علاج التهاب المفاصل بالزيوت

بواسطةفوري

علاج التهاب المفاصل بالزيوت

إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل وتحديداً إلتهاب المفاصل الروماتويدي فقد يصف لك الطبيب أدوية خاصة بتقليل الالتهاب وتسكين

الألم

، وتعتبر الزيوت الأساسية هي العلاج التكميلي أو البديل الآمن لألم ألتهاب المفاصل ولكن قبل الاستخدام الموضعي يجب تخفيف الزيوت الأساسية بالزيوت الحاملة مثل:

زيوت علاج التهاب المفاصل

تؤخذ الزيوت الأساسية في علاج الأتهاب المفاصل من مكونات مختلفة من النباتات بما في ذلك الجذور والساق والأوراق والزهور أو الفاكهة ويتم استخدامهم للشفاء من ألتهاب المفاصل والعلاج بالروائح، كما يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في علاج حالات الألم المزمن مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)

وهذا النوع من التهاب المفاصل هو اضطراب في

المناعة

الذاتية كما يتسبب في قيام جهاز المناعة في

الجسم

بمهاجمة المفاصل مما يسبب التهاب في أنسجة المفاصل وألمًا وتورمًا، وإذا تركت دون علاج يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي تلفًا في الغضاريف والمفاصل لا رجعة فيه، ومن الزيوت الخاصة بعلاج التهاب المفاصل مايلي:

زيت الكافور

يحتوي زيت

الكافور

على عدد من الخصائص المضادة للالتهابات والمسكنات وقد يساعد هذا الزيت أيضًا في تحسين الدورة

الدم

وية، وفي دراسة أجريت عام 2013 حيث قام الباحثون بتقييم آثار العلاج العطري بالكافور على إدارة الألم بعد استبدال الركبة بالكامل

أوضحت الدراسة أن استنشاق زيت الكافور يمكن أن يقلل بشكل كبير من الالتهاب والألم وضغط الدم وإذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي فيمكنك وضع هذا الزيت أو الجل المخفف موضعياً على المنطقة المصابة لتقليل الالتهاب وتسكين الألم.

زيت الزنجبيل

الزنجبيل هو عامل شفاء شائع يستخدم لخصائصه المضادة للالتهابات وآثاره في تخفيف الآلام، كما قامت دراسة أجريت عام 2001 بتقييم التأثيرات المسكنة للزنجبيل على آلام المفاصل والركبة لدى مرضى هشاشة

العظام

وكان أكثر من نصف المشاركين في الدراسة انخفضت لديهم آلام الركبة بعد إستخدام مستخلص الزنجبيل مقابل أولئك الذين يستخدمون الدواء الوهمي كما أنهم استخدموا أدوية أقل بمرور

الوقت

لعلاج آلام المفاصل

ومن أجل إستخدام زيت الزنجبيل لعلاج ألتهاب المفاصل يمكنك وضع بضع قطرات موضعيًا على المنطقة المصابة للحصول على دفعة إضافية واستخدم ضغطًا ساخنًا بعد تدليك المنطقة بالزيت ولكن من المهم ملاحظة أنه من الممكن أن تكون مصابًا بالحساسية تجاه الزنجبيل المطبق موضعيًا لذلك يجب عليك دائمًا إجراء

اختبار

على منطقة صغيرة أولاً.

زيت الكركم

يعتبر

الكركم

عشب وعامل شفاء كما يحتوي الكركم على الكركمين وهو مركب نشط مضاد للالتهابات كزيت أساسي، كما يمكن استخدام الكركم لتقليل الالتهاب وتنشيط الدورة الدموية وتحسين الهضم، ومن أجل علاج التهاب المفاصل الروماتويدي يمكنك وضع زيت الكركم موضعيًا على المنطقة

زيت اللبان

اللبان هو النسغ المجفف من الأشجار في جنس Boswellia ولقد تم استخدامه لعدة قرون كبخور كما أنه معروف بخصائصه المطهرة والتجديدية والمضادة للالتهابات، حيث أكدت دراسة أجريت عام 2010 أن اللبان هو علاج محتمل للحد من الأعراض الالتهابية وتحديداً من

هشاشة العظام

وعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي حيث يمكنك وضع زيت اللبان المخفف موضعياً على المنطقة المصابة.

