وصفات منزلية للتخلص من حبوب الوجه

لقد ثبت أن علاجات حبوب الوجه التقليدية مثل حمض الساليسيليك أو النياسيناميد أو البنزويل بيروكسايد هي أكثر الحلول فعالية

، ولكنها قد تكون باهظة الثمن ولها آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل الجفاف والاحمرار والتهيج، لذلك وجد أغلب الباحثين والأطباء بعض الوصفات الطبيعية الفعالة ولقد

وجدت إحدى الدراسات أن 77٪ من مرضى حب الشباب جربوا علاجات بديلة لحب الشباب وكانت فعالة ولكن دائماً السؤال كيف

أزيل الحبوب من وجهي يوم

؟ والإجابة

هى العلاجات الطبيعية مثل:

خل التفاح

يتم صنع خل التفاح عن طريقتين وهي تخمير عصير التفاح أو العصير غير المصفى من التفاح المضغوط، فهو معروف بقدرته على محاربة العديد من أنواع البكتيريا والفطريات، يحتوي خل التفاح على أحماض عضوية، مثل حامض الستريك وهي تقضي علي البكتريا، لذلك قد تساعد الأحماض العضوية في خل التفاح على قتل البكتيريا المسببة لحبوب الوجه وتقليل ظهور الندبات، قد يؤدي وضعه على الجلد إلى حدوث حروق أو تهيج ، لذا يجب استخدامه بحذر، يمكن

ازالة حب الشباب بالملح

أو محلول الملح إذا لم يتوفر خل التفاح

طريقة الاستخدام:

يتم مزج مقدار كوب من خل التفاح مع 3 أكواب من الماء(استخدم المزيد من الماء للبشرة الحساسة).
بعد تنظيف البشرة جيداً يتم وضع المزيج برفق على البشرة بإستخدام قطعة من القطن.
يجب تركه لمدة 5-20 ثانية من ثم اشطفيه بالماء واتركي الوجه يجف.
يجب تكرار هذه الخطوات من 1-2 مرات يوميًا حسب الحاجة.

قناع العسل والقرفة

قناع العسل والقرفة لهما القدرة على محاربة البكتيريا وتقليل الالتهابات، وهما عاملان يحفزان عدم ظهور حبوب الوجه في حين أن الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا للعسل والقرفة قد تقلل من حبوب الوجه، وهي

خلطة تزيل الحبوب من الوجه

تماماً

طريقة استخدامه:

قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة لتشكيل عجينة.
بعد تنظيف الوجه جيداً ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
اشطفي القناع تمامًا و جففي وجهك ثم قومي بوضع مرطب مناسب للبشرة.

علاج البقع أو الحبوب بزيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يتم استخراجه من أوراق Melaleuca alternifolia، وهي شجرة صغيرة موطنها أستراليا، فإن زيت شجرة الشاي يحارب البكتيريا ويقلل من التهاب الجلد ويقلل من آثار الندبات و يقلل من عدم ظهور الحبوب، وينصح به معظم الأطباء

التخلص من حبوب الجبهة بدون ادوية

.

طريقة استخدامه:

قومي بخلط مقدار معلقة صغيرة من زيت شجرة الشاي مع 9 معالق صغيرة من الماء.
اغمسي قطعة القطن في الخليط و وضعها على المناطق المصابة.
كرر هذه العملية 1-2 مرات يوميًا حسب الحاجة.

قناع الشاي الأخضر

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، فإنه قد يساعد أيضًا في تقليل ظهور حبوب الوجه، وهذا بسبب أن مادة البوليفين الموجودة في الشاي تساعد في محاربة البكتيريا وتقليل الالتهاب ومن الممكن شراء الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الشاي الأخضر، ولكن السهل أيضًا صنع قناع الشاي الأخضر في المنزل.

طريقة استخدامه:

يتم نقع الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق.
دع الشاي يبرد.
باستخدام كرة قطنية، ضع الشاي على بشرتك أو اسكبه في زجاجة رذاذ لرشه على الوجه.
اتركيه حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء وجففي بشرتك.
يمكنك أيضًا إضافة أوراق الشاي المتبقية إلى العسل وعمل قناع.

جل الصبار

الصبار نبات استوائي تنتج أوراقه مادة هلامية شفافة (جل)، غالبًا ما يضاف الجل إلى المستحضرات والكريمات والمراهم والصابون، يشيع استخدامه لعلاج الجروح والطفح الجلدي والحروق وأمراض الجلد الأخرى، عند وضعه على الجلد ، يمكن أن يساعد جل الصبار في التئام الجروح وعلاج الحروق ومكافحة الالتهابات يحتوي الصبار على حمض الساليسيليك والكبريت، وكلاهما يستخدم على نطاق واسع في علاج حبوب الوجه.

