كيف أتعامل مع الابن المدمن ؟.. بخطوات علمية ونظامية

الإدمان

إدمان

المخدرات

أو الكحول له تاريخ في كونه أعلى بشكل عام بين الرجال منه لدى

النساء

، ومع ذلك لا تزال هذه الفجوة بين الجنسين تتقلص خاصةً بين المراهقين، تختلف العواقب الصحية وفقًا للجنس لذلك من الضروري أحيانًا

النظر

إلى الاثنين بشكل مختلف، في حين أن الرجال لديهم معدلات أعلى من التحسن، فقد تكون النساء أكثر عرضة للانتكاس.

ما هو إدمان المخدرات

يتساءل الكثير من الناس هل إدمان المخدرات مرض؟ ينص أي تعريف لإدمان المخدرات على أن الإدمان على المخدرات أو الكحول مرض مزمن، إدمان المخدرات هو مرض دماغي ناكس، إنه يتسم بالسعي القهري أو المستمر للمخدرات واستخدامها، بغض النظر عن العواقب الضارة المخدرات والكحول يسببان تغييرات في

الدماغ

إنهم يعملون عن طريق إنتاج المتعة وبالتالي يقطعون التدفق الطبيعي للرسائل والتواصل.

يمكن العثور على الدوبامين وهو أحد الناقلات العصبية في الدماغ في بعض المناطق المسؤولة عن مشاعر المتعة والإدراك والتحفيز والعاطفة والحركة. عندما يتعاطى الناس المخدرات، فإن نظام المكافأة لديهم يكون مفرطًا في التحفيز عادةً من تراكم الدوبامين، وهذا يؤدي إلى اندفاع المدمنين الذين يتوقون إلى الشعور بالاندفاع عند تعاطيهم للمواد المخدرة، وفي النهاية يعيد الدماغ توصيل نفسه بحيث يبحث باستمرار عن هذه الطريقة البديلة لإنتاج مشاعر المكافأة يحتاج الناس إلى فهم هذا ليدركوا أن إدمان المخدرات ليس خيارًا، في حين أن استخدام شخص ما لعقار معين لأول مرة يعد اختيارًا حتى المدمنين المتعافين يقضون حياتهم في القتال ضد إدمانهم.

تعرف على علامات الإدمان

تعتبر التغيرات السلوكية من أكبر المؤشرات التي تشير إلى أن ابنك قد يكون يعاني من الإدمان وأنه في حاجة ماسة إلى علاج من إدمان المخدرات، وفيما يلي بعض الأعراض السلوكية والجسدية التي يجب البحث عنها لدى شخص يعاني من إدمان المخدرات:

• 
  إنفاق الأموال التي لا يستطيعون تحملها أو لا يملكونها.
  
• 
  فعل الأشياء بدافع الشخصية مثل السرقة.
  
• 
  عدم
  
  الوفاء
  
  بالتزامات العمل أو الدراسة.
  
• 
  التخلي عن الهوايات أو الأنشطة الأخرى.
  
• 
  السرية والعزلة.
  
• 
  مشاكل في النوم.
  
• 
  التحدي في التواصل والسلوك.
  
• 
  التغيرات في المظهر.
  
• 
  مشاكل في المدرسة.
  
• 
  تغيير في
  
  الأصدقاء
  
  أو
  
  الدائرة
  
  الاجتماعية.
  

يشتهر المراهقون بقضاء

الوقت

بمفردهم في غرفهم أو تغيير دوائر أصدقائهم، بقدر ما قد تشعر وكأنك لم تعد تعرف ابنك انتبه إلى غريزتك الأبوية.

الأعراض الجسدية والعقلية للمدمن

هناك العديد من الأعراض الجسدية والعقلية المختلفة التي يمكن أن يظهرها ابنك للإشارة إلى إدمانه، يختلف كل فرد عن الآخر لذلك إليك بعض المؤشرات العديدة التي يجب البحث عنها:

• 
  زيادة التواصل الاجتماعي.
  
• 
  زيادة الطاقة.
  
• 
  مشاكل التفكير بوضوح.
  
• 
  فقدان السيطرة على العضلات.
  
• 
  التهيج أو تغيرات في المزاج.
  
• 
  مشاكل في التركيز.
  
• 
  مشاكل في الذاكرة أو فقدان الذاكرة.
  
• 
  الاهتزاز اللاارادي (الهزات).
  
• 
  دوخة.
  
• 
  اتساع حدقة العين.
  
• 
  قشعريرة وتعرق.[1]
  

الخطوات العلمية والنظامية لكيفية التعامل مع ابن مدمن

أولاً المواجهة:

يجب أن تكون على استعداد للاعتراف بالمشكلة في البداية، ومواجهة الابن بهذا، يقول مستشار الإدمان مارك ليفين: “الآباء دائمًا في حالة إنكار في البداية”، “إنه الشيء الآمن عاطفيًا للقيام به إن الاعتراف بوجود مشكلة من شأنه أن يجعل معظم الآباء يلومون أنفسهم وهو أمر يفضلون تجنبه “، من الطبيعة البشرية تجنب ذلك لكن المفتاح لتعلم كيفية التعامل مع ابنة أو ابن مدمن على المخدرات هو فتح عينيك على المشكلة ومواجهتها.

