لماذا يؤلمنا الفراق إلى هذا الحد

هل شعرت بتلك الغصة في صدرتك بعد فراق أحدهم، هل يأتيك ذلك

الألم

الداخلي الذي تشعر به كلما تذكرتهم، أو مثلا قرأت بعض الخواطر وال

عبارات عن فراق الحبيب

، فالحب والتعلق بشخصاً ما يعتبر من الأمور السهلة الحدوث، لكن الإبتعاد عن الشخص الذي تُحبه يعتبر من الأمور الصعبة أحياناً.

لذلك فإن فكرة إستيعاب الفراق تعتبر صعبة إلى حداً ما، وتكاد تكون مستحيلة في البداية إلى إن تعتاد الأمر، وربما تكون محاولة العودة إلى حالتك الطبيعية السعيدة والمريحة كما كان من قبل أمر شبه مستحيل، حيث سيؤدي الانفصال عن من تُحبه بالتأكيد إلى تغيير حياتك يومًا بعد يوم.

وغالبًا ما ستجد

الحياة

بعد الفراق مضطربة ومكسورة وغير جديرة بالثقة في كل شيء، ومع ذلك، إذا كنت تريد حقًا التغلب على الشعور بذلك الألم، وتريد العودة إلى حياة سعيدة، فأنت بحاجة إلى التخلي عن كل الأشياء التي تربطك بالذكريات القديمة الحزينة. [1]

خواطر حزينة عن ألم الفراق

حينما أقول وداعاً، يعني أن يموت قلبي قليلاً
من أي وقت مضى كان هذا

الحب

لا نعرف قيمته حتى

ساعة

الفراق.
الوداع بيننا ليس إلى الأبد، الوداع ليس نهائيًا، حتى نلتقي مرة أخرى ” جون والتر براتون.
“لا يوجد وداع، أينما كنت، ستكون في قلبي.” -مهاتما غاندي.
“الحب يحسب

ساعات

لأشهر، وأيامًا لسنوات، وكل غياب صغير ما هو إلا عصر في قلبي ” جون درايدن.
“قد يبدو الوداع إلى الأبد، فالوداع مثل النهاية، لكنك في قلبي، وستظل هناك دائمًا.” -والت ديزني.
“ألم الفراق ليس إلا لفرحة اللقاء مرة أخرى.”-تشارلز ديكنز.
“لقد اعتدت أن تكون معي دائماً، حيث أجد نفسي أتجول باستمرار في النهار، وأقع في حفرة من جحيم في الليل، إدنا سانت فنسنت ميلي.
“كم أنا محظوظ لأن لدي شيئًا يجعل من الصعب جدًا قول وداعًا، ألا وهو

حب

ي لكَ -أ. ميلن ، ويني ذا بوه.
“حتى نلتقي ثانية بارك

الله

فيك كما باركني”. -إلفيس بريسلي.
“فقط في عذاب الفراق ننظر في أعماق الحب”.- جورج إليوت.
“لا تفزع من الوداع، فالوداع ضروري لكي يبرد نار

القلب

المشتعلة، ريتشارد باخ ، كتاب “أوهام: مغامرات مسيح متردد”.
“هل يمكن للأميال أن تفصل بينك وبين

الأصدقاء

حقًا؟ إذا كنت تريد أن تكون مع شخص تحبه، ألست موجودًا بالفعل؟”
“لا شيء يجعل الأرض تبدو واسعة إلا المتحابين، فهم يصنعون خطوط العرض والطول في الدنيا، لذلك من الصعب فراقهم.”-هنري ديفيد ثورو.
“لا يمكن لأي مسافة أو تضييع زمني أن يقلل من حب أولئك الذين هم على قناعة تامة بقيمة بعضهم البعض.”- روبرت سوثي.
لا تنساني أبدًا، لأنني إذا اعتقدت أنك ستفعل ذلك، فلن أغادر أبدًا.” -أ. ميلن ، “ذات مرة”.
“لا تبكي لأنهم فاتوا! ابتسم لأنهم كانوا من قبل”، لودفيج جاكوبوفسكي ، Leuchtende Tage.
“العالم مستدير والمكان الذي قد يبدو مثل النهاية قد يكون أيضًا البداية فقط.” كاهن ايفي بيكر.
“سبب ذلك الألم الشديد هو الإنفصال بسبب أن أرواحنا مرتبطة.”- نيكولاس سباركس ، المفكرة.
“العودة تجعل المرء يحب الوداع” ألفريد دي موسيت.
“أنا وأنت سوف نلتقي مرة أخرى، عندما لا نتوقع ذلك، يومًا ما في مكان ما بعيدًا ، سأتعرف على وجهك، لن أقول وداعًا، لأنني سألتقي أنا وأنت مرة أخرى.”
– توم بيتي ، “أنت وأنا سوف نلتقي مرة أخرى”.
“الذكريات هي حلقات في سلسلة ذهبية تربطنا حتى نلتقي من جديد”. جاكلين وينسبير ، مايسي دوبس.
“حان

