ما هي مكونات سيليمارين بلس ؟.. وفوائدة .. وأضرارة
فوائد سيليمارين بلس
سيليمارين بلس هو عشبة موطنها الاصلي في دول البحر الابيض المتوسط، ويعتبر مستخلص من بذور حليب الشوك او الخرفيش او الحرشف البري وينتمي الى جنس السلبين، هذا الدواء يعتبر من المكملات العشبية التي تساعد في تنقية الكبد والحفاظ عليه
ومن فوائد السيليمارين بلس
- علاج امراض الكبد المزمنة وتليف الكبد
- يعتبر السيليمارين بلس مركب نشط يتم الحصول عليه من بذور حليب الشوك
- يحمي السيليمارين بلس خلايا الكبد ويحافظ عليها من الاذية الناجمة عن المواد الكيميائية والادوية الضارة
- للسيليمارين بلس تأثيرات مضادة للاكسدة ومضادة للالتهاب
- يحسن السيليمارين بلس من افراز هرمونات الانوثة (هرمون الاستروجين)
- موطن السيليمارين الاصلي هو بلدان البحر الابيض المتوسط
- يحوي السيليمارين بلس مستخلص بذور حليب الشوك، ويعتبر هذا المكمل من المكملات العشبية التي تزيل السموم من الكبد [1]
فوائد سيليمارين بلس لصحة الكبد
يوجد ابحاث مختلطة حول فوائد سيليمارين بلس لصحة الكبد، لكن الابحاث الحالية تشير ان للسيليمارين بلس فوائد وقائية لصحة الكبد، وتحميه من الاذية، وهناك بعض الادلة العلمية التي تشير الى ان حليب الشوك او السيليمارين يمكن ان يعالج تشمع الكبد او التهاب الكبد المزمن، الذي ينجم عن اسباب مختلفة مثل ادمان الكحول، والامراض المناعية او الفيروسات.
بعض الدراسات تشير الى ان حليب الشوك يمكن ان يساعد في علاج اضطرابات الكبد لدى الاشخاص بسبب السموم الصناعية، مثل التولوين والزيلين.
لا يوجد بيانات علمية كافية تشير الى فوائد السيليمارين في علاج مشاكل الكبد. [2]
مكونات سيليمارين بلس
يحوي السليمارين بلس على
- سيليمارين 140 مجم ، كولين 82.5 مجم ، فيتامين ب 1.1 مجم ، فيتامين ب 2 1.4 مجم ، فيتامين ب 12 2.5 ميكروجرام ، حمض الفوليك 200 ميكروجرام. [3]
اضرار سيليمارين بلس
بعض التأثيرات الجانبية لسيليمارين بلس تتضمن:
- الغثيان
- الاسهال
- الغازات في المعدة
- امتلاء المعدة او الم في المعدة
- فقدان الشهية
- الطفح والحكة
بعض التأثيرات الجانبية الخطيرة لسيليمارين بلس تتضمن:
- الم الظهر
- الانتفاخ
- تساقط الشعر
- عسر الهضم
- الحكة
- فقدان الشهية
في حال عانيت من اي من هذه الاعراض الجانبية، يجب التوقف عن استعمال دواء سيليمارين والحصول على رعاية طبية مباشرةً، وهذه الاعراض تشمل: الحكة، التورم، الدوخة الشديدة.
احتياطات استعمال سيليمارين بلس
قبل استعمال دواء سيليمارين بلس يجب استشارة الطبيب في حال وجود رد فعل تحسسي لهذا الدواء او اي من الادوية الاخرى، هذا الدواء يتضمن مكونات غير فاعلة يمكن ان تسبب ردود فعل تحسسية او اضطرابات خطيرة اخرى، قبل استعمال دواء سيليمارين يجب استشارة الطبيب واخباره بالاضطرابات الصحية التي تعاني منها، مثل:
- امراض الكبد
- امراض الكلية
- الم في البطن
- قرحة في المعدة
- فقدان الشهية
كيفية استعمال سيليمارين بلس
لم يتم الى الان تحديد الجرعة الافضل من دواء سيليمارين بلس، لأن المكونات الفاعلة في هذا المكمل يمكن ان تختلف من مصنع لاخر، ويجب استشارة الطبيب من اجل الحصول على نصيحة طبية.
من اجل علاج عسر الهضم واضطرابات الجهاز الصفراوي، الجرعة اليومية الموصى بها هي من 12 الى 15 جرام من السيليمارين بلس، اما المكمل الذي يحوي على 200 الى 400 مجم في اليوم، فيعتبر فعال في علاج امراض الكبد المختلفة.
في حال نسيان الجرعة
- في حال نسيان الجرعة، يجب الحصول عليها باقرب وقت ممكن، وفي حال اقتراب موعد الجرعة التالية، يمكن تجاهل الجرعة والالتزام بموعد الجرعات المعروف، لا يجب مضاعفة الجرعات لان مضاعفة الجرعة من مكمل السيليمارين يمكن ان يؤدي لظهور تأثيرات جانبية غير مرغوبة.
