بخاخ المغنيسيوم الموضعي للجنس
بخاخ المغنيسيوم للجنس
يساعد بخاخ
المغنيسيوم
الموضعي في الرفع من نسبة هرمون التستوستيرون الذي له دور في الرغبة الجنسية. إن نقص هرمون التستوستيرون يسبب مشاكل جنسية سواء عند الرجال أو النساء.
عند الرجال ، يساعد ارتفاع هرمون التستوستيرون عند البلوغ على إنتاج الحيوانات المنوية ويؤدي إلى تكوين خصائص جنسية ثانوية مثل شعر
الجسم
. في كل من الرجال والنساء ، يعد هرمون التستوستيرون مهمًا لتقوية
العظام
، وتنمية كتلة العضلات وقوتها ، والحفاظ على الرغبة الجنسية والمزاج العام.
بالنسبة للنساء عند انخفاض هرمون التستوستيرون، يكون هذا نتيجة لانخفاض نشاط المبايض في وقت قريب من سن اليأس ، والانخفاض السريع في مستويات الهرمونات.
بالنسبة للرجال ، فإن الانخفاض المعتاد في الدافع الجنسي ومعه ، تأتي مستويات هرمون التستوستيرون أيضًا مع تقدم
العمر
، ولكن بشكل تدريجي. بدءًا من سن الأربعين ، من الشائع أن يبدأ الرجال في رؤية انخفاض اسمي في هرمون التستوستيرون ، بمتوسط يزيد قليلاً عن 1٪ سنويًا ، مما يجعل من الشائع أن يرى الرجال في الستينيات والسبعينيات من العمر انخفاضًا كبيرًا في مستويات هرمون التستوستيرون. هناك مجموعة من الأعراض التي يمكن أن يعاني منها الرجال إذا انخفض هرمون التستوستيرون أكثر مما هو صحي ، ولكن على الأرجح لن يتغير الكثير في حياتهم اليومية ، باستثناء انخفاض الدافع الجنسي لديهم.
يعمل المغنيسيوم عن طريق إيقاف هرمون التستوستيرون في طريقه للالتصاق بالبروتينات الأخرى في الجسم. هذا يسمح لمزيد من هرمون التستوستيرون بالدخول إلى مجرى الدم ، مما يعزز الدافع الجنسي. وتشير الدراسات إلى أن المغنيسيوم يلعب دورًا في زيادة المستويات للجميع ، وخاصة الرياضيين والأفراد النشطين.
ما هو ضعف الانتصاب
إذا كنت تواجه مشكلة في الحفاظ على
الانتصاب
من وقت لآخر ، فعادةً لا يكون ذلك سببًا يدعي للقلق. ومع ذلك ، عندما تكون المشكلة مستمرة ، فقد تشير إلى وجود مشكلة صحية أكبر مثل أمراض
القلب
أو مرض
السكر
ي .
تشمل أعراض الضعف الجنسي ما يلي :
- صعوبة في الانتصاب
- صعوبة في الحفاظ على الانتصاب
- فقدان الاهتمام بالجنس
-
سرعة
القذف
ما يصل إلى 4 في المائة من الرجال في الخمسينيات من العمر وما يصل إلى 17 في المائة من الرجال في الستينيات من العمر لديهم ضعف الانتصاب. يمكن أن يعاني الرجال الأصغر سنًا أيضًا من صعوبة منتظمة في الوصول إلى الانتصاب والحفاظ عليه لعدة أسباب.
عوامل الخطر وتشخيص الضعف الجنسي
يشمل الحصول على الانتصاب كلا من الدماغ والجسم ، والعديد من الأشياء التي يمكن أن تخل بالتوازن. إذا كنت تعاني من أي من أعراض الضعف الجنسي ولديك عوامل خطر ، فيجي زيارة طبيب من أجل إجراء فحص.