ثانياً تغيير أسلوب التعامل:

قد يكون دافعك الأول هو مواجهة الإبن عندما يتعاطى المخدرات بالصراخ والكثيرمن

الإحباط

أو الشعور بالذنب، لكن هذا ليس له نتيجة، يقول الطبيب ليفين: “يجب على الآباء التعبير عن مشاعرهم دون إصدار أحكام”، “هذه عملية بطيئة والصبر مطلوب أيضاً” كما يوصي بالتواصل مع الآباء والخبراء الآخرين، يقول: “الإدمان مرض ومن الضروري تعلم كيفية التواصل مع شخص مصاب بمرض دماغي، الطرق العادية لإثارة الشعور بالذنب لن تنجح عند التحدث إلى دماغ إدماني، لذلك التغير من الأسلوب هو من أهم الأمور.

عدم إعطاء الابن المال:

قد يُمكِّن الآباء من الإدمان عن طريق السماح دون قصد بالوصول إلى العناصر القيمة والمال قد يسرق الأشياء الثمينة مثل المجوهرات أو آلة موسيقية أو أشياء باهظة الثمن أخرى، قد يأخذون أشياء ويرهنونها مقابل أموال المخدرات، لذلك يجب عدم إعطاءه المال وأيضاً التأكد من أن لديك خزانة للأشياء الثمينة.

طلب المساعدة الطبية:

قد تشعر أنك لا تستطيع حل المشكلة أو كيفية التعامل مع ابن أو ابنة مدمنة لذلك يجب إجراء تدخل في علاج الإدمان للمساعدة في علاج الابن المدمن قبل أن تسوء الأمور، يساعد المتدخلون المحترفون في خلق بيئة آمنة نفسيا وجسديا لإقناع الابن أو الابنة بالتعافي من إدمان المخدرات وهناك أيضاً أماكن لرعاية المدمن وتأهيله نفسياً.

كيفية علاج إدمان المخدرات بشكل صحيح

علاج الإدمان ليس مقياساً واحدًا يناسب الجميع، قد تختلف العلاجات بناءً على احتياجات الشخص، يمكن اختيار العلاج الأفضل بالنسبة لابنك بناءً على المادة التي يتعاطاها، ومستوى الرعاية التي يحتاجها ومنها:

• 
  إزالة
  
  السموم
  
  

التخلص من السموم بمساعدة طبية تقوم بتخليص

الجسم

من المواد المسببة للإدمان في بيئة آمنة، هذا مفيد لأنه في بعض الأحيان يمكن أن يسبب الانسحاب من المخدرات أعراضًا جسدية مزعجة أو حتى مهددة للحياة، نظرًا لأن التخلص من السموم لا يعالج الأسباب السلوكية الكامنة وراء الإدمان، فإنه يستخدم عادةً مع العلاجات الأخرى.

• 
  العلاج السلوكي المعرفي
  

وفقًا لمراكز الإدمان الأمريكية يعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أداة علاجية قيمة لأنه يمكن استخدامه للعديد من أنواع الإدمان المختلفة بما في ذلك على سبيل المثال إدمان الكحول وإدمان العقاقير التي تصرف بوصفة طبية، لا يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي في التعرف على أنماطهم السلوكية غير الصحية فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا على تعلم التعرف على المحفزات وتطوير مهارات التأقلم،  يمكن أيضًا دمج

العلاج المعرفي السلوكي

مع التقنيات العلاجية الأخرى.

• 
  العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي
  

يمكن أن يساعد العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني (REBT) في التعرف على الأفكار السلبية ويمنح طرقًا لمكافحة مشاعر هزيمة الذات، الهدف من REBT هو المساعدة على إدراك أن قوة التفكير العقلاني التي تكمن في النفس ولا ترتبط بالمواقف الخارجية أو الضغوطات.

• 
  برنامج 12 خطوة التيسير
  

يمكن استخدام العلاج التيسيري المكون من 12 خطوة لعلاج تعاطي الكحول والمواد المخدرة، إنه شكل من أشكال العلاج الجماعي الذي يتضمن الاعتراف بأن للإدمان العديد من النتائج السلبية التي يمكن أن تكون اجتماعية وعاطفية وروحية وجسدية، يبدأ هذا النوع من العلاج بالقبول ثم ينتقل للاستسلام لقوة أعلى ثم ينتقل في النهاية إلى المشاركة في اجتماعات جماعية متسقة، تستخدم برامج مثل Alcoholics Anonymous الشهيرة اجتماعات جماعية للمناقشة والدعم المتبادل.

• 
  العلاج بالدواء
  

يمكن للأدوية أن تلعب دورًا مهمًا في

الشفاء

عندما تقترن بالعلاجات السلوكية، يمكن استخدام بعض الأدوية لتقليل الرغبة الشديدة وتحسين الحالة المزاجية، وتقليل السلوكيات المسببة للإدمان، على سبيل المثال وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مؤخرًا على استخدام عقار لوفيكسيدين للمساعدة في تقليل الرغبة الشديدة في تناول المخدرات وأعراض الإنسحاب لدى المرضى الذين يتلقون العلاج من إدمان المواد الأفيونية، يمكن أن تساعد الأدوية مثل أكامبروسيت.[2]