- ذات صلة
- مقهى في طوكيو يخصص نفسه للمتشائمين فقط
- فوائد التفاح الغذائية و العلاجية
- طريقة عمل دجاج كنتاكي
- طريقة عمل المندي في المنزل
- طريقة عمل سلطة الزبادي بالنعناع
- طريقة الكبسة باللحم بأسلوب جديد
- طريقة عمل الكنافة المبرومة بالمكسرات
- طريقة عمل الكبة النيئة
- طريقة تخليل الخيار في يومين
- طريقة عمل كبسة بالجمبري
- طريقة جديدة لعمل حلا القهوة بالبسكويت وزبدة الفول السوداني
- طريقة عمل الكفتة المشوية على الفحم
طريقة عمل حلويات سهلة : ساندويشات التفاح بالصور هي طريقة حلى عشاء سهل و حلى جديد في نفس الوقت، هي حلى قليل السعرات الحرارية و مفيد و صحي و يمكن اعتباره من حلويات الغذاء الصحي مثل بعض أنواع حلى الكاسات البارد.
مقادير
ملعقة كبيرة شوفان رشة قرفة 3 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني 0.75 ملعقة صغيرة عسل ملعقة كبيرة زبيب ثمرة تفاح
طريقة عمل حلويات سهلة : ساندويشات التفاح بالصور
قطعي التفاح إلى 6 شرائح عرضية، أزيلي البذور.
ضعي الشوفان مع القرفة في مقلاة على النار مع التقليب كل فنرة، حتى يتحول لونه للذهبي.
امزجي العسل مع زبدة الفول السوداني.
قومي بفرد ملعقة كبيرة من مزيج زبدة الفول السوداني على 3 شرائح تفاح.
انثي عليها الشوفان و الزبيب.
ضعي على كل شريحة تفاح، شريحة أخرى غير مدهونة لتكون ساندويش.