معنى العلاج النفسي الوجودي .. وأساليبه

ما معنى العلاج الوجودي

العلاج النفسي الوجودي هو أسلوب علاج يركز على حالة الإنسان ككل ، ويستخدم

العلاج النفسي

الوجودي نهجًا إيجابيًا يثني على القدرات والتطلعات البشرية مع الاعتراف في

الوقت

نفسه بالقيود البشرية ، ويشترك العلاج النفسي الوجودي في العديد من أوجه التشابه مع علم النفس الإنساني ، والعلاج النفسي التجريبي ، والعلاج النفسي العميق ، والعلاج النفسي العلائقي .

العلاج الوجودي هو نهج فلسفي عميق يتميز في الممارسة العملية بالتركيز على الترابط والعفوية والمرونة ، والتحرر من العقيدة الجامدة ، كما هو الحال مع الأساليب العلاجية الأخرى ، فإن العلاج الوجودي في المقام الأول يهتم بالأشخاص الذين يعانون من الأزمات ، يتدخل بعض المعالجين الوجوديين بطرق تهدف إلى تخفيف هذا الضيق عندما يكون ذلك ممكنًا ومساعدة الأفراد على مواجهة تحديات

الحياة

الحتمية بطريقة أكثر جدوى وإشباعًا وصدقًا وبناء.

والمعالجون الوجوديون الآخرون يكونوا أقل تركيزًا على الأعراض أو توجّهًا نحو المشكلة ويشاركون عملائهم في استكشاف واسع النطاق للوجود دون الافتراض المسبق لأي أهداف أو نتائج علاجية معينة موجهة نحو تصحيح الإدراك والسلوكيات أو تخفيف الأعراض أو معالجة أوجه القصور ، ومع ذلك ، وعلى الرغم من اختلافاتهم

النظر

ية والأيديولوجية والعملية الكبيرة ،


يتكون العلاج الوجودي عمومًا من استكشاف داعم وتعاوني لحياة المرضى أو العملاء وتجاربهم ،


فهو يولي أهمية أساسية لطبيعة وجودة العلاقة العلاجية الحالية.

بالإضافة إلى استكشاف العلاقات بين العملاء وعوالمهم السياقية خارج غرفة الاستشارات ، تماشيًا مع أساسه الفلسفي القوي ، يأخذ العلاج الوجودي الحالة الإنسانية نفسها في جميع جوانبها التي لا تعد ولا تحصى ، من المأساوية إلى العجيبة ، والمروعة إلى الجميلة ، والمادية إلى الروحانية ، كمركز مركزي لها ، علاوة على ذلك ، فهو يعتبر كل تجربة بشرية لا تنفصل جوهريًا عن أساس الوجود ، أو الوجود في

العالم

، الذي نشارك فيه كل منا باستمرار وبشكل لا مفر منه ،


يهدف العلاج الوجودي إلى إلقاء الضوء على الطريقة التي يأتي بها كل شخص فريد ، ضمن حدود معينة حتمية وعوامل مقيدة ،  لاختيار وإنشاء وإدامة طريقته الخاصة في العالم ، في كل من توجهه النظري ونهجه العملي ، ويؤكد العلاج الوجودي ويكرم الطبيعة الناشئة والمتناقضة باستمرار للتجربة الإنسانية.

لماذا يسمى بالعلاج الوجودي

يعتمد العلاج الوجودي على مجموعة واسعة من الرؤى والقيم والمبادئ المستمدة من الفلسفات الظاهرية والوجودية ، وتؤكد فلسفات الوجود هذه على بعض الاهتمامات النهائية مع بعضها البعض مثل حرية الاختيار ، والبحث عن المعنى أو الهدف ، ومشكلات الشر ، والعزلة ، والمعاناة ، والشعور بالذنب ، والقلق ، واليأس ، و الموت ، وبالنسبة للمعالجين الوجوديين ، تشير الفينومينولوجيا إلى الطريقة الفلسفية المنضبطة التي يتم من خلالها معالجة هذه الاهتمامات أو المعطيات النهائية ، والتي من خلالها يمكن إلقاء الضوء أو الكشف عن تجربة الشخص الأساسية في الوجود في العالم ، وبالتالي ، فهم أكثر دقة ،


على الرغم من أنه يمكن أن يكون هناك العديد من الدوافع المختلفة للأفراد الذين يختارون الانخراط في هذه العملية الاستكشافية ، كما هو الحال مع معظم أشكال الإرشاد أو العلاج النفسي

فإن العلاج الوجودي عادة ما يسعى إليه الأشخاص الذين يعانون من أزمة وجودية: بعض الظروف المحددة التي نختبر فيها إحساسنا الأساسي بالبقاء أو الأمن أو الهوية أو الأهمية باعتبارها مهددة ، وقد تكون هذه التهديدات الوجودية ذات طبيعة جسدية أو اجتماعية أو عاطفية أو روحية ، وقد تكون موجهة نحو الذات أو الآخرين أو العالم بشكل عام أو الأفكار والتصورات التي نعيش بها ، فهم يصدموننا ويخرجوننا من إحساسنا بالأمان والرضا عن النفس ، مما يجبرنا على التساؤل والتشكيك في أعمق معتقداتنا أو قيمنا ، لأنه وفقًا للمعالجين الوجوديين ، الوجود البشري بطبيعته يرتبط بالتغير أو التحول المستمر ، ونحن بطبيعة الحال عرضة لمواجهة مثل هذه التحديات أو الأزمات الوجودية على مدى

العمر

، وفي العلاج الوجودي يُنظر إلى فترات الأزمات المربكة والمثيرة للقلق على أنها ممر محفوف بالمخاطر وفرصة للتحول والنمو.

