من هو الشخص العفوي

شخص تلقائي لا يفكر في المظاهر ويفعل ما يبدو له طالما لا يؤذي أحد، شخص عكس المنظم ويرى التنظيم كالتالي: وضع خطة وتنفيذها خطوة بخطوة ينظم

الحياة

اليومية ويعطيها هيكلية الخطط التي تمنع

النسيان

وتحمي من الأخطاء وتفكر في التفاصيل والمفاهيم الواضحة، وتواريخ ثابتة، الروتين والقواعد الإجرائية كل ذلك جميل.

لكن العفوية داخلك تعاني أيضًا نتيجة لذلك، والحياة بها متع نحتاج للعفوية، هذا ليس نداء للعيش بمبدأ اللذة، إنه لا يزال شيئًا واحدًا ضد الفعل المنهجي العقلاني المخطط لتعيش اللحظة.

التخطيط أم العفوية

يفضل الناس التحرك في مسارات آمنة ومألوفة ولقد تم غرس الحاجة التامة للسيطرة داخلنا فالشعور بالعجز يجعلنا غير آمنين ويخيفنا ويسبب التوتر لهذا السبب يتم تخطيط لكل شيء وجعله متوقعًا بقدر الإمكان، والسبب الرئيسي هو محاولة عدم فعل الأخطاء تجنبًا للإحراج.

في مرحلة ما نستمع فقط إلى القواعد ويصبح داخلنا عدم تجرؤ على القيام بشيء ولم يتم التفكير فيه والتخطيط له بشكل كافٍ مسبقًا حتى أننا نحارب العفوية ونقاتلها لأنها تشعر الآن بعدم الارتياح والخوف وباختصار: لقد حاصرنا عقولنا وما زلنا ندافع عن ضيق الأفق هذا، خاصةً لأن الحياة بأكملها لا يمكن أبدًا التخطيط لها على أي حال ولا شيء مؤكد أكثر من احتمال ما هو غير متوقع.

من المرجح أن يتجاهل أي شخص يحدق بشدة في تنفيذ خطته فرصة فريدة تنفتح بعيدًا عن المسار المخطط له أو الذي أعتاد عليه، والحقيقة أن هذه الفرص بالتحديد هي التي أنتجت وظائف الأحلام أو الحياة مُرضية.

فمن ناحية أخرى فإن الافتقار إلى العفوية يجعل الشخصية دائماً متوقعة وغير مرنة اجتماعيًا حتى أن بعض الباحثين يحذرون من منع العفوية أنه قد يؤدي إلى حاجة مفرطة للأمن وينتج عنها بنية اجتماعية غير طبيعية.

إيجابيات الشخصية العفوية

غالبًا ما يُساء فهم موهبة الارتجال على أنها علامة على عدم الكفاءة والعكس هو الصحيح:

لديه مهارة مهمة لحل المشكلات، عندما يتعلق الأمر بحل مشكلة غير متوقعة، يمكن أن تكون العفوية مفيدة للغاية نظرًا لأنهم لا يفكرون بطريقة ثابتة ولأنهم غير متحيزين، فإن الحلول الإبداعية التلقائية تجد لا تكن سهلة سوى على التلقائيين
العيش بالعفوية يعني القدرة التكيف ويمكن لمثل هؤلاء الأشخاص التكيف والارتجال في أي وقت حيث يكون العفوي شخص يستطيع الارتجال يكون قادرًا على إيجاد حل لمشكلة ما بشكل تلقائي في أي وقت بالوسائل المتاحة له أو لها حاليًا.
يمكن أن تأخذك قدرة العفوية بعيدًا لآفاق لا تتخيلها وليس فقط في وظيفتك.
مرن إجتماعيًا.
طيب القلب.
صريح وواضح.
صافي في نواياه.
الشفافية والتمسك بالصدق.

نصائح لمزيد من العفوية

تعرف أن العفوية لا تحتاج المزيد من الطابع الرسمي، العفوية مفيدة لنا جميعًا، لذا إليك بعض النصائح والاقتراحات لمساعدتك على أن تصبح أكثر تلقائية وأن تعمل على تحقيق عفويتك:

فكر أقل

إذا اقتصر الشخص على التفكير والتحليل فهذا معيق للعفوية، لكن أي شخص يميل إلى إعادة التفكير والتفكير في كل شيء يتجمد مرات عديدة، التفكير في

المستقبل

والتفكير من وقت لآخر أمر جيد لكن لا تفكر وتثرثر بأفكارك ودوافعك حتى الموت أيضًا، كل هذا لا يوصلك إلى أي مكان قلل التفكير يمكن أن يكون جيد.

لا تخجل

توقف عن التردد واقفز فوق ظلك، لا يهم ما يعتقده الآخرون ! لا تنتظر العفوية أفضل وقت لتحويل المشروع إلى حقيقة، بينما لا يزال الآخرون يتساءلون عما إذا كانت فكرة جيدة حقًا، فقد قطعت الأفكار التلقائية في منتصف الطريق بالفعل من يجرؤ يفوز خاصة في الثقة بالنفس.

اترك منطقة الراحة

أولئك الذين ينتقلون إلى منطقة مألوفة نادرًا ما يواجهون المفاجآت بالكاد يخاطرون ويلبون التوقعات، إنه ممتع وهادئ في منطقة الراحة لكن خطير أيضًا: إذا تحركت فقط ضمن الإطار المعتاد، فلن تتطور أكثر وستجعل نفسك مرتاحًا في طريق مسدود.

