قدرات عقل الإنسان

يتكون دماغك من مليارات الخلايا العصبية التي تتواصل في تريليونات من الاتصالات تسمى نقاط الاشتباك العصبي وهو أحد أكثر الأعضاء تعقيداً وروعة في جسمك فالحفاظ على صحة عقلك ونشاطه أمر حيوي فيعتبر 60٪ من دماغ الإنسان عبارة عن دهون هذا لا يجعله فقط العضو الأكثر بدانة في جسم الإنسان ولكن هذه الأحماض الدهنية ضرورية لأداء دماغك تأكد من أنك تغذيها بشكل مناسب بالعناصر الغذائية الصحية المعززة للدماغ.

لم يتشكل دماغك بشكل كامل حتى سن 25 حيث يبدأ نمو

الدماغ

من الجزء الخلفي من الدماغ ويشق طريقه إلى الأمام لذلك فإن فصوصك الأمامية التي تتحكم في التخطيط والاستدلال هي آخر من يعزز الروابط ويهيكلها حيث تعتبر سعة تخزين دماغك غير محدودة فعلياً وتشير الأبحاث إلى أن دماغ الإنسان يتكون من حوالي 86 مليار خلية عصبية

وتشكل كل خلية عصبية روابط مع الخلايا العصبية الأخرى والتي يمكن أن تضيف ما يصل إلى 1 كوادريليون (1000 تريليون) اتصال وبمرور

الوقت

يمكن أن تتحد هذه الخلايا العصبية مما يزيد من سعة التخزين ومع ذلك في مرض

الزهايمر

على سبيل المثال يمكن أن تتلف العديد من الخلايا العصبية وتتوقف عن العمل مما يؤثر بشكل خاص على الذاكرة.

استعمال العقل

تنتقل معلومات الدماغ بسرعة مذهلة تصل إلى 268 ميلاً في الساعة عندما يتم تحفيز خلية عصبية فإنها تولد نبضة كهربائية تنتقل من خلية إلى أخرى حيث يمكن أن يتسبب اضطراب هذه المعالجة المنتظمة في حدوث نوبة صرع وفي المتوسط يتوقف الحبل الشوكي عن النمو في

عمر 4 سنوات

والنخاع الشوكي الذي يتكون من حزمة من الأنسجة العصبية والخلايا الداعمة مسؤول عن إرسال الرسائل من دماغك إلى جميع أنحاء جسمك

فالحبل الشوكي هو المصدر الرئيسي للتواصل بين

الجسم

والدماغ حيث يتسبب مرض التصلب الجانبي الضموري في موت الخلايا العصبية في الدماغ والحبل الشوكي مما يؤثر على حركة العضلات التي يتم التحكم فيها ومرض آخر يصيب الدماغ والنخاع الشوكي هو مرض التصلب اللويحي (MS) وفي مرض التصلب العصبي المتعدد يهاجم الجهاز المناعي الطبقة الواقية التي تغطي الألياف العصبية مما يسبب مشاكل في الاتصال بين الدماغ والجسم

إنها خرافة أنك تستخدم 10 في المائة فقط من عقلك أنت في الواقع تستخدمه كله (نعم، حتى عندما تكون نائماً) حيث يؤكد

أطباء

الأعصاب

أن عقلك نشط دائماً ويزن الدماغ البشري 3 أرطال (هذا يساوي حوالي نصف جالون من الحليب) ومع ذلك لا يشير الحجم دائماً إلى

الذكاء

حيث يميل الرجال إلى امتلاك أدمغة أكبر من النساء.[4]

ماذا يحدث إذا استخدمت طاقة دماغك 100%

يستخدم الإنسان كل جزء من دماغه وفي حالة تلف أي جزء من الدماغ البشري تبدأ بعض المشاكل داخل بعض الأعمال حيث لم يتمكن العلماء إلا من إثبات أن الإنسان يستخدم 100 في المائة من جميع أجزاء دماغه.

في تسعينيات القرن التاسع عشر ذكر علماء النفس في

جامعة هارفارد

ويليام جيمس وبوريس سيدس لأول مرة أن الإنسان العادي يمكنه استخدام 10 بالمائة فقط من قدرات دماغه وهذا صحيح نفس الشيء قاله الكاتب الأمريكي لوفيل توماس ثم في سبعينيات القرن الماضي قال عالم النفس والمعلم البلغاري المولد جورجي لوزانوف إن البشر يستخدمون 5 في المائة فقط من قدراتهم العقلية.

قد تكون

ساعات

العمل الطويلة كل أسبوع مفيدة للربح النهائي لشركتك ولكنها ليست جيدة لعقلك قد يؤدي الإفراط في العمل إلى تسريع التدهور المرتبط بالشيخوخة في الذاكرة ومهارات التفكير وفقاً لدراسة طويلة الأمد لموظفي الخدمة المدنية البريطانية.
يمكن أن يؤدي الإجهاد أو الأفكار السلبية إلى تفاقم المرض الجسدي ويمكن أن يؤدي

الخوف

إلى زيادة في بعض المواد الكيميائية.
يخلق الإفراط في التفكير العديد من الخيارات والاختيارات والسيناريوهات التي ينتهي بك الأمر إلى عدم القدرة على اتخاذ قرار وهو مفهوم يسمى التحليل “الشلل”.[3]

كيفية استخدام 100% من العقل

هل تعلم أن لكل إنسان قدرات كثيرة في عقله؟ بعض الناس يوقظون قدراتهم والبعض لا يوقظهم لنفترض أنك ضعيف في الرياضيات وأن شخصاً آخر ذكي في الرياضيات فهذا لا يعني أنه تعلم الرياضيات قبل الولادة لكن هذا يعني أنه حاول بجدية أكبر منك وهو يعرف الكثير عن الأشياء بسبب هذا فهو أذكى منك لقد أيقظ قوة عقله.

