متى تظهر فوائد عسل السدر

في الأيام القليلة من تناوله تظهر فوائد عسل السدر. يعتبر هذا النوع من العسل الأجود في العالم، ويصنع من أشجار السدر، وهو من النوع النادر أيضًا الذي يتميز بمذاق رائع بالإضافة إلى رائحة مميزة للغاية وخصائص طبية لا تضاهى.

عسل السدر الأصلي اليمني العضوي الثمين، يتم إنتاجه بطريقة معقدة، بحيث يقوم النحالون بنقل خلايا النحل إلى المناطق الجبلية والساحلية التي تهطل فيها الأمطار على مدار العام، ويكون موسم السدر 40 يوم فقط مع فصل الشتاء الرئيسي في سبتمبر، وأكتوبر ونوفمبر.

شجرة السدر التي يتم استخلاص عسل السدر منها هي من الأشجار المعمرة، وتنتمي إلى الزفيزف لوطسي، هذه الشجرة تنمو في جميع أنحاء العالم، وتتوزع بشكل اساسي في:

الدول الافريقية والآسيوية، مثل الهند وباكتسان، اثيوبيا، مصر، ليبيا، السودان، وفي عدة اجزاء من شبه الجزيرة العربية
مناطق تتمتع بالمناخ الساحلي والصحراوي وشبه الصحراوي

يتم إنتاج عسل السدر الأصلي بحيث يكون:

لا يحوي على سكاكر مضافة
لا يتضمن أدوية، أو صادات حيوية أو أساسات شمعية فيه يمكن أن تحدث تأثيرات جانبية أو تفاعلات مع أدوية أخرى
لا يتضمن مبيدات أو تأثيرات تعديل وراثي
عدم وجود ملوثات كما يحدث في أشجار السدر التي تتواجد في البيئات البرية
عدم استيراد نحل غير أصلي يتم الخلط بينه وبين عسل السدر الأصلي
لا توجد عمليات تسخين أو تحضير آلي، لذلك تكون المغذيات في عسل السدر حيوية وجاهزة. [1] [2]

فوائد عسل السدر هي

مضاد بكتيري، مضاد فيروسي، وله خصائص مضادة للالتهاب
تحسين صحة الجهاز الهضمي
للإنتانات التنفسية
تقوية الجهاز المناعي
تعزيز الصحة الكاملة
شفاء الجروح
مفيد للبشرة
جيد للحلق
معقم طبيعي
يساعد على تعزيز الخصوبة للرجال والنساء

مضاد بكتيري، مضاد فيروسي، وله خصائص مضادة للالتهاب: يعالج عسل السدر القرحات الهضمية، ومتلازمة الأمعاء الهيوجة، وأمراض اللثة، والإنتانات التنفسية العلوية، كما يساعد في الوقاية من الالتهاب بسبب الإشعاع والعلاج الكيميائي.

تحسين صحة الجهاز الهضمي: يعالج عسل السدر الاضطرابات الهضمية لأنه يقوم بحل الكربوهيدرات والسكاكر، ويتخلص من البكتريا الاساسية وهي الملتوية البوابية.

للإنتانات التنفسية: يساعد عسل السدر في التخلص بشكل فعال من البكتريا الاساسية المسؤولة عن الإنتانات التنفسية، وهي المكورات العنقودية المذهبة. كما يحوي العسل العديد من العوامل المضادة للبكتريا الفعالة التي تعمل على الإنتانات.

يساعد على تعزيز الخصوبة للرجال والنساء: يحوي عسل السدر مضادات تأكسدي تعتبر وقائية من السرطان. لكن يمكن استعمال عسل السدر أيضًا من أجل تعزيز الخصوبة وشفاء المشكلات الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.

تقوية المناعة: المواد المغذية في عسل السدر لها خصائص مضادة للبكتريا، ومضادة للفطور. كما يعزز عسل السدر من التأثيرات المحفزة للمناعة وله فوائد مضادة للتسرطن.

تعزيز الصحة الكاملة: يتضمن عسل السدر الفركتوز والغلوكوز، وبالتالي يعتبر مصدر طاقة للجسم. كما يتضمن الفيتامينات والحموض الأمينية التي تزود الجسم بالطاقة. لذلك يعتبر من مصادر الطاقة الصحية والآمنة للجسم.