تغلب على خجلك

جرب أشياء جديدة وقم بالمخاطرة ليس من الضروري أن تكون عطلة نهاية الأسبوع في مكان جديد ولكن يعد

المشي

تحت

المطر

أو التنزه الليلي عبر المدينة مكانًا رائعًا للبدء.

أفعل أقل

كلما اقتربت من وضع خططك وخططت لليوم، قلت مساحة الأشياء العفوية، ولسوء الحظ تتميز المساحات الحرة بخصائص يجب إنشاؤها وبالطبع سيكون من غير المنطقي حجز

الوقت

بين الساعة 7 مساءً و 9 مساءً للأنشطة التلقائية، ما هو الشيء العفوي؟ ولكن من خلال التخطيط للمخازن المؤقتة والقيام بعمل أقل بشكل عام خلال اليوم فإنك تفتح مساحات للعمل الفوري.

عش اللحظة

تعيش العفوية هنا والآن إنها تستخدم اللحظة وتتمتع بها وتحترمها على العكس من لديهم مفهوم اليقظة أولئك الذين يحدقون في المستقبل أو يحزنون على الماضي يفتقدون الحاضر لذا استمع أكثر إلى حدسك واحتياجاتك الملحة وعش اللحظة.

اكتساب الخبرة

القراءة تثقف لكن لا يمكن لأي كتاب أو مقطع فيديو أن يحل

محل

التجارب الشخصية، العفوية التي تحرق نفسها في ذاكرتنا لأنهم كانوا مجانين وعفويون للغاية، سنتذكرها بعد سنوات مع توهج في أعيننا عندما نتحدث عنها ونهتم بها، بالحديث عن ذلك: ما الذي سوف حاول الخروج منه اليوم؟

اكتساب الحرية

العفويون مثيرون لا يكاد أي شخص يمكن أن تقاوم لها القدرة على الإقناع و الكاريزما ولا حتى المشككين الأوليين لماذا ؟ لأن طاقتهم الإيجابية مستقلة، مستقلة عقليا والنفس التي تحددها، حرر نفسك من التوقعات أو المعتقدات هكذا هو الأمر طالما لا تقوم بأذي للغير أو شئ محرم افعل ما تريد عفويًا تمامًا.

أشياء يفهمها العفويون

الأشخاص العفويون بانتظام يكونوا خارج من التحيز، يوجد في الواقع سوء فهم كبير حول العفوية وراء ذلك عادة ما تتحلل عندما تفهم ما يجري في العقول المندفعة ومن أين يأتي التغيير المفاجئ للقلب، إذن إليك قائمة بالأشياء التي يفهمها الأشخاص العفويون جيدًا:

يمكنك أن تكون متحمسًا لأي شيء.
لا يوجد شيء لا تجده العفوية مثيرًا بطريقة ما، هل تسافر تلقائيًا بالسيارة أو تذهب إلى لعبة فريقك المفضل في وقت قصير؟ تعد جميع الخيارات بأن تكون مثيرة للاهتمام بقدر ما هي مثيرة لذلك يظل مفتوحًا حتى اللحظة الأخيرة التي تقررها.
لا يخشى الإحراج فمعظم الناس يمكنهم إحراج أنفسهم في الأماكن العامة، لا يوجد عمل محرج للغاية بالنسبة للأشخاص العفويين لذلك يمكن أن يحدث أنك في وسط المدينة ترقص على الموسيقى الصاخبة على هاتفك الخلوي عندما يكون لديك الدافع لمشاهدة غروب الشمس على السطح تختفي أفكار السقوط المحتمل وكسر العظام.
أنت تعلم أن الخطط تتغير.
وضع الخطط للحياة نفسها عفوية.
إنهم يحبون مقابلة أشخاص جدد.
كل جهة اتصال جديدة فرصة لتعلم شيء جديد، ربما
تقابل لاعب القفز بالمظلات الذي لا يزال يبحث عن شريك للقفزة التالية أو الزميل يتحدث عن أسفاره إلى آسيا وأفريقيا يثير الناس العفويون مثل هذه القصص.
أنت تعطيهم الأفكار.
أنت دائما بحاجة لفعل شيء ما.
لديه فكره إذا ارتحت فأنت تصدأ يمكن أن يكون هذا هو

شعار

حياة الأشخاص العفويين.
مجرد

الجلوس

وعدم القيام بأي شيء هو رعب خالص بالنسبة لهم، لا يجب أن تكون دائمًا استثنائية لكن لا ينبغي أن يكون مملاً أبدًا.

سلبيات أن تكون عفويًا

فعل أشياء بدافع الحماسة قد يندم العفويون عليها اليوم هذا هو ثمن الاندفاع في بعض الأحيان تفعل أشياء غبية، يجب أن تكون مسؤولاً عن العواقب.
عدم التفكير بشكل كافي في الأمور ينتج عنه الوقوع في المشكلات مراراً وتكراراً.
بتلقائية قد يفصح عن أسراره وأسرار الأخرين.
التصرف بعشوائية.
قد ينتقد أحدهم بوضوح فيجرحه دون ان يقصد.
دون وعي ربما يكون فضوليا على جياة الأخرين.
طرح الأسئلة بشكل دائم.[1]