زيت البرتقال

تنتج فاكهة البرتقال زيتًا أساسيًا قويًا له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ومضادة للاكتئاب، كما قامت دراسة أجريت عام 2017 بتقييم تأثير العلاج بالروائح بزيت البرتقال العطري على المرضى الذين يعانون من آلام في الأطراف المكسورة، كما أن استنشاق المشاركين لزيت البرتقال قلل الألم بشكل ملحوظ مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك حيث اعتقد الباحثون أنه كان مفيدًا كعلاج تكميلي، كما يمكنك وضع زيت البرتقال المخفف وتدليكه على بشرتك لتقليل آلام التهاب المفاصل.[1]

هل يمكنك استخدام الزيوت العطرية لتخفيف آلام التهاب المفاصل

إذا تعبت من استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) أو الأدوية الموصوفة لعلاج أعراض التهاب المفاصل لديك فلا داعي لمزيد من البحث حيث يمكنك استخدام الزيوت الأساسية لعدة قرون لعلاج العديد من الأعراض، ولكن اليوم وغالبًا ما تستخدم الزيوت الأساسية في العلاج بالروائح كما تستخدم هذه الممارسة الخاصة بالزيوت الأساسية لإشراك حاسة الشم لديك وتعزيز استجابة فسيولوجية متوازنة

وغالبًا ما يصل الأشخاص الذين يستخدمون العلاج بالروائح بمشاعر الاسترخاء وتقليل التوتر والراحة، كما يمكنك أيضًا استخدام الزيوت الأساسية مع أشكال أخرى من العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر أو التدليك حيث يستخدم بعض الأشخاص الزيوت الأساسية جنبًا إلى جنب مع العلاجات القياسية مثل مسكنات الألم والعلاجات الأخرى التي يوصي بها الطبيب

وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث إلا أن هناك أدلة تشير إلى إمكانية استخدام زيوت معينة لتخفيف بعض أعراض التهاب المفاصل مثل الزيوت السابق ذكرها.

الأعراض الجسدية بزيوت علاج المفاصل

أظهرت الأبحاث أن زيت الكركم العطري له خصائص مضادة للالتهابات حيث قامت دراسة أجريت عام 2010 بتقييم الآثار المضادة لإلتهاب المفاصل ووجد الباحثون أن العلاج بزيت الكركم كان فعالًا بنسبة من 95 إلى 100 في المائة في منع تورم المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل.

كما وجدوا أيضًا أنه عند تأجيل العلاج إلى ما بعد وصول الالتهاب الحاد إلى ذروته كان الزيت العطري فعالًا بنسبة 68 في المائة في تخفيفه، كما تظهر الأبحاث أيضًا أن الزيوت الأساسية من زيت الزنجبيل والريحان لهم خصائص مضادة للالتهابات وعند تخفيفهم وتطبيقهم موضعيًا فقد تساعد هذه الزيوت الأساسية أيضًا في تخفيف آلام التهاب المفاصل.

الآثار الجانبية لإلتهاب المفاصل

أعراض التهاب المفاصل قد تسبب لك الشعور بالضيق أو القلق ولكن عند إستخدام زيت اللافندر حيث يعتبر هذا الزيت هو أحد أكثر الزيوت التي تم البحث عنها ويعتبر من أفضل الطرق لتخفيف التوتر، ووفقًا لمراجعة أجريت عام 2012 أثبت زيت اللافندر فعاليته في إدارة القلق في التجارب السريرية من الصغيرة إلى المتوسطة الحجم.

كما أفاد

موقع

Arthritis.org بالنتائج التي توصل إليها المركز الطبي بجامعة كولومبيا حول استخدام زيت الفانيليا العطري لتخفيف التوتر الناتج عن إلتهاب المفاصل حيث استنشق المشاركون في الدراسة الرائحة أثناء إكمال اختبارات الإجهاد وكان لدى المجموعة التي استنشقت زيت الفانيليا الأساسي معدلات ضربات قلب ومستويات ضغط دم أكثر استقرارًا من المجموعة الأخرى.

كيفية استخدام الزيوت العطرية في علاج التهاب المفاصل

يمكن استخدام الزيوت الأساسية لعلاج أعراض التهاب المفاصل بعدة طرق حيث يمكنك وضع زيت عطري مخفف على المنطقة المصابة ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك قبل تطبيقها وهى أولاً يجب عليك دائمًا تخفيف الزيت العطري بزيت ناقل وذلك لأن الزيوت الأساسية قوية وقد يتسبب التطبيق المباشر في حدوث تهيج، وتشمل أنواع الزيوت الحاملة الشائعة مايلي:

  • زيت جوز الهند
  • زيت الجوجوبا
  • زيت زيتون

والقاعدة العامة هي استخدام أونصة واحدة من الزيت الحامل لكل 12 قطرة من الزيت العطرين كما يجب عليك أيضًا اختبار خليط الزيت العطري المخفف على منطقة صغيرة من

الجلد

ثم انتظر

24 ساعة

لمعرفة ما إذا كان جلدك لديه رد فعل سلبي، وإذا لم تشعر برد فعل يجب أن يكون الخليط مناسبًا للاستخدام على مساحة أكبر.[2]