طريقة عمل البفتيك
بواسطةفوري
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل بفتيك مع الخضار بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل شوربة الحبوب.
مقادير طريقة عمل بوفتيك مع الخضار :
½ كيلو لحم بفتاك (شرائح رقيقة) ½ كوب عصير حامض ½ كوب زيت 1 ملعقة لبن وسط 1 ملعقة خل (أبيض أو أحمر) 1 ملعقة ملح وسط 1 ملعقة فلفل وسط 1 ملعقة بابريكا وسط شطة (حسب الرغبة) للخضار : 1 فليفلة أخضر 1 فليفلة أصفر 1 فليفلة أحمر 1 بصلة كبيرة 2 جزر كبيرة كوب فطر مقطع
طريقة عمل بفتيك مع الخضار :
1- اخلطي الزيت، الحامض، الخل، الملح، الفلفل، البابريكا، الشطة واللبن وضعي البفتيك في الخليط لمدة لا تقل عن ساعة.
2- قطّعي الفليفلة الملون، البصل والجزر شرائح واسلقيها حتى تستوي وضعيها جانباً.
3- ضعي البفتيك مع الصوص في صينية وغلفيها بورق القصدير وضعيها في الفرن لمدة ساعة أو حتى تستوي وتصبح طرية
وناضجة.
4- قطّعي البصلة شرائح وقلّبيها مع الزيت على نار متوسطة.
5- أضيفي الخضار المسلوقة إلى البصل وقلّبي لدقيقة.