هل لمس الدم ينقل الأمراض

هل لمس الدم يمكن أن ينقل الأمراض

هل لمس الدم ينقل فيروس سي

هل ينتقل الإيدز عن طريق الجروح السطحية

يمكن للإنسام أن يصاب بشكل مباشر بمرض الإيدز إذا تعرض للإحتكاك المباشر بدم ملوث في حين وجود جرح أو قرحة على سطح الجلد ، لا  يمكن لفيروس نقص المناعة البشرية الدخول إلى الجلد في حالة أنه غير مجروح أو سليم ، كما أن الاتصال الجنسي غير المحمي هو طريقة أخرى معروفة لنفل مثل هذا الفيروس ، كذلك أستخدام الإبر الملوثة الت أختلطت بدم ملوث قد تسبب العدوى ، وانتقال العدوى قد يمكن أن يحدث في حالة

الحمل

فتقوم الأم بنقله لجنينها.[3]

كيفية تجنب عدوى أمراض الدم

في حالة حدوث أي جروح على الشخص الأهتمام بنظافة  الجروح الجلدية  أو أي فجوات مكشوفة من الجلد ، يتم مراقبة الأعراض المحتملة للعدوى ، والتي تظهر في شكل الاحمرار أو التورم أو التصريف أو الألم وفي حالة ظهور مثل هذه الأعراض يجب التوجه للطبيب لتفقد الأمر ،

النوم

الكافي لفترة طويلة يساعد على ألتئام الجروح ، والحرص على تناول أطعمة صحية والابتعاد عن التدخين وإيقاف أي أنشطة غير لازمة أو متعبة للجسم للحصول على

الشفاء

السريع والآمن.

يمكن للأشخاص الذين يشكون بالإصابة بأي مرض جلدي أن يقوموا بتناول المضادات الحيوية ، فيجب أستكمال الجرعة الموصوفة كاملةً ، في حالة عدم تناول الدواء في وقت مبكر جدًا ، فقد لا يتم القضاء كل البكتيريا وقد يبدأ المرض مرة أخرى ، لذا يجب عسل  اليدين جيدًا بالماء والصابون والأهتمام بتعقيم

الجرح

، وعند وجود أي شك للعدوى  يمكن الطبيب يفيدك بما يلي للتأكد من الحالة:

• طلب عمل فحوصات والحرص على إحضار النتيجة سريعاً.
• معرفة الوقت المستغرق للتعافي.
• معرفة الأنشطة التي يجب تجنبها ومتى يمكن للمريض العودة إلى حياته العادية.
• كيفية العناية الصحيحة في المنزل.
• ما هي الأعراض أو المشاكل التي يجب أن يدركها المريض وما هي الخطوات اللازمة للتعامل معها.
• معرفة الميعاد المحدد الذي من خلاله يجب أن يعيد الفحوصات للتأكد من أستقرار الحالة.[4]

كيفية تقوية المناعة ضد أمراض الدم

• 
  تناول
  
  البروتين
  
  ات الخالية من الدهون في كل وجبة:
  
  من المعروف أن
  
  الأطعمة الصحية
  
  هي المثلى لتحسين المناعة ، كما أن هناك الكثير من العناصر الغذائية بها فوائد جمة التي تسعى لحماية الجسم من مليارات البكتيريا والفيروسات والجراثيم المتعددة ، ومن أهم العناصر البروتين الغير دهني ، فالبروتين له دور فعال في تحسين المناعة والعمل على زيادة قوتها.
• 
  تناول الفواكه:
  
  ينصح كل شخص بتناول ما لا يقل عن خمس أكواب تقريباً من الفكهة بشكل يومي ، ويجب أختيار الفواكه الغنية بالفيتامينات أ و ج و هـ ، ويرجع السبب في هذا أن فيتامين أ يساهم في تكوين خلايا الدم البيضاء والتي تعمل على مقاومة العدوى بشكل أكثر فعالية ، كما أنه يساهم في تقوية جهاز المناعة.
• 
  قم بالمشي لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم:
  
  القيام بالمشي اليومي فيما يقر من عشرين دقيقة بشكل يومي أو أي نشاط جسدي بشكل يومي لأنه يدعم الكثير من تقوية جهاز المناعة ، تقوم ممارسة
  
  الرياضة
  
  بزيادة الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء  داخل الجسم بشكل سريع ، لذلك قد تظهر الأمراض بصورة سريعة بالإضافة إلى هذا ، قد تتسبب زيادة الدورة الدموية أيضًا إلى إفراز الهرمونات التي تعمل على تحذير الخلايا المناعية من دخول أسباب الأمراض.
• 
  افحص معدلات
  
  فيتامين د
  
  :
  
  يشير
  
  بحث
  
  جديد إلى أن فيتامين (د) يمكن أن يقوي الاستجابة للجهاز المناعي ، وقد تتصل المعدلات المنخفضة “لفيتامين د” لرفع الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الموسمية والتي يصاب بها الكثير بسبب نقص في فيتامين (د) ، ويمكن زيادة فيتامين د من التعرض للشمس والأطعمة الغنية بالفيتامين.[5]