هل يمكن التخلص من طنين الاذن نهائيا ؟
اسباب طنين الاذن
من اجل تحديد سبب طنين الاذن، يجب ان يقوم الطبيب بفحص جسدي كامل، من ضمنها فحص دقيق للاذنين، يجب الحرص على اخبار الطبيب بجميع الادوية التي يستعملها المريض، لان الطنين يمكن ان يكون من التأثيرات الجانبية لبعض الادوية.
في حال كنت مصدر المشكلة غير واضح، يمكن ان يتم ارسال المريض الى اخصائي اذنية من اجل القيام بفحوصات السمع والفحوصات العصبية، كجزء من الفحص، يمكن ان يتم القيام باختبارات تصويرية، مثل الرنين المغناطيسي او الاشعة المقطعية، من اجل الكشف عن المشاكل الهيكلية. [1]
كم يستمر الطنين عادةً
لا يمكن علاج الطنين، ولكنه غالبًا ما يكون مؤقت ويدوم لفترة قصيرة، هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مدة الاصابة بالطنين، من ضمنها السبب الرئيسي للطنين وصحة الشخص المصاب.
لكن في حال عاد الشخص من يوم مليء بالسفر والتنقلات وشعر بوجود طنين في الاذن، فإن بضعة ايام تكون كافية من اجل تحسن اعراض الطنين، بشكل عام، تستمر اعراض الطنين من 16 الى 48 ساعة، لكن في بعض الاحيان، يمكن ان تستمر اعراض الطنين لمدة تصل الى اسبوعين، ويمكن ان يصاب الشخص بالطنين مجددًا في حال تعرض للصوت العالي من جديد.
ينصح بزيارة الطبيب في حال كان الطنين مستمرًا او يؤثر على جودة حياة الشخص.
لماذا لا يمكن التخلص من طنين الاذن بشكل نهائي احيانًا
عادةً يكون طنين الاذن مؤقت، لكن في بعض الحالات يمكن ان يكون دائم، والاسباب التي تؤدي للاصابة بطنين اذن غير قابل للعكس تتضمن:
- اصابة الدماغ الرضية: الدماغ هو العضو الاساسي الذي يتم فيه معالجة الصوت، عندما يكون هناك خلل في الدماغ، بسبب اصابة رضية، يمكن ان يحدث طنين الاذن
- فقدان السمع: في العديد من الحالات، يرتبط فقدان السمع مع طنين الاذن، لذلك مهما كان السبب المؤدي لفقدان السمع، يمكن ان يصاب الشخص في النهاية بطنين الاذن المرافق له.
- التعرض المستمر للضوضاء: في حال كان الشخص
- موسيقيًا يؤدي حفلات موسيقية تتطلب التعرض الدائم والمستمر للضوضاء، فإن ذلك يمكن ان يؤدي لتلف في السمع غير قابل للاصلاح، ويمكن ان يحدث طنين الاذن.
لكن طنين الاذن قصير الامد اشيع بكثير من طنين الاذن طويل الامد، وهو يصيب ملايين الاشخاص حول العالم بشكل سنوي. [2]
كيفية التخلص من طنين الاذن نهائيًا
سماعات الاذن
في حال كان طنين الاذن مترافق مع فقدان السمع، فإن سماعات الاذن يمكن ان تكون مفيدة في علاج المشكلة، تقوي سماعات الاذن من الاصوات التي يحتاج الشخص لسماعها، وهذا الامر يقلل بدوره من طنين الاذن.
اجهزة اخفاء صوت الطنين
العديد من الاشخاص وجدوا استفادة كبيرة من استعمال اجهزة اخفاء صوت الطنين، وهو جهاز يشبه سماعات الاذن يلعب دورًا في جعل الصوت افضل من خلال تخفيف الضوضاء الداخلية الناجمة عن الطنين، يمكن استعمال اجهزة اخفاء صوت الطنين قبل النوم للتخفيف من
طنين الأذن عند النوم
، كما يمكن وضع هذه الاجهزة في الاذن طوال الوقت.
علاج اعادة التدريب على الطنين
علاج اعادة التدريب على الطنين يعتمد على قدرة الدماغ الطبيعية في التعود على اشارات الصوت ونقلها الى اللاوعي بحيث لا تصل الى الادراك الواعي، وهذا الامر لا يتطلب جهد واعي، على سبيل المثال، يمكن ان تزعجنا اصوات المراوح عندما ندخل الغرفة للمرة الاولى، لكنا نعتاد على الصوت بعد بضع دقائق، والامر ينطبق ايضًا على مكيفات الهواء، وصوت المطر، والثلاجة.
