ما هي دواعي استعمال معجون الاسنان

معاجين الاسنان تشكل جزء كبير من اساسيات العناية بالصحة الفموية، لكنها ليست مهمة بقدر تنظيف الاسنان ببساطة، الاحتكاك وحركة تنظيف الاسنان هي الامر الاكثر اهمية في الوقاية من تجاويف الفم والتنخر، ينصح الاطباء دائمًا باستعمال معجون الاسنان لانه يحوي مكونات مفيدة للصحة الفموية.

معاجين الاسنان عادةً ما تتضمن:

الفلورايد من اجل دعم صحة ميناء الاسنان ومحاربة التجاويف والنخور
منظفات ومواد كاشطة من اجل إزالة تراكم البلاك
عوامل مضادة للحساسية لتقليل حساسية الاسنان
مضادات

الميكروبات

من اجل منع تراكم البلاك، الذي يشكل النخور
المرطبات، التي تحافظ على رطوبة معجون الاسنان
عوامل تزيد من سماكة معجون الاسنان
البيروكسيد كي يزيل بقع الاسنان.

هل يمكن ان تنتهي صلاحية معجون الاسنان

يعود انتهاء صلاحية معجون الاسنان بشكل رئيسي إلى المكون الفعال، الفلورايد، وقد اظهرت الابحاث ان الفلورايد يتحلل ويصبح اقل فعالية في منع تسوس الاسنان بمرور الوقت، الفلورايد هو المكون الاساسي الذي يساعد على محاربة التسوس والحفاظ على صحة الاسنان، وهو يقوم بدعم ميناء الاسنان الصحية، مينا الاسنان هو الجزء اللامع والابيض في السن، وهو اول خط دفاع للسن ضد التلوث، منع فقدان المينا هو امر ضروري، لأنه بمجرد ما يتآكل المينا، لا يمكن ان تعود الميناء للنمو من جديد.

معاجين الاسنان تنتهي صلاحيتها، لكن استعمال معاجين الاسنان بعد انتهاء صلاحيتها غير ضار، لكنه فقط غير مفيد، لأن المكون الفعال يصبح اقل فعالية مع الوقت.

كل من منظمة الغذاء والدواء الامريكية والمؤسسة الامريكية السنية تطلب ان يكون لمعجون الاسنان تاريخ انتهاء صلاحية ويمكن معرفة

تاريخ الصلاحية من الباركود

،

ويجب ان يكون لكل انبوب من معاجين الاسنان تاريخ انتهاء صلاحية مطبوع على العلبة والانبوب، عادةً ما يستغرق ذلك حول عامين بعد تصنيع معجون الاسنان. [1]

لم تنتهي صلاحية معاجين الاسنان

من اجل ان يتلقى معجون الاسنان ختم القبول من المؤسسة الامريكية السنية، يجب ان يوافق على المتطلبات الصارمة للسلامة والفعالية، وتحدد فعالية المكونات في معجون الاسنان مدة صلاحيته.

جميع معاجين الاسنان التي حصلت على ختم قبول ADA على مكون واحد، وهو الفلورايد، هذا المعدن الذي يطلق عليه محارب التجاويف الطبيعية، يبدأ بفقدان الفعالية مع الوقت، مما يقلل من الحماية من البكتريا المسببة للتلوث.

على الرغم من ان الفلورايد هو المكون الاساسي في معاجين الاسنان الذي لا تريد انتهاء صلاحيته، إلا أن معجون الاسنان يحوي مكونات نشطة اخرى: مواد كاشطة، منكهات وعوامل تحلية، عوامل مرطبة، منظفات، اعتمادًا على نوع معجون الاسنان، هذه المكونات لا تقل فعاليتها بمرور الوقت، لكنها تؤثر بطرق اخرى على عدم فعالية معجون الاسنان بعد مرور الوقت.

يجب معرفة ان هذه العوامل يمكن ان تؤدي إلى نقص فعالية معجون الاسنان، وهي تشمل:

تطور البكتريا او الفطور في معجون الاسنان غير المغطي او المهمل
انفصال المكونات بمرور الوقت.

كم يستمر معجون الاسنان عادةً

خبراء الصحة الفموية يوصون باستعمال معجون الاسنان لمدة سنتين كحد اقصى، هذا الامر يضمن ان الفلورايد الاساسي يكون بمستوى مثالي كي يقوم بتجديد مينا الاسنان، بعد عامين، يمكن ان تتغير الكثافة في معجون الاسنان او يتغير المذاق، او يمكن ان يجف معجون الاسنان، وحتى دون مرور سنتين، بعض انواع معاجين الاسنان تنتهي صلاحيتها بفترة اقل.

في حال مشاهدة معجون اسنان في خزانتك قمت بنسيانه، يجب التأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل الاستعمال.