أساليب العلاج الوجودي

لا يُعرِّف العلاج الوجودي على أساس أي تقنية محددة مسبقًا ، وقد يتجنب بعض المعالجين الوجوديين استخدام أي تدخلات تقنية ، أن مثل هذه الأساليب المبتكرة قد تقلل من جودة الإنسان الأساسية ونزاهته وصدقه في العلاقة العلاجية ، ومع ذلك ، فإن الممارسة العلاجية الوحيدة الشائعة في جميع الأعمال الوجودية هي الطريقة الظاهرية ، وهنا يحاول المعالج أن يكون حاضرًا بالكامل ، ومشاركًا ، وخاليًا من التوقعات قدر الإمكان خلال كل لقاء علاجي من خلال محاولة تنحية جميع الأفكار المسبقة المتعلقة بالعملية جانبًا مؤقتًا.

يستفيد العديد من المعالجين الوجوديين أيضًا من المهارات الأساسية مثل التفكير التعاطفي والاستجواب السقراطي والاستماع الفعال ، وقد يعتمد البعض أيضًا على مجموعة واسعة من الأساليب المشتقة من العلاجات الأخرى مثل التحليل النفسي والعلاج المعرفي السلوكي والعلاج المتمحور حول الشخص والجسدي والجشطالت ، تتيح هذه المرونة التقنية لبعض الممارسين الوجوديين حرية تصميم استجابة أو تدخل معين للاحتياجات المحددة للعميل الفردي والعملية العلاجية المتطورة باستمرار ، ومع ذلك ، بغض النظر عن الأساليب التي يمكن أن يتم استخدامها في العلاج الوجودي ، يتم اختيارهم عادة عن قصد للمساعدة في إلقاء الضوء على وجود الشخص في هذه اللحظة بالذات من تاريخه.

أهداف العلاج الوجودي

الغرض العام من العلاج الوجودي هو السماح للعملاء باستكشاف تجربتهم الحياتية بأمانة وانفتاح وشامل ، ومن خلال هذه العملية التعاونية والعفوية للاكتشاف ، يتم مساعدة العملاء على اكتساب شعور أوضح بتجاربهم والمعاني الذاتية التي قد يحملونها ، ويوفر هذا الاستكشاف الذاتي للأفراد فرصة للمواجهة مع الأسئلة الفلسفية والروحية والوجودية العميقة من كل نوع ، وكذلك مع التحديات الأكثر دنيوية للحياة اليومية ، ويمكن أن يساعد الانخراط الكامل في هذه العملية الداعمة والاستكشافية والتحدي العملاء على التصالح مع وجودهم وتحمل المسؤولية عن الطرق التي اختاروها لعيشها ، وبالتالي ، يمكن أن يشجعهم أيضًا على اختيار طرق الوجود في الحاضر والمستقبل.

من يمكنه الاستفادة من العلاج الوجودي

قد يكون النهج الوجودي مفيدًا للأشخاص الذين يواجهون مجموعة واسعة من المشكلات أو الأعراض أو التحديات ، ويمكن استخدامه مع مجموعة واسعة من العملاء ، بدءًا من الأطفال إلى كبار السن أو الأزواج أو العائلات أو المجموعات ، وفي أي مكان تقريبًا ، بما في ذلك العيادات والمستشفيات والممارسات الخاصة ومكان العمل والمنظمات وفي المجتمع الاجتماعي الأوسع ، ونظرًا لأن العلاج الوجودي يدرك أننا موجودون دائمًا في سياق متعدد العلاقات مع العالم ، فقد يكون مفيدًا بشكل خاص للعمل مع عملاء من

خلفيات

ديموغرافية وثقافية متنوعة.

في حين أن العلاج الوجودي مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يسعون لاستكشاف موقفهم الفلسفي تجاه الحياة ، فقد يكون ، في بعض الحالات يكون خيارًا أقل ملاءمة للمرضى الذين يحتاجون إلى علاج سريع للأمراض النفسية المؤلمة أو المهددة للحياة أو المنهكة ، ومع ذلك ، نظرًا لتركيزه الأساسي على وجود الشخص بالكامل بدلاً من التركيز فقط على علم الأمراض النفسي والأعراض ، يمكن أن يكون العلاج الوجودي مع ذلك نهجًا فعالاً في معالجة ردود الفعل الأكثر حدة على الاضطرابات النفسية أو الروحية أو الوجودية المدمرة أو الاضطرابات في حياتهم ، سواء بالاشتراك مع الأدوية النفسية عند الحاجة أو بمفردها.[1]