فوائد حليب الماعز للقولون

الحليب، هو واحد من أشهر المشروبات استهلاكًا متوفّر في كافّة أنحاء العالم، عبارة عن سائل أبيض اللون، مُسّتخرج من ثدي الحيوانات مثل البقر والجاموس والماعز والإبل وغيرها.وحديثنا اليوم عن أحد أنواع الحليب، ألا وهو “حليب الماعز”، الذي يعتبره البعض بديلًا مناسبًا عن حليب البقر خاصّة للأشخاص الذين يعانون من حساسية للاكتوز.ويعد حليب الماعز، هو الأقرب إلى حليب البقر من الناحية الغذائية ولكنّه أكثر دسامة وكثافة، يحتوي على كميّات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان.ويمّتاز حليب الماعز عن غيره من أنواع الحليب الأخرى باحتوائه على كمية قليل من الدهون واللاكتوز، وبالتالي فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من بعض أمراض الدم والشرايين وحساسية اللاكتوز.وبفضل العناصر الغذائية الموجودة في حليب الماعز، فإنه يساهم في علاج تقرّحات الفم الفيروسية، ويقوي مناعة الجسم، ويساهم في بناء العظام لدى الأطفال، ويحمي من هشاشة العظام لدى البالغين.ويساهم تناول حليب الماعز في حماية الأعصاب من التلف، ويسهّل عملية الهضم، ويعمل على ضبط مستويات الكولسترول وغيرها من الفوائد الأخرى.ورغم تلك الفوائد التي يمّنحها حليب الماعز لجسم الإنسان، إلا أنّ هذا الحليب يمكن أن يسبب بعض الأضرار منها: يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وفقر الدم وتهيّج الجهاز الهضمي والانتفاخ والغازات.

القولون، أو ما يعرف بالأمعاء الغليظة، هو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي، وهو المسؤول عن تخليص الجسم من الماء والأملاح والفيتامينات المتبقّية من المواد الغذائية عن طريق البراز.ويعد القولون مثل باقي أجزاء وأعضاء الجسم قد يصاب ببعض الأمراض والاضّطرابات، مثل ألم في البطن والانتفاخ والغازات والتشنجات والإمساك والإسهال والالتهابات وغيرها من الأعراض المزعجة.أمّا عن سبب الإصابة بهذه الأعراض، فإنّ هناك أسباب عديدة منها تناول أدوية أو التوتر والقلق أو الضغط النفسي أو اتّباع نظام غذائي غير صحي.ولعلاج هذه الأعراض المزعجة فإن بعض المرضى بجانب تناول الأدوية التي يكتبها الطبيب يلّجأون إلى تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تخفّف من اضّطرابات القولون.
ويعد حليب الماعز، أحد أنواع الحليب الصحيّة للجهاز الهضمي والقولون بشرط تناوله بكميات معتدلة، ولعل أبرز فوائد هذا الحليب للقولون: