أطعمة توقف الإسهال عند الأطفال

أطعمة علاج الإسهال للأطفال في البيت

1.

حليب

الأم  لحديثي الولادة

إذا كان

الطفل

رضيع منعتمد على حليب أمه، وقد يظهر

الاسهال

بتلوث حفاضاته كثيرًا، ما عليك سوى التمسك بغعطائه حليب

الثدي

، وسيحافظ حليب الثدي على رطوبة جسم الطفل وسيعالج أمعائه أيضًا.

2. اللبن الرائب لسن 7

أشهر

أو أكثر

البروبيوتيك فعال جدا في التخلص من

الإسهال

، يمكن إعطاء الطفل الأطعمة مثل اللبن الرائب أو اللبن

الزبادي

أو اللبن الرائب اللاسي.

3. عصيدة الأرز لسن 6 أشهر أو أكثر

يمكن أن تساهم ماء الأرز الطفل في الحفاظ على معدلات السوائل في جسم الطفل، كما أنه يساهم في تقليل وتيرة التبرز.

4. الزنجبيل

العديد من الأمهات والأشخاص من الأجيال الماضية يعرفون قوة الزنجبيل في تقليل أعراض الإسهال، وعادةً ما يكون هذا مخصصًا للأطفال الأكبر سنًا بقليل وليس الأطفال الرضع، إن إعطائهم الزنجبيل الممزوج ببعض

الملح

الصخري والجاغري يعمل على توفير بعض الهدنة من الإسهال وعسر الهضم، كما يمكنك أيضًا تجربة جميع الاعشاب المعروفة بفاعليتها جدًا في علاج الإسهال.

5. جوزة الطيب

يُعرف أيضًا باسم jaiphal في أجزاء مختلفة من العالم، وهو علاج آخر قديم يستعمل في الكثير من مستحضرات الايورفيدا حتى اليوم، وبالعادة ما يتم تحضيره من خلال فرك جزء صغير من التوابل من خلال المطحنة للحصول على بعض من المسحوق، ومن ثم يتم خلط هذا المسحوق مع بعض

الماء

وإعطائه للأطفال، هذا العلاج فعال لتوفير الراحة أو علاج الإسهال عند الأطفال الذين تكثر أعمارهم عن 6 أشهر وتحت سن 10 سنوات.

6. ماء بالليمون لسن

8 أشهر

أو أكثر

يبدو أنه لا يوجد مرض لا يمكن لليمون علاجه، فقد يغذي الليمون

الجسم

بالسوائل المفقودة من الاسهال، يخلط عصير الليمون بالماء الدافئ وأضيفي له القليل من الملح لصنع ماء ليمون صحي ولذيذ.

7. مسحوق

الكمون

والشمر لأكبر من عمر 6 شهور

هذا علاج مميز لتحسين عملية الهضم والتشجيع للجوع عند الأطفال الأكبر من 6 أشهر، يمكن أن يعطي أيضًا الراحة من آلام

المعدة

البسيطة وعسر الهضم، ولكنه قد لا يساهم في السيطرة على الإسهال، يحمص بعض مسحوق الكمون مع بذور الشمر في مقلاة، ثم تغلى البهارات المحمصة في القليل من الماء وتترك لتبرد، ثم يطعم الطفل بالماء من 2 إلى 3 مرات في اليوم بكميات قليلة حسب سنه.

8. شوربة خضار من سن 8 شهور أو أكثر

يمكن لأجسام الأطفال أن تمتص العناصر الغذائية بسلاسة من حساء الخضار الصافي، تجنب استعمال التوابل مثل الفلفل والخضروات الغازية كالقرنبيط والملفوف والهاليون والسبانخ خلال إعداد الحساء، كما يمكن إضافة رشة من بعض الكمون المسحوق بكيمة بسيطة.

9. شوربة

الدجاج

من سن 9 شهور أو أكثر

إذا كنت تريد في تجربة حساء غير نباتي لعلاج الاسهال للطفل، فإن حساء الدجاج الصافي يتعبر هو أختيارًا رائعًا، كما أنه يسهل الهضم ومغذي للأطفال المصابين بالإسهال.

10. ماء جوز الهند الطري من سن 8 أشهر أو أكثر

يمكن أن يؤثر الجفاف على صحة الطفل، يشمل ماء جوز الهند على العديد من الأملاح الطبيعية والمعادن، إلى جانب الجلوكوز الطبيعي فيها، وأفضل جزء هو أن ماء جوز الهند يشجع على الرضاعة الطبيعية أيضًا.[1]

متى يكون الإسهال خطير عند الأطفال

• كل
  
  
  أنواع الإسهال عند الأطفال
  
  
  تحدث لهم جفاف.
• عدم
  
  التبول
  
  لأكثر من 8 ساعات، ويكون البول داكن، وفمه جاف جدا ولا دموع.
• دم في البراز.
• يستمر ألم المعدة المستمر لأكثر من ساعتين.
• يتقيأ سوائل صافية 3 مرات أو أكثر.
• 
  العمر
  
  أقل من شهر مع عمل من 3 أو أكثر مرات إسهال خلال الـ
  
  24 ساعة
  
  الماضية.
• الاسهال الحاد يكون بسبب 10 مرات تبرز براز مائي أو أكثر في آخر 24 ساعة.
• حمى أعلى من 104 درجة فهرنهايت أو 40 درجة مئوية.
• الحمى عند الطفل أقل من 12 أسبوعًا فلا تعطي طفلك أي دواء للحمى قبل رؤية الطبيب.
• ضعف جهاز
  
  المناعة
  
  ومن الأمثلة على ذلك هو مرض فقر
  
  الدم
  
  المنجلي، وفيروس نقص المناعة البشرية، والسرطانات، وزرع الأعضاء، وتناول المنشطات من خلال الفم.
• يكون مظهر الطفل أنه مريضاً جداً.[5]

ما الذي يمكن فعله للوقاية من الإسهال

يمكن أن يحد غسل اليدين بشكل سليم من انتشار

البكتيريا

التي قد تؤدي للإسهال، يمكن أن يقي لقاح الفيروسة العجلية الإسهال الناجم عن الفيروسات العجلية، اسألالطبيب المعالج لطفلك عن اللقاحات المناسبة لطفلك، في

السفر

، كذلك التأكد من أن أي شيء يأكله الطفل ويشربه آمن، وهذا يعد أكثر أهمية إذا كنت تسافر إلى البلدان النامية، تتضمن نصائح سلامة السفر للشرب وتناول

الطعام

ما يأتي:

• عدم شرب ماء الصنبور أو استخدامه في تنظيف الأسنان.
• عدم استعمال الثلج المصنوع من ماء الصنبور.
• عدم شرب
  
  الحليب
  
  غير المبستر وهو الحليب الذي لم يمر بعملية قتل بكتيريا بالحليب.
• عدم تناول الفاكهة والخضروات النيئة إلا إذا تم غسلها وتقشيرها بنفسك.
• عدم تناول
  
  اللحوم
  
  والأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
• عدم أكل الطعام من الباعة الجائلين أو شاحنات الطعام.

متى تتطلب الحالة لتدخل طبي

• نشاط أقل بكثير من المعتاد.
• العيون الغارقة والمجوفة.
• الجفاف ولزوجة الفم.
• لا دموع عند البكاء.
• لا يتبول لمدة 6 ساعات.
• دم أو مخاط في البراز.
• حمى لا تزول.
• آلام في المعدة.