كيفية الحفاظ على معاجين الاسنان

يجب الحفاظ دائمًا على معاجين الاسنان من خلال اتباع النصائح التالية:

وضع الغطاء على المعجون، والتأكد من عدم وجود معجون على الحواف، معاجين الاسنان منتهية الصلاحية يمكن ان تجذب الاوساخ، جزيئات الغبار، والجراثيم.
يجب الحفاظ على معجون الاسنان والفرشاة بعبوة مغلقة، خاصةً في حال تخزينها في الحمام، تعريض معاجين الاسنان بشكل كبير إلى البكتريا من منطقة التواليت، هو امر يجذب العديد من الجراثيم ونتائجه غير إيجابية.
يجب تخزين معجون الاسنان في بيئة باردة، في درجات الحرارة المرتفعة، يمكن ان تنفصل معاجين الاسنان، وتقل فعاليتها.
يجب استبدال معاجين الاسنان كل سنتين على اقل تقدير.

من اجل التأكد من الحفاظ على اسنان نظيفة وصحية، يجب الحرص على ان المكونات تكون طازجة وفعالة، خاصةً الفلورايد، تاريخ انتهاء الصلاحية على معجون الاسنان يعد بمثابة إشارة تحذيرية تنبئك بضرورة تغيير معجون الاسنان بعد انتهاء المدة، يجب الحرص على الاستفادة القصوى من معجون الاسنان من خلال الاهتمام بالجودة بالإضافة إلى والكمية. [2]

هل يمكن استعمال معجون الاسنان منتهي الصلاحية

ليس من الضار استعمال معجون الاسنان منتهي الصلاحية، لكنه ليس بالامر الجيد ايضًا، الفكرة من استعمال معجون الاسنان هو استعمال منتج بجودة جيدة يقوم بتنظيف الاسنان بفعالية والوقاية من تشكل الاجواف، وهذا الامر لا يتم في حال استعمال معاجين الاسنان منتهية الصلاحية.

معاجين الاسنان منتهية الصلاحية قد:

تتضمن فلورايد اقل فعالية
يمكن ان تكون جافة
قد تتضمن مكونات مفصولة عن بعضها
يمكن ان يكون لها بنية غير مستمرة
ينمن ان تتضمن بكتريا او فطور نامية

ما الذي يجب فعله بمعاجين الاسنان منتهية الصلاحية

في حال انتهاء صلاحية معجون الاسنان، لا يجب استعماله من اجل من تنظيف الاسنان، يمكن بدلًا من ذلك استعمال معجون الاسنان من اجل:

تلميع

المعادن
تنظيف حوض الحمام
إزالة اقلام التلوين من الجدران
إزالة بقايا الصمغ من قاع المكواة
تلميع الاظافر [1]

نصائح للعناية بصحة الفم

لا يجب الذهاب للنوم دون تنظيف الاسنان

: من المهم تنظيف الاسنان مرتين يوميًا، العديد من الاشخاص يهملون تنظيف اسنانهم في المساء، تنظيف الاسنان قبل الذهاب للنوم يساعد في التخلص من الجراثيم والبلاك التي تتراكم طوال اليوم.
تنظيف الاسنان بشكل جيد:

الطريقة التي ينظف بها الشخص فمه مهمة، في الواقع، تنظيف الاسنان بشكل غير صحيح سيء بقدر عدم تنظيف الاسنان على الإطلاق، تحريك فرشاة الاسنان بلطف وبحركات دائرية امر ضروري من اجل إزالة البلاك، البلاك يمكن ان يؤدي لأمراض في

اللثة
عدم إهمال اللسان

: البلاك يمكن ان يتراكم حتى على اللسان، وهذا الامر لن يؤدي فقط إلى رائحة الفم، إنما يؤدي إلى اضطرابات اخرى في الصحة الفموية، يجب تنظيف الاسنان بلطف في كل مرة يقوم فيها الشخص بتنظيف اسنانه.
استعمال معجون اسنان يحوي على الفلورايد:

الفلورايد يساعد في الوقاية من تنخر الاسنان، ويعمل من خلال محاربة الجراثيم التي تؤدي للتنخر، بالإضافة لتشكيل حاجز واقي للاسنان.
شرب كمية اكبر من

الماء

: الماء هو المشروب الافضل للصحة، من ضمنها الصحة الفموية، لذلك ينصح بشرب الماء بعد كل وجبة، لان ذلك يساعد على التخلص من التأثيرات السلبية للاطعمة الحامضية بين غسل الاسنان.
التقليل من الاطعمة

السكر

ية والحامضية:

السكر يتحول إلى حمض في الفم، والذي يمكن ان يؤدي لتلف المينا، هذه الحموض يمكن ان تؤدي للتجاويف، وإن الاطعمة الحامضية والقهوة يمكن ان تسبب اذية للمينا، لذلك يجب فقط محاولة تناول هذه الاطعمة باعتدال. [3]