يحتوي البقدونس على كمّيات كبيرة من فيتامين ج الضروري لصحة العيون والشعر والأسنان، والمقاوم للعدوى وللأكسدة، بالإضافة إلى احتوائه على كميات لا بأس بها من الحديد والمانغنيز والكالسيوم والفوسفور.
إلى ذلك، تعمل الفيتامينات والمعادن الموجودة في البقدونس لمنع تساقط الشعر، ويمكن طلي الشعر بزيت البقدونس للحفاظ عليه، كما يمكن استخدام ورق البقدونس المغلي من أجل شعر أكثر لمعاناً، ويتم ذلك عن طريق إضافة أوراق البقدونس إلى الماء المغلي وتركه نحو 20 دقيقة ثم وضع الخليط في الخلّاط، ثم وضع عجينة البقدونس على الشعر وتركها لمدّة ساعة ثم الشطف بالماء فقط.
