طريقة عمل عصيدة الشوفان
بواسطةفوري
عصيدة الشوفان
عصيدة الشوفان، واحدة من ألذ الوجبات، يقبل على تناولها الكبار والصغار كوجبة إفطار، تعد من الأكلات السهلة في تحضيرها والمغذّية حيث تحتوي على عناصر غذائية ضرورية للجسم.إذا كنت ترغب في تناول وجبة مشبّعة ولذيذة على الفطور، نقدّم لك في طبق اليوم طريقة ومقادير تحضير “عصيدة الشوفان” بمكوّنات بسيطة وخطوات سهلة جدًّا.
مقادير عصيدة الشوفان
- 1 كوب شوفان
- ½ ثمرة تفاح مبشورة
- ¼ ملعقة صغيرة قرفة
- ¼ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
- 1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
- 1 ملعقة كبيرة دبس التمر
- 1 كوب ماء ساخن
- 5 شرائح تفاح
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 6 حبّة عين جمل
طريقة عصيدة الشوفان
- ضعي في وعاء كبير كل من: الشوفان، التفاح المبشور، القرفة، الفانيليا السائلة، زبدة الفول السوداني، دبس التمر، الماء الساخن.
- قلّبي جميع المكوّنات السابقة جيّدًا ثم اغلقي الوعاء بالغطاء واتركي الخليط لمدة 10 دقائق حتى يتشرّب الشوفان الماء وتتجانس المكوّنات.
- اسكبي العصيدة في طبق التقديم، ثم قومي بتزيينها بشرائح التفاح، والعسل، وعين الجمل ثم تناوليها كوجبة إفطار مشبّعة ولذيذة.
عصيدة الشوفان بالموز
مقادير عصيدة الشوفان بالموز
- 1 كوب شوفان
- 2 كوب حليب سائل
- 4 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة زبدة فول سوداني
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 2 موز مقطع
- 1 ملعقة صغيرة بذور الشيا
- ¼ كوب توت مشكل
- ¼ كوب بيكان
طريقة عمل عصيدة الشوفان بالموز
- ضعي في قدر كبير كل من: الحليب السائل، الشوفان، ثم شغّلي نار هادئة واتركي هذه المكوّنات لمدة 3 دقائق ثم اطفئي النار.
- أضيفي القرفة، زبدة الفول السوداني، ملعقتين من العسل ثم اخلطي جميع المكوّنات معًا.
- اسكبي العصيدة في طبق التقديم، ثم قومي بتزيينه بقطع الموز والتوت المشكّل، وجوز البيكان.
- رشّي بذور الشيا على وجه العصيدة، ملعقتين من العسل، ثم تناولي العصيدة على جبة الإفطار.