هل الصداع من أعراض الانيميا ؟ “

ما هي الأنيميا

الأنيميا أو

فقر الدم

هو حالة لا يوجد فيها ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين لحمل الأكسجين الكافي بشكل فعال إلى أنسجة

الجسم

، الهيموجلوبين هو

البروتين

الرئيسي الموجود في خلايا الدم الحمراء وهو ما يمكّنها من توصيل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

تحدث أعراض فقر الدم عندما لا تحصل اعضاء الجسم على ما يكفي من الدم المؤكسج لتعمل بشكل صحيح.

هل الأنيميا تسبب صداع

يرتبط

الصداع

بعدة أنواع من الأنيميا ، بما في ذلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات وفقر الدم المنجلي. ، على الرغم من هذه المصادر المختلفة ، فإن الصداع الناتج عن فقر الدم يحدث لنفس الأسباب الأساسية.

فقر الدم يجعل الأعضاء لا تحصل على ما يكفي من الدم لتعمل بنسبة 100٪ ، وعندما يحدث هذا في الدماغ ، تنتفخ الأوعية الدموية في دماغك وتسبب الضغط الذي يسبب الصداع.

قد يسبب هذا الضغط نفسه أيضًا الدوار أو الدوخة ، ويمكن حل معظم حالات الصداع الناجم عن فقر الدم باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.

لحسن الحظ ، يمكن علاج فقر الدم بسهولة من خلال التغييرات الغذائية أو المكملات الغذائية أو العلاج بالتسريب بالفيتامينات.

من هو الأكثر عرضة للإصابة بالأنيميا

يمكن لأي شخص أن يصاب بالأنيميا ، على الرغم من أن الفئات التالية معرضة لخطر أكبر:

• 
  النساء
  
  
  : يمكن أن يؤدي فقدان الدم خلال فترات
  
  الدورة الشهرية
  
  والولادة إلى الإصابة بفقر الدم.
  
• 
  الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وسنتين:
  
  
  يحتاج الجسم إلى مزيد من الحديد أثناء طفرات النمو.
  
• 
  الرضع
  
  
  : قد يحصل الأطفال على كمية أقل من الحديد عند الفطام من حليب الأم أو
  
  الحليب
  
  الاصطناعي إلى الطعام الصلب ، الحديد من الأطعمة الصلبة لا يمتصها الجسم بسهولة.
  
• 
  الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا
  
  
  : من المرجح أن يتناول الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا نظامًا غذائيًا فقيرًا بالحديد وبعض الأمراض المزمنة.
  
• 
  الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم:
  
  
  تشمل هذه الأدوية
  
  الأسبرين
  
  وكلوبيدوجريل (Plavix®) والوارفارين (Coumadin®) ومنتجات الهيبارين و Apixaban (Eliquis®) و betrixaban (BevyxXa®) و dabigatran (Pradaxa®) و edoxaban (Savaysa®) وريفاروكسابان (Xarelto®).
  

أعراض فقر الدم الحاد عند النساء

تظهر العديد من العلامات والأعراض في جميع أنواع فقر الدم ، مثل التعب وضيق التنفس والشعور بالبرد ، البعض الآخر يشمل:

• 
  دوخة أو ضعف
  
• 
  صداع الراس
  
• 
  التهاب اللسان
  
• 
  دورات الحيض غير المنتظمة
  
• 
  غياب أو تأخر الحيض
  
• 
  جلد شاحب ، جلد جاف ، أو جلد سهل الكدمات.
  
• 
  حركة غير مقصودة في أسفل الساق ( متلازمة تململ الساقين ).
  
• 
  تسارع ضربات القلب.
  

كيف تؤثر الأنيميا على الحمل

يزيد نقص الحديد أثناء

الحمل

من فرصة حدوث مضاعفات ، مثل الولادة المبكرة ، بعد الولادة أشارت الدراسات إلى أن الأطفال الذين يولدون لأمهات يعانون من انخفاض مستويات الحديد معرضون بشكل أكبر لخطر انخفاض الوزن عند الولادة ومشاكل في مستويات الحديد لديهم.

إذا كنت السيدة حامل ، فمن المرجح أن تصاب بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، يعتمد الطفل الذي لم يولد بعد على الحديد والمواد المغذية الأخرى ، تتناول العديد من النساء الحوامل أقراص الحديد للوقاية من فقر الدم.

وللتأكد من وجود كمية كافية من الحديد في جسم الحامل ، يجب وجبات متوازنة تشمل الأطعمة الغنية بالحديد والأطعمة التي توفر فيتامينات B12 و B9.

