ما هي كثرة التبول

كثرة التبول، او

التبول المتكرر

تعني الحاجة للتبول بشكل متكرر، يمكن ان يعطل التبول المتكرر نظام الحياة الطبيعي لدى الشخص، ويعطل دورة النوم لديه، ويمكن ان يشير لوجود اضطراب صحي.

عملية التبول هي العملية التي يقوم بها الجسم بالتخلص من السوائل الفائضة، وهو يتضمن الماء، حمض البول، البولة والمواد السامة، وهذه السوائل تبقى في المثانة حتى يشعر الشخص بالامتلاء، وفي هذه المرحلة، يقوم الشخص باطلاق البول من الجسم.

معظم الاشخاص يقومون بـ

التبول من 6-7 مرات في اليوم،

اما التبول المتكرر فهو الحاجة للتبول اكثر من 7 مرات في 24 ساعة في حال تناول حوالي 2 لتر من السوائل عبر اليوم.

العديد من الاشخاص يمكن ان يعانوا من كثرة التبول، وعلى الرغم من ان هذه المشكلة لا تعتير خطيرة، لكن

دلالات كثرة التبول

يمكن ان تشير لاضطرابات خطيرة، والتعرف على هذه المشكلة يمكن ان يؤدي علاجها، والوقاية من حدوث المضاعفات. [2]

عدد المرات الطبيعية للتبول في اليوم

التبول حوالي سبع مرات في اليوم يعتبر امرًا طبيعيًا، ويمكن ان يتبول بعض الاشخاص من

6 الى 7 مرات

، لكن من الممكن احيانًا ان يتبول الشخص بشكل اقل، لان كمية التبول تعتمد على العديد من العوامل، مثل:

العمر
الكمية التي يشربها الشخص في اليوم
الاشياء التي يشربها الشخص
الاضطرابات الطبية، مثل السكري او انتانات السبيل البولي
استعمال الادوية
حجم المثانة

التبول المتكرر اكثر من 7 مرات في اليوم يمكن ان يكون طبيعي من اجل بعض الاشخاص ولا يكون من اعراض الاضطرابات الصحية، لكن توصي المؤسسة الوطنية للصحة باستشارة الطبيب في حال التبول بشكل اكبر من 8 مرات. [1]

اسباب كثرة التبول

شرب كميات كبيرة من الماء

يمكن ان يحصل الشخص على الماء من الاطعمة، والمشروبات العادية ايضًا، وعلى الرغم من ان الامر بديهيًا، الا انه يستحق الذكر، شرب كميات كبيرة من الماء يجعل الشخص يتبول بشكل اكثر، وهذا الامر يمكن ان يقلل من مستويات الاملاح في الدم الى مستويات غير صحية.

التهابات السبيل البولي

تعتبر التهابات السبيل البولي السبب الاكثر شيوعًا ل

كثرة التبول بدون شرب الماء

، يمكن ان تخمج البكتريا الكليتين، او المثانة، فتتورم المثانة ولا تستطيع تحمل مستويات كبيرة من البول، الذي يمكن ان يكون عكر، دموي او برائحة غريبة.

يمكن ايضًا ان يصاب الشخص بالحمى، القشعريرة، الغثيان والألم في جانب واحد او اسفل البطن، كما يمكن ان يصف الطبيب الصادات الحيوية للتخلص من الانتان.

السكري

كل من نوع السكري الاول والثاني يرفعان من سكر الدم، وتحاول الكلية تصفية السكر، لذلك ينتهي الامر بوجود السكر في البول، وهذا الامر يسحب ماء اكبر من الجسم ويجعل الشخص يتبول بشكل اكبر، وتعتبر كثرة التبول من الاعراض الاولية والاكثر شيوعًا للسكري.

تناول المدرات

المدرات هي ادوية تعالج ارتفاع الضغط الدموي واضطرابات الكبد والكلية، وهذا يجعل الكليتين يطلقان كمية اكبر من الاملاح (الصوديوم) في البول، مما يجعل الشخص يتبول بشكل اكبر.

هذا الامر يؤدي لخسارة المزيد من الصوديوم والبوتاسيوم، وهو امر ضار على الصحة، وقد يشعر الشخص بالدوخة، والغثيان.