هذا النمط من العلاج يتطلب عادةً من 12 الى 24 شهر وهو مفيد جدًا حسب اراء الاطباء
العلاج المعرفي
العلاج المعرفي يساعد الشخص في تعديل ردة فعله تجاه طنين الاذن، وهو يعمل بشكل افضل عندما يكون ممزوج مع العلاجات الاخرى، مثل الادوية او جهاز اخفاء طنين الاذن.
تقنيات الاسترخاء
يمكن ان يؤدي التوتر لتفاقم الطنين، حيث يخف
طنين الأذن عند الهدوء
، لذلك يجب محاولة ادارة طنين الاذن بامور مثل التنفس العميق، وممارسة التمارين الرياضية. [1]
الادوية للتخلص من طنين الاذن بشكل نهائي
لا يوجد ادوية لشفاء طنين الاذن بشكل مباشر، لكن الادوية المختلفة يمكن ان تساعد في جعل اعراض طنين الاذن اكثر احتمالًا
الادوية المضادة للقلق
علاج الطنين تتضمن عادةً العديد من العلاجات، ويمكن ان يصف الطبيب الدواء كجزء من العلاج، هذه الادوية تساعد في جعل اعراض الطنين اقل ازعاجًا، وبالتالي هذا الامر يساعد في تحسين جودة الحياة، الادوية المضادة للقلق مثل البرازولام يمكن ان تساعد في علاج الارق الذي ينشأ عن اعراض الطنين
مضادات الاكتئاب
النواقل العصبية هي مواد كيميائية تقوم بنقل الاشارات حول الاحساس الى الدماغ من جميع اجزاء الجسم، والبعض من النواقل العصبية التي تلعب دورًا في تعديل الصوت تساعد في علاج الاكتئاب، حمض غاما -أمينوبيوتيريك (جابا) هو واحد من النواقل العصبية التي تساعد في نقل اشارات الصوت.
بعض مضادات الاكتئاب تعمل عبر زيادة السيروتونين، والذي يقوم بتثبيط تأثيرات الناقل العصبي جابا وتقليل اعراض طنين الاذن.
مضادات الاكتئاب المفيدة لعلاج طنين الاذن تتضمن:
- كلوميبرامين
- ديسيبرامين
- إيميبرامين
- نورتريبتيلين
- بروتريبتيلين [3]
العلاجات الطبيعية للتخلص من طنين الاذن بشكل نهائي
الجنكو بيلوبا
تستعمل عشبة الجنكو بيلوبا كعلاج بديل في العديد من الاضطرابات الصحية، من ضمنها القلق، الربو، السكري، ضعف الانتصاب، التعب، الزرق، وارتفاع الضغط الدموي.
من الشائع استعمال عشبة الجنكو بيلوبا لعلاج اعراض طنين الاذن، بعض الاشخاص يعتقدون انها تحسن من تدفق الدم، تقليل الالتهاب، وتغيير الالية التي تعمل بها الاعصاب، ومن المحتمل ان تساعد هذه التأثيرات في الحد من طنين الاذن.
الوخز بالابر
الوخز بالابر يعتبر من العلاجات الصينية التقليدية التي تستعمل لعلاج العديد من الاضطرابات، من ضمنها طنين الاذن، كما يساعد الوخز بالابر في الحفاظ على تدفق الطاقة في الجسم حسب ما يعتقد الاشخاص.
لكن لا يوجد ادلة علمية مثبتة لدعم استعمال الوخز بالابر في علاج طنين الاذن، وبما ان النتائج تختلف من شخص لاخر، بعض الباحثون يقترح انه مفيد، والبعض الاخر لا يجد له فائدة.
مكملات الزنك
يساعد معدن الزنك في نقل الاشارات العصبية الى الدماغ، من ضمنها الاشارات المسؤولة عن السمع، بعض العلماء يعتقدون ان نقص الزنك يمكن ان يتداخل مع نقل هذه الاشارات ويؤدي الى طنين الاذن.
اظهرت بعض الدراسات ان مكملات الزنك يمكن ان تكون مفيدة في علاج طنين الاذن لدى بعض الاشخاص، لكن لا يزال هناك حاجة لاجراء المزيد من الابحاث للتأكد من فوائده.
الارتجاع البيولوجي
الارتجاع البيولوجي يتضمن تعلم كيفية التحكم بالوظائف الحيوية الاساسية مثل وظائف القلب والتنفس وهي عمليات تقوم على اللاوعي، يستعمل الارتجاع البيولوجي في علاج صداع التوتر والارق ومن اجل تقليل استجابة الشخص للألم المزمن.
على عكس العلاجات البديلة الاخرى للطنين، لا يهدف الارتجاع البيولوجي لتقليل اعراض الطنين، انما يقلل من التوتر والاكتئاب المرافق للاصابة بالطنين، ومن خلال القيام بذلك، يستطيع الشخص التأقلم مع الاصابة بالطنين وبذلك تتحسن جودة حياته. [4]