فوائد سترات المغنيسيوم .. والجرعة المناسبة يومياً 


ما هي سترات المغنيسيوم

سترات المغنيسيوم هي المادة الفعالة في دواء

ابيماج

، ولكن له عدة استخدامات أخرى


فهو عبارة عن ملين تناضحي وهو مزيج من عنصر المغنيسيوم وحمض الستريك


، يتوافر سترات المغنيسيوم على شكل أقراص عن طريق الفم أو كملين ملحي سائل، ويمكن استخدامه لعلاج الإمساك العرضي وعسر الهضم الحمضي، وقد يتم وصفه أيضًا للمساعدة في تنظيف الأمعاء الغليظة من البراز قبل إجراء اختبار مثل تنظير القولون أو إجراء عملية في الجهاز الهضمي.[1]


فوائد سترات المغنيسيوم

يصاب الإنسان بالإمساك عندما لا يكون لديه حركات أمعاء منتظمة، فيعد ذلك مشكلة شائعة يواجهها العديد من البالغين من وقت لآخر، ويجد بعض الناس أن الإمساك قد يحدث بشكل متكرر ويستمر لفترة طويلة، ويمكن أن يكون الإمساك مزعجًا وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمشاكل مثل البواسير أو الشقوق الشرجية بسبب الإجهاد لإخراج البراز الصلب، ولسترات المغنيسيوم عدة فوائد تساعد في علاج تلك الأمور، من أبرزها:

  • سترات المغنيسيوم هي واحدة من مجموعة متنوعة من المنتجات الطبية المتاحة التي تستخدم في علاج الإمساك.
  • تعمل سترات المغنيسيوم عن طريق سحب المزيد من الماء إلى الأمعاء وتلك العملية تسمى التناضح، وهي تحدث عندما يكون هناك كمية كبيرة من الماء في الأمعاء فيصبح البراز أكثر ليونة أو حتى مائيًا ومن ثم يصبح المرور أسهل.
  • في معظم الحالات يتم تناول سترات المغنيسيوم من حين لآخر لعلاج الإمساك بشكل آمن ومع ذلك فإن استخدام سترات المغنيسيوم على المدى الطويل لعلاج الإمساك قد يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى، لذلك ينصح بعدم تناوا سترات المغنيسيوم دون استشارة الطبيب المختص.
  • تعد سترات المغنيسيوم مصدر جيد لأيونات المغنيسيوم التي يحتاجها الجسم.
  • هناك حاجة إلى المغنيسيوم في كل نسيج في الجسم حيث يعمل مع الأحماض النووية لإنتاج الطاقة، ويشارك في أكثر من 300 نظام.
  • هو إنزيم ينظم إنتاج البروتين، ونقل الإشارات في الأعصاب والعضلات، وضغط الدم، وجلوكوز الدم، ووظائف أخرى.
  • ضروري حتى تعمل العضلات والأعصاب بشكل صحيح، حيث توفر أيونات المغنيسيوم إلى جانب أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم الشحنات الكهربائية التي تتسبب في تقلص العضلات وتسمح للأعصاب بإرسال إشارات كهربائية في الجسم بالكامل.
  • تساعد سترات المغنيسيوم على تنظيم نقل الكالسيوم عبر أغشية الخلايا وتلعب دورًا رئيسيًا في تكوين العظام.
  • يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على انتظام ضربات القلب من خلال تنظيم توصيل الإشارات الكهربائية التي تتحكم في توقيت القلب.
  • يشيع استخدام سترات المغنيسيوم لمنع عدم انتظام ضربات القلب.
  • تساعد سترات المغنيسيوم في علاج تصلب الشرايين حيث أنها تساعد في جعل جدران الشرايين أكثر مرونة مما يقلل من هذه المخاطر.

على الرغم من

الفرق بين سترات المغنيسيوم والمغنيسيوم

ولكن لهما نفس الفوائد تقريبًا.[2]


جرعة سترات المغنيسيوم

جدير بالذكر أن الجرعة الخاصة باستخدام سترات المغنيسيوم ستكون على الزجاجة في أغلب الأحيان، ولكن يجب على المريض الذي سوف يتناول سترات المغنيسيوم الالتزام بالجرعات التالية:

  • تكون جرعة الإمساك عند البالغين هي 10 أونصات أو يمكن استخدامه أيضًا مع 2 إلى 4 أقراص في وقت النوم.
  • وتكون الجرعة للأطفال من سن 6 إلى 12 سنة هي 6 أونصات.
  • قد تكون الجرعة 5 أونصات بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات.
  • من المهم شرب الكثير من السوائل بعد تناول العقار للوقاية من الجفاف.
  • من المهم استخدام الدواء حسب تعليمات الطبيب.


الأسماء التجارية لسترات المغنيسيوم

يمكن أن يزيد هذا الدواء من كمية المغنيسيوم في الجسم لكن تتوفر أشكال أخرى من المغنيسيوم لها نفس التأثير ولا تعمل كملين، وتشمل الأسماء التجارية لسيترات المغنيسيوم التي يمكن التوصية بها للإمساك أو لتنظيف الأمعاء ما يلي:



  • سترات المغنيسيا


    .


