زيت الخروع

زيت الخروع، هو أحد الزيوت النباتية الطبيعية الشهيرة، عبارة عن زيت شفاف ذو لون أصفر باهت لديه طعم ورائحة مميّز، يتمّ استخراجه من حبوب الخروع.يعد زيت الخروع من الزيوت التي كانت تُسّتخدم منذ آلاف السنين في الطب البديل لعلاج الأمراض، كما يدخل في صناعة الأدوية ومستحضرات البشرة والشعر، والمواد التجارية كالصابون وزيوت المساجات.يعتبر زيت الخروع من الزيوت المهمّة نظرًا لاحتوائه على نسبة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدى والبروتينات والأحماض الدهنية، كما يمّتلك خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا.وبفضل العناصر الغذائية الموجودة في زيت الخروع فإنه يساهم في تسهيل عملية الولادة الطبيعية، يعالج الالتهابات، وينظّيف القولون والأمعاء، وغيرها من الفوائد الأخرى.ورغم فوائده إلا أنّ زيت الخروع يعد آمن للاستخدام في حالة عدم الإفراط في استخدامه وأن يكون تحت إشراف الطبيب، أما في حالة الإكثار منه قد يسبب مضاعفات كما أنّه يُمنع تناوله على حالات معيّنة.

ما هي فوائد زيت الخروع للامساك

الإمساك هو صعوبة إخراج البراز والفضلات من الجسم، نتيجة لصعوبة حركة الأمعاء، ويتسّبب الإمساك في بعض الأعراض المزعجة مثل آلام وانتفاخ وغازات في البطن وعدم الشعور بالراحة.ويرجع السبب في الإصابة بالإمساك إلى عدم الحركة وعدم تناول كمية كافية من الماء وعدم تناول أطعمة غنيّة بالألياف الغذائية مثل الفواكه والخضراوات بالإضافة إلى بعض المواد الغذائية الأخرى.ويعد زيت الخروع من الزيوت النباتية التي يُنصح باستخدامها في حالة الإصابة بالإمساك لكثرة فوائده التي منها:

يساهم زيت الخروع في تليين الأمعاء بشكل طبيعي.
يساهم زيت الخروع في تخفيف الإمساك.
يساهم زيت الخروع في تنظيف البطن والأمعاء.
يزيد زيت الخروع من حركة الأمعاء.
يساعد زيت الخروع في إخراج الفضلات والبراز من الجسم.

فوائد زيت الخروع للامساك عند الاطفال

يعاني الأطفال خاصّة حديثي الولادة من بعض المشكلات الصحيّة المزعجة مثل الغازات وانتفاخ البطن وكذلك الإمساك، الذي يجعلهم يبكون طوال الوقت.ولتخفيف الإمساك ينصح الأطباء بإدراج بعض الأطعمة والمشروبات والمواد التي تساهم في العلاج في النظام الغذائي للطفل، وفي الطب البديل ينصح بإدراج “زيت الخروع”.حيث يعتبر زيت الخروع من الزيوت الطبيعية التي يُنصح باستعمالها في حالة الإصابة بالإمساك سواء كان المريض بالغًا أو طفلًا، فهذا الزيت يعد مليّنًا طبيعيًّا يساهم في علاج الإمساك.ويعمل زيت الخروع على تسهيل عملية إخراج الفضلات من الجسم، ويعد آمن الاستخدام على الأطفال ولكن بشرط أن يكون استخدامه تحت إشراف الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.