طريقة عمل يخنة السبانخ واللوبيا باللحم
بواسطةفوري
لوصفات سهلة وبسيطة ولذيذة، جرّبي معنا اليوم طريقة عمل يخنة السبانخ واللوبيا باللحم، قدميها مع الأرز الأبيض وستستمتعين
بطعمها اللذيذ جداً. تعلّمي أيضاً طريقة عمل كبيبة السردين.
مقادير طريقة عمل يخني السبانخ واللوبيا باللحم :
½ كوب لوبيا½1 كيلو سبانخ1 بصلة مفرومة2 فص ثوم مفروم1ملعقة كركم بودرة1 ملعقة كمون ½ملعقة ملح ½ملعقة فلفل2 كوب مرق½ كيلو لحم بقري مقطع 5 ملاعق زيت زيتون 1 كوب عصير طماطم
طريقة عمل يخنة السبانخ واللوبيا باللحم :
1- انقعي اللوبيا في الماء لمدة نصف ساعة ثم صفّيها واسلقيها في الماء لمدة 40 دقيقة.
2- اغسلي السبانخ وقطّعيها.
3- احضري مقلاة وضعي الزيت حتى يسخن ثم قلّي البصل والثوم حتى يصفر لونهم.
4- اضيفي اللحم وقلّبي جيداً ثم تبّليه بالملح، الفلفل، الكمون والكركم.
5- اضيفي السبانخ، اللوبيا، المرق وعصير الطماطم واتركي الخليط على النار حتى ينضج ثم قدميه ساخناً.