الوقت

لنقول وداعا، ولكن أعتقد أن الوداع حزين وأنا أفضل بكثير أن أقول مرحبا، فمرحبا بكم في مغامرة جديدة.” إيرني هارويل.
“إذا كنت شجاعًا بما يكفي لتقول وداعًا، فستكافئك الحياة بتحية جديدة.”-باولو كويلو.
“الحب يفتقد إلى شخص ما عندما تكون بعيدين، ولكن بطريقة ما تشعر بالدفء داخلك لأنك قريب في القلب.” كاي كنودسن.
من المعروف أن المحبة لا تعرف عمقها حتى ساعة الفراق”خليل جبران “الرائد”.
وداعا للشمس التي لم تعد تشرق لي “. سوفوكليس ، “أنتيجون
“الحب الحقيقي ليس له نهاية سعيدة، لأن

الحب الحقيقي

لا ينتهي أبدًا، فالاستغناء عنه هو طريقة واحدة لقول إنني أحبك، باربرا جونسون
. “كل فراق هو شكل من أشكال الموت، لأن كل لم شمل هو نوع من الجنة”.-تريون إدواردز.
“الغياب يقلل من العواطف المتوسطة ويزيد العواطف الكبيرة، حيث تطفئ الريح الشموع والحرائق”.فرانسوا دي لاروشفوكولد.
حتى نلتقي مرة أخرى، فليعتني بك الله . [2]

بعض الخواطر المُبكية عن الفراق

إذا رأت حالتي اليوم، ستفكر ألف مرة بعد ذلك أن تقول لي وداعاً.
قلبي لا يتحمل فراقك أبدا، فقط خذني معك ولا تبالي.
الآن سقط مني نجم كنت أراهن على نوره.
كلما إشتقت إليك ساءت حالتي .
فليكن الموت هو سبب فراقنا الوحيد ليس أكثر.
أنت روحي وعمري فكيف لي أن أعيش يوم بدون سماع صوتك .
كلمة الوداع هي أثقل كلمة تُقال لشخص يعني لكَ الدُنيا وما فيها. [2] [3]

كيف تتغلب على شعور الفقدان

قد نمر جميعاً بتلك الفترة التي نشعر فيها وكأن روحنا قد أُخذت مننا، وكأننا على قيد الحياة بلا روح، عندما نفقد أحد أحبتنا أو أحد أصدقاءنا، قد يكون الوقت علاج جيد لذلك الشعور، ولكن لابد لكَ وأن تُساعد نفسك من أجل استمرار حياتك.

دع عواطفك تعبر عن مشاعرك وتحررها

لا تمنع نفسك من الحديث والكلام جيدًا إذا شعرت أن هناك صرخة قادمة من أعماقك، فلا تقلق إذا كان الاستماع إلى أغاني معينة أو القيام بأشياء معينة مؤلمًا لأنه يعيد لك ذكريات الشخص الذي فقدته.

فمن الطبيعي أن تشعر بهذه الطريقة، بعد فترة، حيث يصبح الألم أقل، واعلم أنه يمكنك أن تشعر بتحسن بمرور الوقت.

تحدث عن شعورك عندما تستطيع

يجد بعض الناس أنه من المفيد سرد

قصة

خسارتهم أو التحدث عن مشاعرهم، لكن في بعض الأحيان لا يشعر الشخص بالحديث عن خسارة، وهذا جيد أيضًا، حيث أنه لا ينبغي لأحد أن يشعر بالضغط للتحدث.

حتى إذا كنت لا ترغب في التحدث، فابحث عن طرق للتعبير عن مشاعرك وأفكارك، مثلاً أن تبدأ في

الكتابة

في مفكرة عن الذكريات التي لديك عن الشخص الذي فقدته وكيف تشعر منذ خسارته.[4]