الإنسان لا يمكنه استخدام 100٪ من عقله هناك سبب وراء ذلك فإذا حاولت يمكنك استخدام قدرات عقلك إلى أقصى حد لكن حتى بعد ذلك لا يمكنك استخدام عقلك بنسبة 100٪ لأن الإنسان لديه أشياء كثيرة ليتعلمها ليس لها حدود بينما نحن مقيدين بالكثير من الحدود لهذا السبب لا يمكننا استخدام 100٪ من أدمغتنا حتى لو أردنا ذلك.

يمتلك دماغك قدرات تعليمية محدودة هل ستتعلم يوماً قدرات غير محدودة؟ لا يمكنك تعلم قدرات غير محدودة وإذا تعلمت القدرات المعروفة فكيف ستكون قادراً على تعلم القدرات المجهولة؟

لا يمكن القول إنه لا يجب عليك محاولة زيادة قدرات عقلك لكن يجب عليك الاستفادة الكاملة من قدرات عقلك ويجب أن يتعلم عقلك ما يريد.

كيف أجعل عقلي يعمل بنسبة 100٪؟

خلق الاهتمام في كل عمل.
استمر في التعلم باستمرار.
تعلم التفكير.
حاول أن تكون الأفضل في كل مهمة.
اجعل عقلك مشغولاً قدر الإمكان.
تعتاد على

الكتابة

والقراءة.
العب ألعاب العقل لاستخدام 100٪ من عقلك.
التأمل

لزيادة قوة الدماغ
يعد

الطعام

الجيد مهماً جداً لاستخدام 100٪ من عقلك.
فكر دائماً بإيجابية.
تعلم كيفية استخدام وقتك بشكل صحيح.

يمكنك زيادة قدرات عقلك عن طريق زيادة وقت عملك، وقت العمل يعني الوقت الذي تمنحه للتعلم لنفترض أنك تتعلم وظيفة لمدة 8 ساعات كل يوم ولكن إذا قمت بزيادة الوقت لتعلم العمل إلى 12

ساعة

فيمكنك بعد ذلك استخدام عقلك بشكل أفضل هل تعلم أن كل رجال الأعمال في

العالم

ينامون قليلاً ويعملون أكثر فأكثر؟ يؤدي القيام بمزيد من العمل إلى زيادة الاستفادة من قدرات عقولهم.[2]

كم استخدم أينشتاين من عقلة

بعد وفاة ألبرت أينشتاين في عام 1955 سارع العلماء في جميع أنحاء العالم للحصول على فرصة للحصول على قطعة من دماغه كان اختصاصي علم الأمراض باسم توماس هارفي أول من وصل إليه بعد هارفي ذهبت قطعة من دماغ أينشتاين إلى عالمة تشريح أعصاب تُدعى ماريان دايموند عالمة دكتوراه من جامعة كاليفورنيا في بيركلي.

أظهرت دراسة أجراها عام 1999 فريق

بحث

في كلية العلوم الصحية في جامعة ماكماستر أن دماغ أينشتاين كان أصغر من المتوسط بينما كانت أصغر بشكل عام حيث كانت هناك مناطق معينة من دماغه كانت أعلى من المتوسط.

استناداً إلى صور دماغه أظهرت هذه الدراسة أن الفصوص الجدارية لأينشتاين الجزء العلوي والخلفي من الدماغ كانت في الواقع أكبر بنسبة 15٪ من المتوسط وتم تكبير هيكلين التلفيف الزاوي الأيسر والتلفيف فوق الحواف بشكل خاص هذه المناطق على الرغم من أنها لا علاقة لها بمعدلات الذكاء إلا أنها مرتبطة بالقدرة الرياضية والإدراك البصري المكاني

وتصبح نشطة للغاية عند تكوين ارتباطات غير عادية في اختبارات الإبداع واستنتج الباحثون أن هذا هو على الأرجح السبب وراء قدرة أينشتاين على أداء

الجمباز

اللازم للتفكير في الزمان والمكان بمثل هذه

الصور

والتجريد.

في الواقع يمتلك دماغ أينشتاين عدداً أكبر من خلايا الدماغ ليست الخلايا العصبية بل نوعاً من خلايا الدماغ لم يعرها معظم علماء الأعصاب اهتماماً كبيراً وهذا يعيدنا إلى بحث ماريان دايموند وتشريح دماغ أينشتاين ما وجدته دياموند وفريقها البحثي هو أن دماغ أينشتاين يحتوي على نسبة أعلى من خلايا الدماغ أي الخلايا الدبقية.[1]