تشمل عوامل خطر الضعف الجنسي ما يلي:
- التقدم في السن
-
حالات مثل مرض
السكري
وأمراض القلب والقلق والاكتئاب -
مشاكل
البروستاتا
- استخدام الأدوية لعلاج الحالات الطبية والنفسية
- الوزن الزائد أو السمنة المفرطة
- الإصابات أو العمليات الجراحية أو العلاجات الطبية السابقة
- الاستخدام المفرط لمنتجات التبغ أو المخدرات أو الكحول
- تاريخ من ركوب الدراجات النارية على مدى فترات طويلة من الزمن
عادة ما يتم تشخيص الضعف الجنسي عن طريق السؤال عن التاريخ الجنسي للشخص وإجراء فحص بدني. قد تخضع أيضًا لاختبارات من أجل التحقق من الهرمونات والمستويات الأخرى. يمكن للتقييم النفسي الاجتماعي تقييمك لأي عوامل نفسية قد تساهم في ذلك.
المغنيسيوم والضعف الجنسي
المغنيسيوم هو معدن مسؤول عن تنظيم العديد من ردود أفعال الجسم ،
بما في ذلك:
-
تخليق
البروتين
- وظيفة العضلات والأعصاب
- السيطرة على نسبة السكر في الدم
- تنظيم ضغط الدم
يمكنك العثور على المغنيسيوم في أطعمة مثل
المكسرات
والبذور والخضروات ذات الأوراق الخضراء أو في المكملات الغذائية المختلفة وبعض الأدوية.
الآثار الجانبية للمغنيسيوم
إن الكثير من المغنيسيوم من مصادر الغذاء لا يشكل تهديدًا كبيرًا على صحتك. تساعد كليتيك جسمك على التخلص من فائض المغنيسيوم عن طريق البول.
قد يؤدي تناول الكثير من المغنيسيوم من المكملات الغذائية أو مصادر الأدوية إلى حدوث آثار جانبية في الجهاز الهضمي ،
بما في ذلك:
- إسهال
- غثيان
- تقلصات المعدة
إذا كنت تعاني من مرض في الكلى ، فقد يكون تناول المغنيسيوم المفرط يؤدي إلى المخاطر. تحدث إلى طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على المغنيسيوم.
أفضل رهان للحفاظ على مستويات المغنيسيوم الصحية هو اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبقوليات الصحية وغيرها من الأطعمة الغنية بالمعادن.
خيارات العلاج
تغيير نمط الحياة
إذا كنت تعاني من الضعف الجنسي ، فقد
تساعدك تغييرات بسيطة في نمط الحياة التي تشمل ما يلي :
- إذا كنت شخصًا مدخنًا فابتعد عن التدخين.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام. يمكن أن يساعدك تحريك جسمك على إنقاص الوزن وخفض الكوليسترول وضغط الدم وزيادة مستويات الطاقة والمساعدة في مشاكل القلق والنوم.
- الحد من التوتر. يتكيف الجسم مع الإجهاد بطرق مختلفة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- راجع طبيبك لاستبعاد أي مشاكل صحية أكبر قد تسبب لك ضعف الانتصاب.
بالإضافة إلى تعديل نمط حياتك ، هناك العديد من العلاجات التي قد يصفها طبيبك أو يوصي بها.
الأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم والتي تساعد على زيادة تدفق الدم إلى القضيب.
وتشمل هذه الأدوية ما يلي :
- سيلدينافيل (الفياجرا)
- تادالافيل (سياليس)
- فاردينافيل (ليفيترا)
- أفانافيل (ستيندرا)
هذه الأدوية لها آثار جانبية ، بما في ذلك
الصداع
واضطراب المعدة واحتقان الأنف. و أيضًا تفاعلات مع أدوية أخرى.
هناك أيضًا أدوية مختلفة يمكنك تناولها بإبرة أو في شكل تحميلة. يعد علاج التستوستيرون خيارًا آخر للحالات التي يكون فيها الضعف الجنسي ناتجًا عن انخفاض مستويات الهرمون.
العلاجات غير الطبية
إذا لم تنجح الأدوية في حل المشكلة ، فقد يستكشف طبيبك أيضًا بعض الخيارات التالية والمخاطر المرتبطة بها معك:
- مضخة القضيب ، مما يؤدي إلى الانتصاب عن طريق سحب الدم إلى القضيب
- غرسة قضيبية ، والتي تشتمل على قضبان قابلة للنفخ أو شبه صلبة للانتصاب عند الطلب
- الجراحة ، والتي يمكن أن تنجح إذا كنت تعاني من مشاكل في تدفق الدم تمنعك من الانتصاب. [1]