طريقة استخدامه:

قم بتقشير الصبار واستخرج الجل من نبات الصبار بملعقة.
ضع الجل مباشرة لتنظيف البشرة كمرطب.
كرر 1-2 مرات في اليوم.[1]

طرق وأسباب ظهور حبوب الوجه

تحدث حبوب الوجه بسبب أن لدينا غدد دهنية في الجلد وهي التي توفر الترطيب والمرونة للبشرة، ولكن بسبب المزيج الذي يحدث من التوتر و الهرمونات يمكن أن يحدث التهاب في البشرة وهذا بسبب البكتيريا وهذا هو سبب تشكل الشوائب وحب الشباب وهناك أسباب لمنع حدوث آثار هذه الحبوب والندبات وايضاً أن تخف ولا تكون موجودة بشكل كثيف مثل:

إبعاد اليدين عن الوجه

يتفق جميع أطباء الأمراض الجلدية على أنه لا ينبغي أبدًا وضع اليدين علي الحبوب لأن البكتريا والجراثيم تنتقل من مكان إلي أخر ويمكن أن تنتقل إلى بكتريا من اليدين إلى الوجه.

ضع ضمادة (لاصقة) دافئة

الحرارة هي طريقة بسيطة للغاية لتهدئة البشرة إذا تم ظهور الشوائب، فإن استخدم ضغطًا دافئًا أو بخارًا لإخراج الدهون المتركزة إلى السطح هو أفضل شيء ويمكن بالتناوب استخدام الكمادات الباردة لتقليل التورم الناتج عن الشوائب الكبيرة المؤلمة بشكل خاص.

استخدم علاجات سريعة لإزالة حب الشباب

بالإضافة إلى أنه يجب أستخدام مزيل مكياج جيد يجب أيضاً غسل بقايا المكياج بغسول مناسب لبشرتك وأيضاً استخدام المرطب المناسب لنوع بشرتك وإبعاد أصابعك عن وجهك ، وأيضاً يمكن أستخدام علاجات مثل البنزويل بيروكسايد لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب أو حمض الساليسيليك للمساعدة فى تقشير وإزالة انسداد المسام أو الرتينويدات وهي مادة تساعد على تعزيز دوران الخلايا، مما يدفع الخلايا إلى التساقط ومنعها من الانسداد.

غسل الوجه بانتظام

يوضح كثير من أطباء الجلدية أن الغدد الدهنية نشطة طوال اليوم وعندما يتحد هذا الزيت مع الأوساخ والمكياج والتلوث يمكن أن يكون سبباً في انسداد المسام وظهور حب الشباب، فإن الحبوب هذا تضاعف بسبب العرق الممزوج بالأوساخ لذلك يجب استخدام غسول مناسب لنوع البشرة وغسلها بانتظام فإن هذا يقلل من ظهور الحبوب وإذا كانت موجودة يسرع من اختفائها.

تعديل النظام الغذائي

يقول معظم أطباء الجلدية أن نظرًا لأن حبوب الوجه يكون ناتج عن مجموعة من العوامل الوراثية وبيئتك، فإن العوامل مثل التقلبات الهرمونية والتوتر والنظام الغذائي يمكن أن تسبب انتشار الحبوب فيجب الالتزام بنظام غذائي منخفض السكر وتجنب حليب البقر وبروتينات مثل اللبان ومشتقاتها، حيث من المعروف أنهما يؤديان إلى الأكثار من الحبوب ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.[3]

نصائح لبشرة خالية من الحبوب

أحيانًا يكون من الصعب معرفة ما تحتاجه بشرتك حقًا لتكون صحية قدر الإمكان، بسبب التعرض لأشعة الشمس اليومية والجراثيم والبكتريا بالإضافة إلى نصائح المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرهم من خبراء التجميل، لا نستطيع تحديد مايلزمنا ومن النصائح المهمة من الأطباء

غسل الوجه بغسول مناسب لبشرتك مرتين في اليوم.
تطبيق ماسك أو روتين يومي لمكافحة حب الشباب.
وضع مرطب مرتين يومياً.
عمل تقشير منزلي مرتين كل أسبوع.
الحصول على قسط كافي من النوم.
اختاري مستحضرات التجميل التي لا تسد المسام.
تجنب تناول السكريات.
تجنب التدخين.
تجنب لمس بشرتك.[3]