديهم في الصينية وادخلي الصينية الفرن لمدة 5 دقائق. ضعي البطيخ، الفراولة والتوت في طبق التقديم، انثري عليهم مزيج الفستق وقدّمي السلطة مع الزبادي.
التعليقات مغلقة.