طريقة عمل عصير افوكادو بالعسل
بواسطةفوري
عصير افوكادو بالعسل
عصير افوكادو بالعسل، يعد من العصائر اللذيذة الغنيّة بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، فهو يحتوي على أكثر من 20 مغذّي رئيسي يحتاجه الجسم.وبفضل هذه العناصر التي يحتوي عليها عصير الأفوكادو، فإن هذا العصير يمتلك فوائد عديدة أبرزها قدرته على إنقاص الوزن وتعزيز صحة القلب وصحة العيون ومدّ الجسم بالطاقة وغيرها من الفوائد.فإذا كنت ترغب في تجربة هذا العصير، نقدّم لك في هذا المقال طريقة ومقادير تحضير عصير افوكادو بالعسل ومرّة بالعسل والقشطة والمكسّرات.
مقادير عصير افوكادو بالعسل
- 2 حبة افوكادو
- 1 كوب حليب
- ½ كوب مكعبات ثلج
- 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض
طريقة عصير افوكادو بالعسل
- اقطعي ثمرة الأفوكادو إلى نصفين، واخرجي البذرة ثم ازيلي لب الأفوكادو باستخدام الملعقة.
- ضعي لب الافوكادو في الخلاط الكهربائي ثم أضيفي الحليب، مكعبات الثلج، العسل.
- شغّلي الخلاط الكهربائي على تلك المكوّنات لمدة دقيقتين حتى تحصلين على عصير.
- اسكبي عصير الأفوكادو بالعسل في الكوب وتناوليه باردًا.
عصير افوكادو بالعسل والقشطة
مقادير عصير افوكادو بالعسل والقشطة
- 2 حبة افوكادو
- 1 كوب حليب
- ½ كوب مكعبات ثلج
- 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض
- 2 ملعقة كبيرة قشطة
- 1 ملعقة كبيرة لوز
- 1 ملعقة كبيرة فستق
طريقة عمل عصير افوكادو بالعسل والقشطة
- اقطعي ثمرة الأفوكادو إلى نصفين، واخرجي البذرة ثم ازيلي لب الأفوكادو باستخدام الملعقة.
- ضعي لب الافوكادو في الخلاط الكهربائي ثم أضيفي الحليب، مكعبات الثلج، العسل.
- شغّلي الخلاط الكهربائي على تلك المكوّنات لمدة دقيقتين حتى تحصلين على عصير.
- اسكبي عصير الأفوكادو بالعسل في الكوب.
- أضيفي على وجه عصير الافوكادو بالعسل كل من القشطة ثم اللوز والفستق وقليل من العسل.