الافراط في الجرعة
- الافراط في جرعة مكمل السيلمارين يمكن ان يكون بدون قصد، وفي حال استعمال جرعة اكبر من مركب السيليمارين بلس فإن ذلك يمكن ان يؤدي لحدوث تأثيرات ضارة على وظائف الجسم، الافراط في الجرعة يمكن ان يؤدي لظهور تأثيرات صحية ضارة.
تخزين الدواء
- يجب تخزين السيليمارين بلس بعيدًا عن الحرارة والرطوبة في درجة حرارة الغرفة بين 66-77 فهرنهايت.
- يجب حفظ الدواء بعيدًا عن متناول الاطفال والحيوانات الاليفة
التفاعلات مع السيليمارين بلس
يمكن ان يقلل دواء السيليمارين بلس من سرعة تفكك الادوية في الكبد، ويمكن ان تزيد التأثيرات الجانبية وتأثيرات هذه الادوية في حال استعمال السيليمارين بلس مع الادوية الاخرى التي يتم استقلابها في الكبد.
ومن الادوية التي يتم استقلابها في الكبد ما يلي
- أميتريبتيلين (إيلافيل)
- ديازيبام (فاليوم)
- زيليوتون (زيفلو)
- سيليكوكسيب (سيليبريكس)
- ديكلوفيناك (فولتارين)
- فلوفاستاتين (ليسكول)
- غليبيزيد (جلوكوترول)
- إيبوبروفين (أدفيل ، موتارتين) (إيربروفين) [1]
مكملات مشهورة لمركب السيليمارين
كبسولات السيليمارين من كاليفورنيا جولد نيوترشن
الفوائد
- يحوي على خلاصة حليب الشوك (السيليمارين)
- يدعم صحة الكبد
- يناسب الاشخاص النباتيين
- مركب دون غلوتين، مواد حافظة او صويا
- 100% ضمان
-
يمكن شرائها من هنا
California Gold Nutrition, Silymarin Complex
الكبد يلعب دورًا هامًا قي صحة الجسم، ووظيفته الاساسية تتضمن تصفية الدم وازالة المنتجات الضارة، لهذا السبب يعتبر مكمل كاليفورنيا جولد نيوترشن الحل الافضل الذي يستخدم المستخلصات العشبية من حليب الشوك، والنباتات الاخرى لدعم صحة الكبد.
كيفية الاستعمال
- يجب تناول كبسولة واحدة يوميًا، ومن الافضل تناولها بعد استشارة الطبيب. [4]
مكمل السيليمارين من ناو فوود
فوائد المكمل
- تركيبة مضاعفة لدعم وظائف الكبد
- خالي من المواد المعدلة وراثيًا
- نباتي
- مصنوع من الاعشاب الصحية
- السيليمارين الذي يعرف ايضًا باسم حليب الشوك يعتبر من العلاجات التقليدية العشبية الشائعة لقرون طويلة، وقد اظهرت العديد من الدراسات ان السيليمارين يساعد في دعم وظائف الكبد الصحية، وهذه التركيبة الصحية تتضمن ايضًا مكونات اضافية لزيادة الفائدة الصحية.
-
يمكن شرائه من هنا
NOW Foods, Double Strength Silymarin
كيفية الاستعمال
- يجب تناول كبسولة واحدة مرة الى ثلاث مرات يوميًا [5]
مكمل حليب الشوك من جارو فورمولا
فوائد المكمل
- نباتي
- خالي من الجلوتين
- يدعم وظائف الكبد
- مكمل خالي من المواد الحافظة
- يحوي مكمل حليب الشوك على الفلافونويد حليب الشوك بنسبة 80%، وهذه الفلافونويدات، التي تعرف باسم السيليمارين، تدعم وظائف الكبد من خلال تعزيز مستويات الجلوتاثيون
-
يمكن شرائه من هنا
Jarrow Formulas, Standardized Milk Thistle
كيفية الاستعمال
- يجب استعمال 1 الى 3 كبسولات في اليوم حسب تعليمات الطبيب. [6]
مستخلص حليب الشوك من كاليفورنيا جولد نيوترشن
فوائد المكمل
- يدعم صحة الكبد
- يحوي 80% من الفلافونويدات السيليمارين
- كبسولات خضراء مصنوعة بالكلورفيل
- تم تصنيعه في اسبانيا بدون جلوتين، مواد حافظة، او صويا
- 100% ضمان تام
- اظهرت الابحاث ان حليب الشوك يحوي على الفلافونويد (السيليمارين) المفيد في تعزيز صحة الكبد وعمليات ازالة السموم من الجسم الاخرى.
-
يمكن شرائه من هنا
California Gold Nutrition
كيفية الاستعمال
- يجب استعمال كبسولة واحدة في اليوم، مع او بدون الطعام، ومن الافضل استعماله حسب تعليمات الطبيب او المشرف الصحي. [7]
مكمل السيليمارين من ناترول
الفوائد
- نباتي
- مفيد لصحة الجهاز الهضمي
- يدعم صحة الكبد
- يوفر حماية مضادة للاكسدة
- يحوي مستخلص حليب الشوك
-
يمكن شرائه من هنا
Natrol, Milk Thistle
كيفية الاستعمال
- يجب استعمال كبسولتين في اليوم، او كبسولة واحد يوميًا مع الوجبة. [8]