  • سيتروما


    .


  • ليكويبريب


    .


الآثار الجانبية المحتملة لسترات المغنيسيوم

هناك عدة أعراض من الممكن أن يتعرض لها الشخص الذي يتناول هذا العقار، منها:

  • آلام في البطن.
  • الشعور بالغثيان.
  • خروج غازات.
  • تشنجات.
  • قد يتسبب الإفراط في استخدام المسهلات التناضحية مثل سترات المغنيسيوم في فقد الكثير من السوائل.
  • يمكن أن يؤدي كثرة تناوله إلى اختلال توازن الكهارل خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية أخرى مثل أمراض الكلى.

وهناك عدة آثار جانبية أخرى أكثر خطورة يمكن أن تحدث ولكنها غير شائعة وهي:

  • اضطراب نبضات القلب.
  • تغيرات في المزاج.
  • الالتباس.
  • النعاس.
  • ضعف العضلات.
  • اسهال حاد.
  • ألم شديد في البطن.
  • براز دموي.
  • نزيف في المستقيم.

معظم الناس لا يعانون من الحساسية عند تناول سترات الماغنسيوم وعادة ما تكون هذه الأعراض خفيفة ولكن في حالة حدوث أعراض شديدة، أو عدم حدوث حركة الأمعاء في غضون ثلاث ساعات تقريبًا بعد تناول سترات المغنيسيوم فمن المهم الاتصال بالطبيب المختص والذهاب للمستشفى فورًا.


بدائل سترات المغنيسيوم

هناك عدة بدائل من الممكن أن يلجأ لها المريض بدلًا من سترات المغنيسيوم، وهي:

  • الديجوكسين .
  • سلفونات البوليسترين الصوديوم .


تحذيرات استخدام سترات المغنيسيوم

هناك عدة محاذير يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام سترات المغنيسيوم، وهي:

  • يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض في القلب تجنب استخدام هذا العقار.
  • تجنب استخدامه مع الحالات التي تعاني من انسداد الأمعاء.
  • في حالة الأشخاص التي تعاني من مستويات منخفضة من الكالسيوم أو مستويات الصوديوم المنخفضة.
  • مع حالات الوهن العضلي الوبيل.
  • مع الأمراض العصبية العضلية.
  • يجب على الأشخاص الذين يعانون من الجفاف أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض المغنيسيوم تجنب سترات المغنيسيوم.
  • عدم استخدام سترات المغنيسيوم في حالات الحمل أو الرضاعة دون استشارة الطبيب أولًا.[1]


الأدوية التي تتفاعل مع سترات المغنيسيوم

هناك عدة أدوية من الممكن أن تتفاعل معها سترات المغنيسيوم بشكل سلبي، فعلى سبيل المثال لا ينبغي الجمع بين سترات المغنيسيوم والمضادات الحيوية، ومن أبرز الأدوية التي تتفاعل مع سترات المغنيسيوم:

  • الترومبوباج (بروماكتا).
  • دوكسيسيكلين (فيبراميسين).
  • التتراسيكلين.
  • ديميكلوسكلين (ديكلوميسين).
  • دولوتغرافير (تيفيكيي).
  • مينوسكلين (مينوسين).
  • سيبروفلوكساسين (سيبرو).
  • ليفوفلوكساسين (ليفاكين).[3]


كم من الوقت يستغرق عمل سترات المغنيسيوم

بعد استخدام سترات المغنيسيوم


يمكن أن يستغرق الأمر ما بين 30 دقيقة إلى 6 ساعات لحركة الأمعاء


، ولكن من المهم أن تأخذ الجرعة تمامًا كما هو موصوف من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو وفقًا للنشرة الطبية الموجودة داخل المنتج، وإذا كنت سوف تستخدام مسحوق سترات المغنيسيوم ممزوجًا بالماء البارد فيجب استخدام الخليط في غضون 36 ساعة من التحضير وإلا فقد لا يكون فعالاً.


ماذا أفعل إذا كانت سترات المغنيسيوم لا تعمل

إذا كانت سترات المغنيسيوم لا تعمل يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك حيث أنه قد لا تستجيب أجسام بعض الأشخاص على الفور أو على الإطلاق لسيترات المغنيسيوم فحينها يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك تقديم المساعدة.[1]


كيفية تخزين سترات المغنيسيوم

يجب عند تخزين سترات المغنيسيوم، مراعاة الآتي:

  • حفظ الدواء في مكان آمن وبعيدًا عن متناول الأطفال.
  • يجب حفظ الدواء في درجة حرارة الغرفة بين 68 درجة فهرنهايت و 77 درجة فهرنهايت (20 درجة مئوية و 25 درجة مئوية).
  • حفظ الدواء بعيدًا عن أشعة الشمس.[4]