شفاء الجروح: يستعمل العسل من اجل شفاء الجروح منذ القدم، وهذا الاستعمال شائع إلى الآن. يعتبر عسل السدر قاتل فعال للجراثيم ويستعمل في إعادة تشكيل النسج. كما أظهرت الدراسات أنه يقلل من الإنتان ويعزز شفاء الجروح.

مفيد للبشرة: يقوم بتنظيف وتقشير البشرة، ويساعد في التخلص من التصبغات ويقوم بمنع التقدم المبكر في العمر.

جيد للحلق: يساعد عسل السدر على التخلص من التهابات الحلق بسبب خصائصه المضادة للالتهاب، ويمكن أن يقي أيضًا من النخور السنية.

معقم طبيعي: يساعد على التخلص من العد، والفطور مثل قدم الرياضي. [3] [4]

متى يصبح عسل السدر ضار

عسل السدر له فوائد لا تعد ولا تحصى للصحة، لكن تمامًا مثل أي نوع من العسل، يمكن أن يسبب تأثيرات جانبية ويصبح خطر عندما:

يكون خطر عند إعطائه للاطفال بأعمار أقل من سنة
يصبح عسل السدر ضار عند الإكثار من تناوله لأنه يسبب زيادة في الوزن
يمكن أن يسبب الحساسية
رفع مستويات سكر الدم

يكون خطر عند إعطائه للأطفال بأعمار أقل من سنة: يمكن أن يحدث عند الطفل تسمم وشيقي عند تناوله العسل قبل أن يبلغ عمر السنة. هذا الأمر يحدث بسبب وجود بكتريا تدعى باسم المطثية الوشيقة وتؤدي لتحرير سم داخل الجسم لا يستطيع الرضيع مقاومته.

أظهرت الأبحاث ضرورة تجنب إعطاء الأطفال دون عمر السنة العسل. يمكن أن نمنع الكثير من حالات التسمم في حال لم نعطي الطفل العسل قبل مرور عام. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا يعطى الطفل دون عمر السنة أية منتجات تحوي على العسل أو مكملات حتى لو كان العسل فيها بكميات ضئيله.

زيادة الوزن: ملعقة واحدة من العسل العادي تتضمن 64 سعرة حرارية، ولهذا يمكن أن يسبب الإكثار من تناول العسل زيادة في الوزن. والعسل لا يرفع الكوليسترول بشكل مباشر، إنما يحوي كمية مرتفعة من السكر، ويسبب بذلك زيادة في الوزن وزيادة في مستويات الكوليسترول. لذلك يجب تناول أي نوع من العسل باعتدال

يمكن أن يسبب الحساسية: هذا الأمر نادر، لكنه قد يحدث لدى بعض الأشخاص، زيادة الاطعمة التي تحوي على العسل يمكن أن تكون خطرة بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من حساسية.

يمكن أن تسبب الحساسية للعسل صدمة تحسسيه، وتؤدي إلى اضطراب مهدد للحياة، يتصف بطفح جلدي، تورم في الوجه، غثيان، وسعال، صداع، دوخة، وصدمة.

رفع مستويات سكر الدم: بالرغم من أن العسل يمكن أن يكون بديل للسكر، لكنه ليس خالي بديل آمن تمامًا، لذلك اذا كنت من الاشخاص المصابين بالسكر، فيجب تناول العسل باعتدال حرصًا على مستويات سكر الدم لديك لأنه يرفع من الهيموغلوبين A1C. [5]

فوائد عسل السدر للرجال

بالإضافة إلى فوائد عسل السدر الكلية للجسم، مثل تقوية المناعة، وتحسين الصحة، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، يمكن أن يكون عسل السدر مفيد من أجل الخصوبة.

يمكن أن يعزز عسل السدر الخصوبة، ويعالج المشاكل الجنسية ليس فقط من أجل الرجال وإنما من اجل الرجال والنساء. فوائد عسل السدر من اجل الرجال دفعت العديد من الرجال لعلاجه من حول العالم وذلك من اجل علاج مشاكل الانتصاب وتعزيز الرغبة الجنسية. [6]