ماذا يعني تحجر البطن في الشهر التاسع 

من اسباب تحجر البطن في الشهر التاسع

تحجر البطن في الشهر التاسع غالباً تكون بسبب

تقلصات براكستون هيكس


.

عادةً ما يترافق تحجر البطن في الشهر التاسع مع تقلصات براكستون هيكس التي تزيد في قوتها ومدتها في الثلث الثالث من الحمل [1]

والاسباب الاخرى غير تقلصات براكستون هيكس تشمل

• 
  كثرة حركة الجنين
  
  : يمكن ان تشعر المرأة بحركة في بطنها مع زيادة حركة الجنين في اواخر الحمل، ويمكن ان تؤدي حركته الى الشعور بتحجر البطن
• 
  الافراط في تناول الطعام
  
  : قد يؤدي فرط تناول الطعام الى تحجر البطن [2]
• 
  الم الرباط المستدير:
  
  الألم على احدى جانبي البطن او كلاهما يمكن ان يكون بسبب اصابة المرأة بالم الرباط المستدير، ويسبب بدوره تحجر البطن، وهو يحدث بسبب تمدد وشد الاربطة التي تربط الرحم بجدار الحوض. [4]

عادةً الشعور بتحجر البطن يدوم فقط من ثواني لدقائق، ويكون غير مؤذي وينجم عن اسباب طبيعية في الحمل مثل كثرة حركة الجنين، لكن اذا شعرت المرأة الحامل بوجود سبب مرضي لتحجر البطن، يجب عليها ان تراجع الطبيب على الفور. [2]

تحجر البطن في الشهر التاسع وكثرة حركة الجنين

تحجر البطن هو امر طبيعي يحدث في اواخر الحمل استجابة لكبر حجم الجنين، ويمكن ان تشعر المرأة احيانًا بألم حاد على الجوانب السفلية للبطن، مع تمدد الرحم كي يتسع للجنين النامي، حيث يدفع الجنين جدار الرحم بنموه وكثرة حركته، ويجعل البطن متحجرة تشبه الطبل، ويترافق تحجر البطن مع تقلصات براكستون هيكس في الثلث الثاني والثالث من الحمل، ومن الضروري معرفة ان هذه الامور طبيعية في الحمل، لكن قومي باستدعاء الطبيب عند الشعور بألم حاد، نزف او الم لا يتوقف بعد 30 الى 60 دقيقة.

في اغلب الاحيان يكون تحجر البطن امر طبيعي للغاية، وينجم عن اسباب عادية في الحمل مثل كثرة حركة الجنين ولا يستدعي القلق، او بسبب تقلصات براكستون هيكس والمخاض الكاذب الذي يدوم لفترة قليلة ويعود للاخفاء مجددًا [2] [4]

تحجر البطن الناجم عن كثرة حركة الجنين امر طبيعي بل وتستمتع به اغلب النساء الحوامل، لأنه علامة على ان الجنين يزداد في الحجم، ويصبح اقوى، وتزداد مقاومته.

وكلما زادت قوة الحركات، ونشاط الجنين في اوقات معينة من اليوم او المساء، فهذا يعني ان الجنين زادت قوته ونموه، واصبح لا يستطيع التمدد والتحرك بحرية، وان موعد الولادة قد اصبح قريبًا للغاية. [5]

هل تحجر البطن من علامات الولادة في الشهر التاسع

معظم النساء الحوامل في الشهر التاسع يبدؤون بارتياد المشفى بكثرة، لانهم يشكون بحدوث المخاض عندما لا يكون هذا الامر صحيحًا، اي عند حدوث التقلصات الكاذبة مثل تقلصات براكستون هيكس .

مميزات تقلصات براكستون هيكس

• غير مؤلمة، بل مزعجة فقط
• ليست منتظمة لا في فترة حدوثها، ولا في الشدة
• غير متقاربة من بعضها البعض
• لا تزداد في الشدة بمرور الوقت، او تزداد مدتها
• يمكن تخفيف تقلصات براكستون هيكس من خلال تغيير الوضعية او شرب الماء
• يتم الشعور بها فقط في البطن، وتختفي بعد مدة

هذه المعلومات ضرورية من اجل ان تفرق المرأة الحامل بين تحجر البطن الذي يكون من علامات الولادة ويترافق مع المخاض الحقيقي وبين تقلصات براكستون هيكس او المخاض الكاذب .

كيفية التخفيف من تحجر البطن في الشهر التاسع

اذا كان تحجر البطن يسبب لك الازعاج، يمكنك ان تقومي ببعض الامور التي تساعد في التخفيف منه، وهي

• تغيير الوضعية: بما ان تقلصات براكستون هيكس تخف بتغيير الوضعية، فحاول ان تستلقي او تتحركي من اجل مراقبة اختفاء التقلصات وتحجر البطن، كما ان بعض الوضعيات تزيد من الضغط على الرحم.
• شرب الكثير من السوائل: التجفاف يمكن ان يعتبر محرض لتحجر البطن، لذلك حاولي ان ترتاحي لبضع دقائق وتشرب كأس من الماء
• اخذ حمام ماء دافئ: يساعد الحمام الدافئ في تهدئة العضلات المتعبة
• الذهاب الى الحمام والتبول بشكل منتظم: لأن المثانة الممتلئة يمكن ان تزيد الضغط على البطن وتسبب تحجر
• المشروبات الساخنة: مثل الشاي الدافئ او الحليب او شاي الاعشاب الذي يساعد على استرخاء الاعصاب. [2]

متى يكون تحجر البطن خطيرًا

يجب الاتصال بالطبيب اذا كان تحجر البطن يتصف بما يلي

• الم شديد في منطقة البطن، افرازات باللون البني مع تحجر البطن
• الشعور بالشد والتحجر لفترة طويلة ومستمرة في الساعة الواحدة
• نزف في المهبل
• تباطؤ في حركات الجنين او توقفها بالكامل
• شعور المرأة الحامل بالاعياء الشديد

في حال لم تعاني من المشاكل السابقة، فقط من انزعاج خفيف، فقومي بتجربة النصائح السابقة من تناول مشروبات ساخنة وتجنب التجفاف والراحة لتقليل تحجر البطن

واذا كنتِ حامل ولم تصلي بعد للاسبوع 37 من الحمل، فإن شد البطن الشديد والتحجر يمكن ان يكون من علامات المخاض الباكر، ويجب عليك استشارة الطبيب في حال:

• وجود بقع دموية وملاحظة النزف
• شد البطن، وتقلصات تشبه المخاض الحقيقي بصفاته، مثل اكثر من 4 الى 6 تقلصات كل ساعة لمدى ساعتين بشكل منتظم ومتزايد في الشدة
• نزول افرازات مهبلية لم تشاهديه من قبل
• اشتداد الألم، الذي لا يخف بالراحة او بتغيير الوضعية او بشرب الماء
• نقص في حركات الجنين

بشكل عام، لا يجب ان تقلقي من تحجر البطن، لأنه من الامور الطبيعية في الحمل التي تهيئ المرأة الحمل للولادة، وهو عبارة عن شد للبطن لفترة قليلة وسرعان ما تهدئ في غضون دقائق فقط.

وغالبًا ما يكون سبب تحجر البطن غير مقلق ولا يستدعي زيارة الطبيب. [4] [2]