متلازمة المثانة المؤلمة

يمكن ان يشعر الشخص المصاب بهذه المتلازمة برغبة دائمة للتبول، كما يشعر بالم في اسفل البطن يتفاقم عند التبول او الجماع

حصيات الكلية

يمكن ان تسبب المعادن والاملاح حصيات صغيرة في الكليتين، ويمكن ان يشعر الشخص بالرغبة الملحة للتبول دون التبول بشكل فعلي.

الحمل

عند نمو الجنين داخل الرحم، فإنه يشغل حيز اكبر ويضغط على المثانة، وبالتالي يجعل المرأة الحامل تشعر برغبة في التبول المتكرر، لكن هذا الامر يحدث ايضًا في بداية الحمل عندما تكون المضغة معششة في الرحم، لانها تحفز الجسم على اطلاق هرمون الحمل الذي يسمى موجهة الغدد التناسلية المشيمائية، وهذا يجعل المرأة الحامل تتبول بشكل اكبر. [3]

كيفية معرفة انك مصاب بكثرة التبول

من السهولة ان يعرف الشخص بانه يعاني من كثرة التبول، في حال الشعور برغبة بالتبول اكثر من 4 الى 8 مرات في اليوم، يمكن ان يقوم الطبيب بطرح العديد من الاسئلة التي تتضمن:

ما هي الادوية التي تقوم باستعمالها؟
ما هي كمية السوائل التي تشربها عادةً؟
هل تشرب القهوة او الكحول؟

خلال زيارة الطبيب، سوف يقوم الطبيب باخذ عينة من البول لفحص البكتريا والخلايا البيض الدموية، وبهذه الطريقة سوف يتم اكتشاف الاصابة بالتهابات السبيل البولي، كما يمكن ان يكون التصوير بالامواج فوق الصوتية مفيد في الكشف عن الاورام او الاضطرابات البنيوية الاخرى التي تسبب التبول المتكرر، كما يمكن ان يقوم الطبيب باختبار اخر وهو تنظير المثانة، وهو مفيد لرؤية داخل المثانة.

هل كثرة التبول مفيدة ام ضارة

لا يمكن الجزم بهذا الامر، وبما ان كثرة التبول يمكن ان يكون اسبابها عادية وطبيعية مثل في حال الحمل (هنا يعتبر كثرة التبول امر طبيعي للغاية) او تنجم عن الاصابات الشديدة، فمن الافضل دائمًا استشارة الطبيب في حال تغير نمط التبول عن النمط المعتاد لدى الشخص.

في بعض الحالات، يمكن ان ينتهي التبول بعد التوقف عن تناول وشرب بعض الاشياء مثل الكافيين او بعد الانجاب.

في حال لم يكن الشخص واثقًا من سبب كثرة التبول، فمن الافضل تحديد موعد مع الطبيب واستشارته حول هذا الامر، لان كثرة التبول يعتبر من الاعراض التي يمكن علاجها وليس امر يجب التعايش معه. [4]

متى تكون كثرة التبول ضارة

الاعراض الرئيسية لكثرة التبول تتضمن الحاجة للتبول بشكل متكرر احيانًا دون زيادة كمية البول المتدفق، وفي هذه الحالة، يمكن ان تؤثر كمية التبول على جودة الحياة لدى الشخص.

اعتمادًا على السبب المؤدي للاصابة، يمكن ان يعاني الاشخاص المصابين بكثرة التبول من:

التنقيط بعد التبول
الم في البطن
سلس بولي
التبول المتكرر في الليل
التبول المؤلم

تكون كثرة التبول ضارة عندما تؤثر على جودة حياة الشخص، وبالتالي يجب عليه في هذه الحالة ان يقوم باستشارة الطبيب

الاشخاص المصابين بالتبول المتكرر يمكن ان يعانوا من اعراض اخرى وهذه الاعراض تتطلب استشارة الطبيب، وهي تشمل:

الم او انزعاج اثناء التبول
وجود دم في البول
فقدان القدرة على التحكم بالمثانة، او السلس البولي
زيادة الالحاح البولي
صعوبة في التبول على الرغم من الحاجة للتبول
الم في اسفل منطقة البطن
زيادة العطش
الحمى
الغثيان، القيء، او كليهما
السيلان والافرازات من المهبل او القضيب

يمكن ان يشير التبول المتكرر ايضًا الى وجود اضطراب صحي، مثل انتانات الكلية، بدون العلاج، يمكن ان تحدث اذية دائمة للكليتين، لكن العلاج المناسب يمكن ان يؤدي للتخلص من الانتان والوقاية من اي مضاعفات. [2]