ما الذي يسبب فقر الدم

السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم هو انخفاض مستويات الحديد في الجسم ، يسمى هذا النوع من فقر الدم فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، يحتاج الجسم إلى كمية معينة من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين ، المادة التي تنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك ، فإن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو نوع واحد فقط الأنواع الأخرى ناتجة عن:

• 
  الأنظمة الغذائية التي تفتقر إلى فيتامين ب 12 ، أو لا يمكنك استخدام أو امتصاص فيتامين ب 12 (مثل فقر الدم الخبيث).
  
• 
  الأنظمة الغذائية التي تفتقر إلى حمض الفوليك ، وتسمى أيضًا حمض الفوليك ، أو لا يستطيع جسمك استخدام حمض الفوليك بشكل صحيح (مثل فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك).
  
• 
  اضطرابات الدم الموروثة (مثل فقر الدم المنجلي أو الثلاسيميا ).
  
• 
  الحالات التي تتسبب في تكسر خلايا الدم الحمراء بسرعة كبيرة (مثل فقر الدم الانحلالي).
  
• 
  الحالات المزمنة التي تسبب عدم وجود هرمونات كافية في جسمك لتكوين خلايا الدم الحمراء وتشمل هذه فرط نشاط الغدة الدرقية ، وقصور الغدة الدرقية ، وأمراض الكلى المتقدمة ، والذئبة وغيرها من الأمراض طويلة الأمد.
  
• 
  فقدان الدم المرتبط بحالات أخرى مثل القرحة أو البواسير أو التهاب المعدة.[2]
  

هل الأنيميا تسبب صداع عند الأطفال

يمكن أن يصاب الأطفال بصداع بسبب الأنيميا حيث تعود معظم أعراض فقر الدم إلى نقص الأكسجين في الخلايا ، لا تحدث العديد من الأعراض مع فقر الدم الخفيف وهذه هي الأعراض الأكثر شيوعًا:

• 
  زيادة معدل ضربات القلب
  
• 
  ضيق التنفس ، أو صعوبة في التنفس
  
• 
  قلة الطاقة أو التعب بسهولة
  
• 
  الدوخة أو الدوار خاصة عند الوقوف
  
• 
  صداع الراس
  
• 
  التهاب أو تورم اللسان
  
• 
  اليرقان أو اصفرار
  
  الجلد
  
  والعينين والفم
  
• 
  تضخم الطحال أو
  
  الكبد
  
  <
  
• 
  بطء أو تأخر النمو والتطور
  
• 
  ضعف التئام الجروح والأنسجة
  

هل يمكن أن يؤثر فقر الدم على الوزن

قد يكون وجود كمية كافية من الحديد أيضًا عاملاً في مشاكل الوزن ، وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن قد يفقدون الوزن إذا عالجوا نقص الحديد في الدم ، قد تعاني من فقدان الوزن غير المقصود مع فقر الدم إذا كنت تعاني من حالات أخرى ، مثل السرطان ، قد يصاب الأشخاص الذين خضعوا لجراحة إنقاص الوزن بفقر الدم بسبب نقص الفيتامينات والمعادن.

كيف يتم علاج الأنيميا

أولاً يستكشف الطبيب فقر الدم ناتجًا عن سوء التغذية أو مشكلة صحية أكثر خطورة ، بعد ذلك ، يمكن العلاج لكل من فقر الدم وسببه يتم علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بـ:

• 
  مكملات الحديد التي تؤخذ عن طريق الفم.
  
• 
  الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والأطعمة التي تساعد الجسم على امتصاص الحديد (مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي).
  
• 
  يتم إعطاء الحديد عن طريق التسريب الوريدي (IV) ، (غالبًا ما يكون هذا اختيارًا إذا كان لديك مرض مزمن في الكلى أو CKD .)
  
• 
  عمليات نقل خلايا الدم الحمراء.
  
• 
  إذا كان فقر الدم ناتجًا عن نزيف داخلي ، فقد يحتاج الطبيب إلي إجراء عملية جراحية لإيقافه ؤ تم استخدام الإصلاح الجراحي لعلاج فقر الدم لدى الأشخاص المصابين بنوع فتق الحجاب الحاجز المريئي المصحوب بقرحة أو بدونها.
  
• 
  قد تتطلب الأنواع الأخرى من فقر الدم أنواعًا أخرى من العلاج على سبيل المثال ، قد تتطلب الاضطرابات الوراثية (مثل ثلاسيميا بيتا وفقر الدم المنجلي) زرع نخاع العظم .
  
• 
  إذا كان مرض الكلى المزمن يسبب فقر الدم ، فبالإضافة إلى مكملات الحديد (عن طريق الفم أو الوريد) ، يمكن أن يشمل العلاج أيضًا حقن الإريثروبويتين (EPO). EPO هو هرمون يخبر نخاع
  
  العظام
  
  بتكوين خلايا الدم الحمراء.[2]